Asgard Box

The shoot through Este ejercicio va a desarrollar confianza sobre el control de tu cuerpo ademas de trabajar de manera dinamica el bloqueo de tus codos y fortalecerá tu core. No olvides entrenar tus habilidades Gimnásticas! -... #asgardbox #asgardfitness #crossfit #Gymnástics #lomahermosa See more

Juanca, 58 años 4 thrusters a 45kg Cual es tu excusa? - #asgardbox #asgardfitness #crossfit #thrusters

Estas ready para el WOD de hoy?

No pares! - @zoeromero27 - #fitness #asgardfitness #asgardbox #boxjump #saltar #saltos #crossfit #lomahermosa

Nunca dejes de aprender! - No todos los dias se ganan nuevas habilidades! Felicitaciones @mi.olmedo por tu primer Hand Stand Hold -... #asgardbox #asgardfitness #gymnastics #crossfit #handstand #handstandhold See more

No siempre podemos ser mejores. Pero siempre podemos ser constantes. En este y cualquier deporte medible donde busques mejorar tu rendimiento no siempre lograras progresar de forma lineal. Nuestros dias no son todos iguales, no siempre descansamos y tenemos el mejor animo para encarar un entrenamiento y es natural aceptarlo.... Una vez que lo entiendas podras enfocarte en la cualidad que siempre podras mantener de igual manera -CONSTANCIA- No importa cuanto hagas, mientras cumplas la tarea. Hace el trabajo a pesar de las pocas ganas o el mal día. Los resultados llegarán si mantenes el enfoque. No te distraigas! - #fitness #asgardbox #fitnesslife #asgardcrossfit #crossfitargentina

Cuando hay wall climb en el wod y sale siesta entre repes - @elpunknotdead - #asgardbox #fitness #wallclimb #wallwalks #asgardfitness #crossfit #crossfitargentina

Te contamos un poco de nuestro Coach Julifa - Taekwondista desde que nació Crossfiteando desde 2014 Entrenador de Crossfit nivel 1 desde 2017... Juanto a @lala.barraza fundaron Asgard Box en 2018 III Dan de taekwondo ITF Campeon mundial de formas por equipo en 2009 3er puesto formas individual mundial 2009 Subcampeon panamericano en lucha -63 2008 Campeon sudamericano en formas 2015 Sabias todo esto de @julifatkd? - #asgardfitness #asgardbox #fitness #taekwondoitf #taekwondo See more

CONSTANCIA- - #fitness #asgardbox #asgardfitness

Retratos del último examen de gups. Felicitaciones por las nuevas categorias! - #asociaciontaekwondouniversal #taekwondo #taekwondoitf

No son faciles los tiempos que atravesamos. La pandemia no se termina y necesitamos una mentalidad fuerte mas que nunca. Al igual que cuando entrenas tus debilidades y la pasas mal, esto tambien se va a terminar. Es importante tenerlo presente.... El frio y el aislamiento hacen mas dificil que antes mantener la constancia, por eso te preguntamos: ¿Para quien entrenas? Lo haces por vos? Lo haces por los demas? Lo haces por tu salud? Lo haces para superarte? Ponete objetivos alcanzables a corto plazo. Apoyate en tus compas de las clases y en tu coach. Si no la estas pasando bien, charlalo. Armate unas buenas playlist para entrenar. Y MANTENE EL FOCO. SIEMPRE Estas ready para mañana? - #comunidadasgardbox #asgardbox #fitness #training