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clases personalizadas

Cadena muscular posterior

Masajes fisio-terapéuticos

Stretching postural Informes 2235380692

En clase de Stretcing postural Informes 2235380692

Nacemos con un lado dominante o las actividades que realizamos en el día a día hacen que desarrollemos ciertas habilidades motoras más con un lado de nuestro cuerpo que con el otro. Derechos o izquierdos nos limitamos por la mucha o poca exposición a actividades motrices que hayamos tenido en nuestra infancia. El no tener conciencia de éste desbalance hace que cuando empecemos a hacer ejercicios descubramos dolores o incrementemos el desbalance natural que existe en nuestro cuerpo y en el peor de los casos terminar en lesiones consecuencia del desconocimiento de éste desbalance

El lumbago se refiere a un dolor que se siente en la región lumbar. también puede presentar rigidez en la espalda, disminución del movimiento de la región lumbar y dificultad para pararse derecho. El dolor de espalda agudo puede durar desde unos pocos días hasta unas cuantas semanas. Causas La mayoría de las personas tendrá al menos un dolor de espalda en su vida. Aunque este dolor o molestia puede presentarse en cualquier parte de la espalda, la zona afectada más común es la región lumbar. Esto se debe a que sostiene la mayor parte del peso del cuerpo

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La causa más frecuente del dolor lumbar crónico es la degeneración de los discos intervertebrales y las articulaciones posteriores. Esto forma parte del proceso normal de involución que aparece en la columna vertebral a partir de los 20 años de edad, como ocurre en otras partes del organismo, asociado a una musculatura abdominal y lumbar pobre, sobrepeso (que hace trabajar continuamente a la columna con cargas mayores para las que está "diseñada"), y permanecer de pie durante mucho tiempo y posturas continuas forzadas en flexión lumbar.

MASAJES PARA LA ARTROSIS Los masajes de las zonas doloridas pueden constituir la forma más adecuada para reducir el dolor provocado por la artrosis. El masaje aumenta la circulación en la zona, drena la misma y regenera el líquido sinovial.

MASAJES PARA LA ARTROSI Los masajes de las zonas doloridas pueden constituir la forma más adecuada para reducir el dolor provocado por la artrosis. El masaje aumenta la circulación en la zona, drena la misma y regenera el líquido sinovia

TRATAMIENTO DEL SÍNDROME DEL MÚSCULO PIRAMIDAL El denominado síndrome del músculo piramidal, se produce cuando este músculo comprime el nervio ciatico en su su paso cercano a el, esta compresión muscular, puede producir una irritación del nervio que puede dar síntomas en cualquier parte de su recorrido descendente, además de esta compresión nerviosa puntos gatillos activos del piramidal pueden provocar una sintomatologia que bien puede confundirse son una afectación del nervio, además de activar los puntos gatillo de otros músculos cercanos como el glúteo menor o medio