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KALE, LA COL CON MÁS CALCIO QUE LA LECHE!! . El calcio es el mineral característico de la familia de las brassicas, estando también presente en el brócoli y col blanca, verduras más habituales en nuestra dieta . Sin embargo, en comparación con ambas coles, la presencia del mineral se triplica en el Kale . Por esta características, y otras más, este superalimento está adquiriendo cada día más fuerza entre quienes optan por una dieta sana y completa. Según las tablas de co...mposición nutricional del Departamento de Agricultura de Estados Unidos, la concentración de casi todas las vitaminas y minerales es también el triple en comparación con la col blanca. Llama la atención su alto contenido de vitamina A, la cual actúa sobre el sistema ocular y el sistema oseo, entre otras funciones. De acuerdo a un artículo publicado por el medio La Vanguardia, el kale contiene 135 mlgs de calcio por cada 100g y la leche de vaca aporta 120 mlgs. Además, tiene una proporción muy baja de ácido oxálico, el cual interfiere en la absorción del calcio. Esto garantiza que el consumidor aproveche al máximo el mineral, ayudando a prevenir la pérdida de la calidad ósea, osteoporosis y también a mantener un metabolismo saludable. También se destaca su alto contenido en vitamina K, vitamina implicada en el funcionamiento de la coagulación sanguínea. Además, una taza de col rizada contiene un 10% de la dosis diaria recomendada de ácidos grasos omega-3, que ayudan a luchar contra los trastornos de artritis, asma y enfermedades autoinmunes. Por estos y otros beneficios más incluir el kale en nuestra dieta habitual debiese ser una necesidad. ¡Qué no falte el kale en tu hogar!

Después de un tiempo de reacomodamiento esta semana volvemos con los bolsones de @bioterra.organicos y con muchas novedades, para que sigas alimentándote con productos frescos y libre de químicos!! A partir de ahora nuestras entregas van a ser junto a nuestros amig@s de @motogoarroyito , lo que nos permitirá disminuir el tiempo de reparto y que los productos lleguen de la mejor forma. Conservando su calidad. El envío es SIN COSTO. ... Tenemos la opción de 2 bolsones, grande y chico para que elijas . Bolsón 1: 5 Kg de verduras, contiene: Papa Calabacín Cebolla Lechuga Acelga Bolsón 2: De 3 Kg de verduras, contiene: Papas Calabacín Cebolla Acelga Lechuga EXTRAS DE VERDURAS (sujeto a disponibilidad de stock) Atado de achicoria Repollo corazón de buey (chico, súper tierno ) remolacha x Kg kale en atado (poca disponibilidad) Puerro en atado (poca disponibilidad) La entrega se realizará el día lunes 09 de noviembre a partir de las 16 hs . Recordá comunicarnos en que horario te queda mejor así coordinamos el envío Hacenos tu pedido por mensaje directo, por WhatsApp al 3576651776 o directamente desde el enlace de nuestra bio. Mucha gracias por apoyar a BIOTERRA ORGÁNICOS

Llegó la primavera y es el momento ideal para comenzar con tu huerta agroecológica y poder aprender en familia a cultivar tus propios alimentos!! . Por eso desde @bioterra.organicos te ofrecemos este espectacular kit de plantines y semillas agroecológicas de polinización libre y sin curasemilla , para que puedas hacer esa huerta que tanto te gusta, y lo más importante de todo, libre de productos químicos!! . El kit cuenta con 4 plantines agroecológicos ... Tomate redondo. Tomate cherry. Pimiento. Berenjena. . También con 4 sobres de semillas agroecológicas a elección, entre estas variedades -Lechuga grand rapid. -Lechuga criolla. -Lechuga maravilla de las cuatro estaciones (colorada). -Lechga mantecosa. -Acelga. -Zanahoria. -Repollo. -Rabanito. -Zapallo frontera. -Remolacha. -Achicoria. . Y por último, incluye un planificador de siembra anual para que sepas que sembrar en cada fecha, como sembrar y los cuidados de las distintas variedades de cultivos. . Hacenos tu pedido por mensaje privado, por WhatsApp al 3576651776 o directamente desde el enlace de nuestra bio. See more

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Tenemos ganad@r del súper sorteo!!!