Ayurveda Anahata

"Sana tu mente y tu cuerpo la seguir"

Cual es tu dosha? Responde este test de 12 preguntas para saber cuál es tu constitución. El test te dará una idea general, es solamente orientativo pero te puede ayudar a saber cuál es tu dosha dominante. Escoge la respuesta que más se asemeje a lo que eres. Suma tus respuestas a), tus respuestas b) y tus respuestas c). Si la mayoría de respuestas son a) tu constitución es Vata... Si la mayoría de respuestas son b) tu constitución es Pitta Si la mayoría de respuestas son c) tu constitución es Kapha See more

"No confundas confort con felicidad"

Dosha: biotipo, personalidad, arquetipo, fuerza o tendencia al desequilibrio. Conociendo el dosha individual se descubre el porque de las reacciones, a que desequilibrios está uno mas propenso, cómo prevenirlos y que impronta ésa fuerza dejará en la vida del individuo. Todo ser viviente posee parte de los tres dosha (cinco elementos), lo que varia es la proporción de sus fuerzas elementales y la interrelación entre las mismas.

"No es una cuestión de cambio de conducta, sino de mentalidad."

Para el Ayurveda el universo está compuesto de cinco elementos: espacio, aire, fuego, agua y tierra. Estas fuerzas universales se relacionan directamente con los doshas o tipos de energía que se manifiestan en las personas. Según el Ayurveda, las personas estamos constituidas por tres tipos de doshas o biotipos (si bien todos tenemos los tres, suelen predominar dos). Los tres tipos de doshas que nos constituyen son: Vata (espacio y aire), Pitta (fuego y agua) y Kapha (agua y tierra).

"No existen enfermedades, si enfermos..."

La Medicina Ayurveda te ayuda a: Tener un claro entendimiento de tu cuerpo y tu mente. Prevenir, a través del autoconocimiento enfermedades. Tomar las decisiones correctas respecto a tu alimentación y estilo de vida.... Cómo sobrellevar las dificultades de la vida diaria. El Ayurveda se enfoca en eliminar las raíces de la enfermedad. See more

Si sucede, conviene Las enseñanzas del Ayurveda fueron hechas en forma de sutras (aforismos o máximas). Los estudiantes los memorizaban y a partir de ahí, se transformaban en pensamientos y experiencia.

"Sana tu mente y tu cuerpo la seguirá"

Medicina Ayurveda

RECOMENDACIONES ESPECIFICAS DEL MINISTERIO AYUSH SOBRE EL COVID-19 Ministerio de Ayush en la India: engloba los sistemas médicos tradicionales. Ayush tiene relación con la vida y con el tiempo de vida, entendida como longevidad o vida bien vivida. En India hay un Ministerio de Salud y bienestar de la familia y un Ministerio de Longevidad. Dentro de este Ministerio están los sistemas médicos tradicionales particularmente Ayurveda. Estas son medidas para promover la inmunidad m...ediante el autocuidado durante el Covid-19 con especial referencia a la salud respiratoria: -Tomar agua tibia durante todo el día. -Practica de yoga, pranayamas (respiraciones) y meditación durante al menos 30 minutos. -Agregar a las comidas cúrcuma, pimienta, comino, cilantro y ajo. Todas estas especies mejoran la potencia digestiva y esta comprobado que esto mejora la inmunidad. -Tomar una a dos veces al día una decocción (hervido de los componentes durante 5 minutos) con albahaca, canela en rama, pimienta negra y jengibre. Se le puede agregar pasas de uvas. Endulzar con azúcar natural mascabo y jugo de limón. -Consumo de Leche dorada: 200 cc de leche de vaca o leche de almendras o semillas, 1 cdita. de cúrcuma molida, cdita. de canela molida, unas gotas de aceite de coco (opcional), endulzante a gusto. - Aplicación de aceite de sésamo, coco, ghee (manteca clarificada) o el mejor aceite que se tenga en la casa tratando que sea virgen, en fosas nasales y oídos. Se puede aplicar con un gotero o con el dedo, por la mañana y por la noche. -Realizar buches con una cda. de los mismos aceites durante un minuto y enjuagar la boca con agua tibia. -En caso de dolor de garganta o tos seca: realizar inhalaciones de vapor con hojas de menta o alcaravea (se consigue en dietéticas), una o dos veces al día. -Para lubricar el aparato respiratorio y la fonación: mezclar polvo de Lavang (clavo de olor) con azúcar mascabo y miel. Chupar una cdita. tres veces al día como si fuese un caramelo. El comunicado no pretende ser un tratamiento para el Covid 19, sí es para mejorar la inmunidad respiratoria de las personas fundamental para enfrentar esta enfermedad. See more