Aprendiendo a Sobrevivir Viale

4 Octubre- CAMBIANDO LO QUE PUEDO Antes de venir a Familias Anónimas, acostumbraba hablar constantemente de "el problema". No obstante, oía los suspiros de la gente y veía la piedad mezclada con fastidio en sus caras. De cualquier manera, yo continuaba parloteando. Mentía a mi familia y oculté muchos incidentes. La mayor parte del tiempo estaba enojado y nervioso de que me sorprendieran en mis mentiras. Incapaz de manejar tal caos, cada vez estaba más enojado. Cuando encontré... a Familias Anónimas y crucé la puerta de la esperanza. Empecé a estar más consciente de mi enojo, autocompasión, de hablar compulsivamente y de mis mentiras. Me di cuenta que era impaciente y di consejos que no se me habían pedido, ni deseaban escuchar. No quería enfrentarme a mis defectos de carácter. El programa me está ayudando a cambiar muchas de estas limitaciones. Mis actitudes negativas han sido reemplazadas por una manera más positiva de pensar y sentir de mí mismo. Ahora me cuido. Soy más comprensivo, veo lo bueno que tienen otros y acepto las cosas que no puedo cambiar. HOY TENDRÉ EL VALOR DE CAMBIAR LAS COSAS QUE SÍ PUEDO CAMBIAR. Literatura de Familias Anónimas. See more

1 Octubre- VIVE Y DEJA VIVIR Cuando creo sinceramente que soy impotente en la relación con las drogas, el alcohol y las vidas de otras personas, puedo dejar de aferrarme a los problemas de mi ser querido y ser libre a fin de disfrutar de mi propia vida. De otra manera, a menos que intente concentrarme en vivir, es difícil para mí dejar ir. Necesito poner atención a la primera parte del lema, "Vive y deja vivir". Si intento vivir mi propia vida con alegría y mantenerme activo,... tendré poco tiempo de preocuparme de las luchas y heridas de otras personas. Si me concentro en mi propia recuperación, estaré muy ocupado para dirigir la de otra persona. Cuando estoy completamente atento a vivir, encuentro fácil dejar vivir. HOY CULTIVARÉ MIS PROPIOS INTERESES Y VIVIRÉ EL AHORA. Literatura de Familias Anónimas. See more

30 Septiembre- TENIENDO UNA VIDA Cuando el corazón muy enfermo de un paciente se refleja en un monitor, las líneas en la pantalla nos dicen que está con vida. Estas líneas se mueven rápidamente de arriba hacia abajo, llevando el mensaje "si, este corazón palpita todavía". Los altibajos de nuestra existencia también nos dicen que tenemos vitalidad y que nos desempeñamos como individuos. Tomamos riesgos. Nos aventuramos. Damos y recibimos amor. Algunas veces nos desesperamos, p...ero otras veces tenemos una gran alegría. Cuando el monitor del corazón de un paciente muestra una perfecta línea recta, doctores y enfermeras saben que el corazón ha dejado de latir. De igual forma, cuando nuestras vidas son lisas y planas, sin ningún pliegue en su superficie, hemos dejado de vivir. Significa que hemos eludido conflictos y riesgos. No hay penas ni alegrías. Nos hemos aislado y no damos ni recibimos amor. ¿Qué debemos de elegir- un aislamiento inerte o una participación activa en la vida? HOY ELEGIRÉ VIVIR CON PLENITUD, ACEPTANDO LA VIDA EN SUS PROPIOS TÉRMINOS, EN TODA SU VITALIDAD ENERGÉTICA. Literatura de Familias Anónimas. See more