Ayurveda Salud Integral
Buenos Aires, Argentina

Sentís que no te cae bien la comida, sufrís de distención abdominal? Padecés algún trastorno como colon irritable, Insomnio, estress, çontracturas, fibromialgia, alergias? O simplemente estás buscando una mejor alimentación, más saludable y mejores hábitos de vida. Si te resuena este taller es pera vos #taller #ayurverda #nutricionayurvedica #nutricionysalud #plantbased #yoga #meditacion... #yaminutricionista #anabella lucarno #salud #lmnunidad See more

Con mucho entusiasmo te contamos que lanzamos el nuevo Taller sobre Ayurveda e Inmunidad. será vía zoom . Vamos a aprender las bases del ayurveda Como alimentarse según la nutrición Ayurvédica para tener un buen estado de salud e Inmunidad.... Los nutrientes esenciales que no pueden faltar en tu dieta. Alimentarte según tu constitución, preparándonos con un detox para purificar cuerpo y mente. Aprender a menejar el estres y a conocer las necesidades de tu cuerpo. Conceptos de microbiota, vida que enriquece nuestra vida... cuándo? Los sábados 16 y 23 de Octubre. A cargo de la Lic. en Nutrición y especialista en vegetarianismo Yamila Antakle @yaminutricionista y la Dra. Anabella Lucarno médica clínica con especialización en Medicina Ayurveda Ayurveda Salud Integral . No se requieren conocimientos previos. 10 % off si te anotás antes del 1 de octubre !!! Consultas e inscripciones escribinos x in box See more

Con mucho entusiasmo te contamos que lanzamos un nuevo Taller sobre , Ó El mismo será vía zoom. Los sábados 16 y 23 de Octubre de 10 a 12 hs ... Algunos de los temas que veremos: Las bases de la medicina ayurveda. Como alimentarse según la nutrición ayurvédica para tener un buen estado de salud e inmunidad. Los nutrientes esenciales que no pueden faltar en tu dieta. Alimentarte según tu constitución, preparándonos con un detox para purificar cuerpo y mente. Estrategias para manejar el estres y conocer las necesidades de tu cuerpo. Conceptos de microbiota, vida que enriquece nuestra vida. Y salud intestinal. Estará a cargo de la Lic. en Nutrición y especialista en vegetarianismo Yamila Antakle @yaminutricionista y la Dra. Anabella Lucarno , médica clínica con especialización en Medicina Ayurveda. Dirigido al público en general, no se requieren conocimientos previos. / % Para consultas e inscripciones escribinos x inbox [email protected] [email protected] 11-58825118 See more

Todo el poder de las frutas y verduras recien cosechadas que nos aportan vitaminas y minerales que nos rejuvenecen a nivel celular, refuerzan nuestro sistema inmunológico y nos aportan un plus de liviandad mental para poder pensar con más claridad y tomar las mejores decisiones en nuestro día a día. Estas son las enseñanzas de la Medicina Ayurveda Namasté #ayurveda #salud #doshas #nutricionysalud #alimentaciónsatvica #satvarajastamas #alimentaciónyóguica

Bienvenida @pranavalya

Cuando se mezclan los elemntos de la naturaleza, el Espaci en el que habitamos, una suave brisa que sacude suavemente las aguas , el sol que te calienta en invierno, y hacemos pie firme en tierra. Y tomamos consciencia de que somos parte del Todo, el Universo en toda su extensión nos genera una sensación de Paz, de Alegría inconmensurada, de completud. No nos hace falta nada más para ser felices. Namasté #ayurvedasaludintegral #doshas #5elementos #panchamahabuthas... #yoga #salud #concienciacosmica #ayurveda #ayurvedasalud #alimentaciónconsciente See more

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Hoy 1 de Agosto le rendimos homenaje a la Pachamama , nuestra madre tierra, la que nos cobija, nos sostiene. A la que no siempre cuidamos y honramos como nuestro hogar en em mundo. Se segun el Ayurveda el elemento tierra nos confiere seguridad, estabilidad. Cuando este esta en equilibrio. Pero si se desquilibra tambien tiende hacia abajo, a la inercia y a la depresión. Es por esto que debemos alimentarnos en forma satvica para que nuestro complejo cuerpo-mente-espíritu... estén en armonía. Esto nos otorga felicidad, salud, nos aporta inmunidad. #ayurvedasaludinyegral #ayurveda #pachamama #doshas #gunas #lifestyle #plantbased Te invito a escucharte, como estas en este día... que estás necesitando mejorar. Namasté Ayurveda Salud Integral

En #ayurveda se dice que estamos compuestos por 5 grandes elementos de la naturaleza. Uno de ellos es el fuego. A este fuego se lo denomina #Agni, es el encargado se metabolizar todas las sustancias que ingresan a nuestro cuerpo También metaboliza a nivel celular. Cada célula del cuerpo tiene su propio agni. El fuego mas conocido es el que asienta en el estómago y permite la digestión de los alimentos. Los #alimentos pueden ser concretos o sutiles. Para el ayurveda alimento... es todo lo que ingresa por los sentidos... una música agradable, una buena o mala noticia, un pensamiento recurrente que no se deja digerir. Por ende nos invita a prestar atención a aquello con lo cual nos alimentamos habitualmente y como nos sentimos. Tanto a nivel físico como emocional... Es un llamado a una escucha atenta a nuestro organismo. ¿Cómo está tu agni en el día de hoy? Ayurveda Salud Integral Te leo See more

Un ssentimiento de paz y amor para con nosotros mismos es la mejor medicina a la que se puede aspirar.... Regalate un descanso, una meditación, una comida saludable.. Namasté Ayurveda Salud Integral

Le damos la bienvenida al invierno, estación Vata según el Ayurveda. Momento ideal para realizar asanas de yoga que tiendan a aplacar nuestra mente. Una introspección que permita ser más conscientes de que sensaciones experimenta nuestro cuerpo, prestar atención a nuestra respiración y de ahi generar un puente a nuestra mente. Les comparto una meditación de Osho. Namaste. Ayurveda Salud Integral

Bienaventurados quienes tenemos el placer de dedicarnos con el corazón y el alma a una tarea. Mucho más si se trata de ayudar a alguien que lo necesita. Ya el lograrlo es una gran recompensa. Feliz día a todos los que dan lo mejor de si cada día. Namaste Ayurveda Salud Integral

Más vale una imagen que mil palabras... El otoño llegó y con él la estación Vata. Te propongo que escuches a tu cuerpo y mente. Que te pide comer... Cómo te sentís? Stress, ansiedad, insomnio, constipacion, piel seca, contracturas.... Son algunos de los síntomas de los desequilibrios vata, que afecta a todos los doshas.... Lo bueno es que en Ayurveda poseemos una serie de recursos para revertirlos. Tanto desde la alimentación, como de hábitos o rutinas adecuadas a esta estación. Consultas.... Mail [email protected] #Ayurveda #salud #doshas #yoga #lifestyle #alimentación saludable See more

Vas a hacer actidad fisica? Otro consejito Ayurveda... Cuando haces actividad física y transpiramos, se abren unos canales llamados srotas por donde circula la energía, estos canales se abren y permiten salir las toxinas que llevamos dentro. Pero esto ocurre hasta 30 minutos después de realizar ejercicio es por eso que no conviene bañarse hasta pasado este tiempo para aprovechar al máximo esta actividad que es buena para todos, pero especialmente para kapha....