BioenergeticaEncuentros

¿Que es la Bioenergética? La Bioenergética es una práctica corporal, que a través de ejercicios invita al contacto con las emociones, percepciones y pensamientos asociados a ellas. Se busca contactar con la energía vital y con las zonas corporales que están bloqueadas, con dolor y desvitalizadas. El trabajo es hacia la liberación de las tensiones y las emociones que estas conllevan. Se trabaja a través de la respiración, el movimiento, el contacto de los pies al piso y divers...os ejercicios expresivos que movilizan las distintas partes del cuerpo. La mención de lo que vamos sintiendo es una parte más del trabajo, nos ayuda a ir advirtiendo lo que nos sucede y así, expandir la autopercepción. El objetivo final de la Bioenergética es advertir nuestra propia energía vital, para potenciarla a través de la práctica y poder autoregularla en nuestra vida cotidiana. Apuntamos al contacto con el placer, el gozo de vivir y el sostén de todo aquello que sentimos transitando la vida. See more

"La Bioenergética es un modo de entender la personalidad humana en términos del cuerpo y sus procesos energéticos. Estos procesos, a saber, la producción de energía a través de la respiración y el metabolismo, son las funciones básicas de la vida. La bioenergética lee la cantidad de energia que disponemos, así como el modo en que la utilizamos, lo cual determinará como responderemos a las situaciones de la vida. La bioenergetica ayuda a comprender mejor el potencial para el placer y el gozo de vivir." Alexander Lowen, creador de la Bioenergetica.

Todos los martes seguimos encontrándonos, compartiendo, contactando, practicando la vincularidad, sintiendo y enraizando. E N C U E N T R O S B I O E N E R G É T I C O S práctica desde la bioenergética, la creatividad y el despliegue de movimiento/emoción. Martes de 18 a 19 hs. en Bulnes y Lavalle. Almagro