Acuarium GYM
Comodoro Rivadavia

Luego de cada turno de 50min, los profes nos encargamos de desinfectar con alcohol en pulverizador TODOS los materiales, entre ellos, las mancuernas. Para nosotros, es importante que estés cómodo/a en tu lugar de entrenamiento. Te esperamos para probar las clases del gym de Acuarium Triatlon!

Te esperamos para entrenar a pleno! - Grupos de 8 personas máximo, respetando la distancia según protocolos. - Uso de tapaboca y alcohol. - Rutinas de entrenamiento individuales, para que no tengas que cruzarte con nadie! ... Trabajamos por turnos, según terminación de DNI. Dejanos tu mensajito y te escribimos

VOLVIMOS Entrenamos por turnos de 50’ de ejercicio + 10’ de desinfección! Dejanos tu terminación de DNI y te damos turno según tu disponibilidad horaria!

Te esperamos todas las mañanas hasta el medio día: buena música, un entrenamiento completo y el instructor Dani Anímate a probar una clase (sin costo)... empezamos de acuerdo a tus posibilidades y gustos #entrenamientodefuerza #entrenamientofuncional #gym #gymtime #fuerza #zonamedia

Entrená tu fuerza y mejorala! Esa es nuestra recomendación para mejorar tu estado físico, tu flexibilidad, tu estabilidad. Para mejorar la salud de tus huesos y de tus músculos, para regular el azúcar y las grasas en tu sangre, para estar más san@. #fuerza #entrenamientodefuerza #gym #gymtime Hacé fuerza y mejórala! Vení a probar una clase al gym del club y te mostramos nuestra forma de trabajar. Tranqi, no te vamos a poner una pesa llena de kilos en tu espalda... siempre vamos de menos a más, con progresiones y cuidado

#planchaprona Ligera retroversión pélvica, ligera protracción escapular, core rígido. . Muchas veces vemos extensión lumbar (el arco de la espalda baja muy pronunciado)... motivo de dolor en la cintura . Este es un error común que no solo puede lastimar (y hasta provocar hernias de disco), sino que también puede generar problemas de movimiento En el gym de Acuarium, te ayudamos a mejorar la técnica y te corregimos para evitar la lesión! Te esperamos #entrenamientofuncional #strengthening #plankchallenge #plank #functionaltraining #core #coreworkout #zonamedia

De lunes a sábados te esperamos con la mejor atención, te corregimos cada vez que lo necesites, te asesoramos y te armamos una rutina a medida En la foto, el instructor @rodrigobentue mostrando la parte final de un remo combinando con bisagra de cadera... un movimiento genial para personas con hernia de disco #gym #gymmotivation #gymlife #gymtime #strengthening #rowtraining #hiphinge #bisagradecadera #entrenamientofuncional

Los sábados de 10 a 13 hrs te espera el instructor Juan Carlos, técnico en entrenamiento deportivo Si necesitás bajar grasa corporal y estás buscando atención personalizada y seguimiento, el gym Acuarium es para vos Te esperamos !! #entrenamientodelafuerza #entrenamientofuncional #functionaltraining #strengthening #strengthtraining #salud