ALUEN YOGA

+ + Es el camino al autoconocimiento. Salir de la mente fraccionada para integrar y unir los tres planos: el pensar, el sentir y el hacer, en plena armonía entre ellos y hacia los demás. Modificar, cambiar, transformar. Ser genuino, dejarse fluir. Sinfín de beneficios que nutren al cuerpo, mente y espíritu. . #yoga #mentepositiva #cuerposaludable #espiritualidad #yogalover #yogaparatodos #aluenyoga #meditación #bienestarysalud #saludmental #laplatayoga #LaPlata #laplataciudad

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E YOG U á . Mú í, . ... Instructoras: Vero Lucas y Cristina Labayén Si estás con ganas de empezar, de manera virtual o presencial, escribinos por mensaje privado y comenzá ya mismo. #yogaonline #ustrasana #posturayoga#saludoalsol #vivir #yogalife #vidasaludable #ustrasanavariation #laplatayoga #yogavirtual #aluenyoga #yogisofinstagram #yogaméxico #yogachile #yogaespaña #yogaamerica #americalatina #laplata #bienestaremocional #bienestarysalud #meditacion

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Te esperamos, a partir de septiembre, en nuestro nuevo espacio pensado para vos. . #yoga #yogalover #yoguisofinstagram #yogui #amor #yogaargentina #yogaparatodos #bienestarysalud #bienestaremocional #yinyogalaplata #yinyoga #namaste #yogaterceraedad #yogaterapeutico #yogadinámico #hathayoga #yogaprenatal #laplatayoga #LaPlata #laplataciudad

¿Alguna vez lo pensaste de esa manera? Te leemos . . #eckharttolle #vidasana #vida #yogalover #yoga #yogastyle #amor #amorpropio #yogaparatodos

Bandha: en sánscrito significa algo como llave o cierre. Son contracciones voluntarias de ciertos músculos que podemos incorporar a la práctica de las asanas. Desde un punto de vista más espiritual, los bandhas ayudarían a dirigir la energía interna, y desde un punto de vista más físico sirven para mantener el cuerpo firme en las asanas evitando lesiones. . ¿Vos ya lo sabías? . #bandha... #asanasyoga #yoga #yogatime #meditacion #mentepositiva #consciencia #energiapositiva #espiritualidad #sentirsebien #bienestarysalud #bienestaremocional #amorpropio #amorespiritual #yoguisofinstagram #yoguilife See more

E YOG . U á . Mú í, . .... Instructoras: Vero Lucas y Cristina Labayén . Si estás con ganas de empezar, de manera virtual o presencial, escribinos por mensaje privado y comenzá ya mismo. . #yogaonline #balasana #posturadelniño #yogalife #laplatayoga #yogavirtual #aluenyoga #yogisofinstagram #yogaméxico #yogachile #yogaespaña #yogaamerica #americalatina #laplata #bienestaremocional #bienestarysalud #yinyoga #yogadinamico #hathayoga #yogaembarazadas #yogaterceraedad #yoganiños See more