Preparador físico
Baradero

Muchas personas en el ámbito deportivo al cual para alcanzar sus metas además de un buen entrenamiento, optan por suplementos a base de proteínas. Todo es muy lindo a la hora de encontrar resultados, pero nadie sabe las consecuencias o mejor dicho, los peligros que estamos transcurriendo diariamente. Lo único que puedo decir que es malo en exceso como todo. Pero las proteínas interfieren en los procesos metabólicos y como no pueden almacenarse el cuerpo se "intoxica" con esos... resto, específicamente genera amonio, resultado del exceso de Urea. Hay que hidratarse mucho porque el riñón retiene líquido para concentrar la orina y eliminar estos restos, así que si llegas a ingerir muchas proteínas y tomas poca agua no es saludable El amonio es tóxico y al hacer ácido el medio provoca problemas cardiovasculares, acnés, caída del cabello, etc. De todas formas no hagan esas dietas si no se las controla el médico, personal autorizado o un BUEN nutricionista See more

Al tomar un vaso de agua tibia con limón nada más levantarnos favorecemos la eliminación de toxinas acumuladas durante la noche a la vez que alcalinizamos nuestro organismo El agua tibia con limón sirve para evitar: Orina muy amarilla... Piel seca Taquicardia Boca seca Cansancio Ojeras Agua con limón para adelgazar El limón es una fruta que nos va a ayudar a eliminar toxinas y a evitar la acumulación de lípidos en nuestro organismo. Esto no quiere decir que solamente bebiendo agua con limón vayamos a perder peso, pero se trata de un complemento muy adecuado para nuestra dieta.