Arte para Crearte

La respiración es energía vital. Por eso, cuando la restringimos, disminuimos nuestra propia energía. La respiración profunda expande los pulmones, lo cual envía un mensaje directo al corazón, que a su vez empieza a latir más lentamente. . #meditacion #respiracion #mindfulness #saludmental #gestionemocional #emociones #inteligenciaemocional #claridad #claridadmental #paz #tecnicasderespiracion #saludable #tranquilidad #alegria #felicidad #concienciaplena #espiritualidad #conexión #amorpropio #amor #plenitud

5 preguntas clave para la COMUNICACIÓN EFECTIVA. Cuando queremos pedirle algo a alguien o alguien nos pide algo a nosotros, definir estas cuestiones son importantes. También para ofrecer algo, expresar algo.. esto es un MUST. . . #coaching #coachingontologico #coachingemocional #coachingonline #saludmental #bienestar #comunicacion #comunicaciondigital #comunicacionefectiva #interpretacion #relaciones #expresion #creatividad #coordinacion #accion

Te invitamos a participar de un espacio donde podes poner sobre la mesa lo inconciente y trabajar los obstáculos que te impiden lograr tus objetivos. Si no podemos cambiar la situación, podemos cambiarnos a nosotros mismos. Inscribite en el taller para empezar a ser protagonista de tu vida. . . #arte #arteterapia #inconciente #conciencia #expresion #creatividad #saludybienestar #bienestar #bienestaremocional #gestionemocional #inteligenciaemocional #espiritualidad #conexion #ser #autoconocimiento #coaching #coachingontologico #desarrollopersonal #prosperidad #exito #abundancia #felicidad #cambio #reinventarse #mejorversion #transformacion #creencias #aceptación #amorpropio

Este es el hermoso dibujo/collage de @antodallacost . Nos llena el alma lo que compartimos! Gracias Anto por confiar en nosotras

Estos son los días y horarios disponibles para el Taller de Arte Terapia con Coaching. Una alternativa innovadora para lograr tus objetivos y sentirte mejor! Se abrieron nuevos cupos! ¿Qué esperas para anotarte!? . . #arte #arteterapia #dibujo #pintura #collage #sueños #objetivos #logros #innovacion #mejorversion #coaching #coachingontologico #emociones #posibilidades #desarrollopersonal #espiritualidad #astrologia #colores #diseño #transformacion #cambio #nuevanormalidad #flexibilidad #liderazgo #confianza #autoestima #feminismo #creenciaslimitantes #pnl #amorpropio

En el último taller conversábamos sobre lo bien que nos hace escribir sobre lo que nos pasa para poder transitarlo mejor y entendernos. Es una forma de expresarnos y sacar lo que tenemos dentro y soltar! Contanos tu experiencia! . . #arteterapia #escribir #escritura #relato #expresion #creatividad #coaching #coachingontologico #sanar #soltar #transformacion #arte #viajeinterior #autoconocimiento #desarrollopersonal #emociones #pnl #taller

Si primero cultivamos nuestros recursos internos como la valorización, el desafío de nuestras creencias, la flexibilidad, la gestión de emociones, etc, luego podremos manifestar en el exterior lo que cultivamos por dentro. . . #recursos #recursosinternos #recursoseconómicos #economia #emprendimiento #dinero #exito #desarrolloprofesional #desarrollopersonal #desarrolloespiritual #flexibilidad #emociones #creencias #arte #arteterapia #terapia #coaching #coachingontologico #abundancia #felicidad #plenitud #sueños #emprendimiento #trabajo #audacia #seguridad #coraje

Los roles que normalmente separamos (ser padres, ir a trabajar, ser pareja) en cuarentena se fusionan y es posible que esas relaciones se vean afectadas. En el taller podras obtener herramientas para rediseñarte ante este nuevo contexto. . . #familia #relaciones #amor #pareja #comunicacion #arte #arteterapia #terapia #coaching #coachingontologico #rediseño #mejorversion #desarrollopersonal #cambio #herramientas #conexion #cuarentena #paz #equilibrio #relacionestoxicas #relacionessanas

Este miércoles 3 de junio comenzamos con el taller online por zoom de Arte terapia con Coaching Ontológico. Todos los miércoles vamos a poder compartir un espacio de desarrollo personal con técnicas innovadoras y vivenciales (en Europa esto es un boom). ¿Qué esperas para vivir la vida que vos queres?! Reserva tu lugar por mensaje privado

Un EJERCICIO para hacer durante la cuarentena: elegí un mandala que te atraiga pintar (podes dibujarlo vos misma/o, sacarlo de un libro o internet). Busca un lugar tranquilo, idealmente con música, sahumerio o aceite esencial). Respira profundo, exhala y deja fluir tus emociones. Mandanos tu mandala! Tiene excelentes beneficios para la salud psíquica y física. Mejora el estado de ánimo, concentración y memoria. Con lo que tengas en tu casa lo podes hacer!

Si te estás haciendo esta pregunta sin tener respuesta o estás haciendo algo que no te gusta, el taller que hacemos el 21 de marzo te puede ayudar! Para más info www.arteparacrearte.wixsite.com/website