ARIES
Carlos Casares

ALGUNOS DE LOS BENEFICIOS DEL METODO PILATES Aumenta la flexibilidad, la agilidad, el sentido de equilibrio, mejora la coo...rdinación de movimientos y estimula el sistema circulatorio. - Fortalece y tonifica el cuerpo sin aumentar el volumen muscular, consiguiendo estilizar la figura. - Mejora la alineación postural y corrige los hábitos posturales incorrectos (reduce los dolores de cuello, espalda y lumbares) - Permite prevenir y rehabilitar lesiones. - Mediante la respiración y la concentración permite eliminar el estrés y las tensiones musculares y rigideces (Con la edad, con el sedentarismo nuestro cuerpo pierde libertad de movimiento, quizás en el trabajo es una cuestión que no puedes observar, pero si juegas un rato con un niño o tienes que correr para tomar un colectivo vera que has perdido libertad. Tu cuerpo no está preparado para hacer cosas tan naturales como el correr o el saltar. Esto al fin es una pérdida de libertad. El Pilates aumenta tu libertad, podrás hacer cosas que antes no eras capaz, no porque estuvieran prohibidas si no porque tu cuerpo no te lo permitía) - Aporta gran vitalidad y fuerza (Los resultados comienzan a notarse enseguida: en la primera sesión ya se siente que los músculos se están trabajando). Hay una frase famosa de Joseph Pilates sobre la efectividad de su método: "En diez sesiones sentirás la diferencia, en veinte sesiones verás la diferencia, y en treinta sesiones te cambiará el cuerpo".

Todo listo hoy comienza una nueva etapa, Pilates en ARIES. Mil Gracias Cándida Recalde Garcia por tu apoyo incondicional siempre y a mis alumnas, Gracias Silvana Diaz por permitirme Compartir este espacio tan lindo y cálido!!!

llamar al 453743 o 2396-465544

Todos los sábados, a partir del mes de Abril, comenzamos el curso de Costura en ARIES. CONSULTAS AL TELÉFONO: 453743 o en Arenales 172.

Crochet , todos los sabados

Y en Abril le damos la bienvenida a "YOGA VITAL". Gracias Anita Velez por elegirnos

El arte de reciclar para chicos a partir de los siete años , todos los sabados de 17hs a 19hs

Pintura decorativa y tallado en fibrofacil todos los viernes a partir de las 14hs

Taller de costura todos los sabados a partir de las 14 hs