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Cuánto más corazón le pongas a lo que haces, mejor es el resultado . . clases nuevas Febrero se viene súper recargado de nuevos horarios y disciplinas! Así que te espero para ponerle mucho amor a la práctica de este año ... Para más info escribime al md de instagram o por Whatsapp en el link de mí bio . . Namasté #yogaencba #yogaencordoba #yogabarriojardin #yogaencórdoba #yoganuevacordoba #yogapractice #poweryoga #hathayoga #vinyasayoga #kingpigeonpose #kingpigeon #paloma #postura See more

Santosa o Santosha es uno de los Niyamas o principios del yoga que habla de la "contentitud". . La vida nos prueba constantemente: un día las cosas están saliendo bien y al día siguiente todo va mal. ¿Cómo respondes a esos cambios en todos los momentos de tu vida? Ahí es cuando podemos poner SANTHOSHA en práctica. Esto es, esencialmente, disminuir la dependencia hacia todo lo exterior y una mayor actitud de aceptación. .... Pero OJO No confundir aceptación con conformidad. Conformarse significa que uno no dio su máximo esfuerzo. Es muy fácil decir Es mi karma o Asi es mi destino. . SANTOSHA es la actitud de aceptación del resultado que obtengamos (cualquiera sea) producto de nuestro esfuerzo máximo. Es nuestro deber dar lo mejor de nosotros, el mayor esfuerzo a lo que sea que tengamos por delante. Esa es la esencia del Yoga. . Yoga es el balance entre el esfuerzo y la rendición, sin esperar una práctica perfecta de asanas o un mayor crecimiento espiritual. Pero aún así podemos dar lo mejor de nosotros. Cuando el esfuerzo es real, ya no hay decepción ni arrepentimiento, sino que la felicidad llega de un lugar natural y te invade sin depender del clima, de tu pareja o de tu trabajo. Esto es lo que expresa SANTOSHA. . . . Namasté #yogaencba #yogaencordoba #yogabarriojardin #yogaencórdoba #yoganuevacordoba #yogapresencial #santosha #santosa #hapiness #contentitud #aceptacion #poweryoga #vinyasayoga See more

Secuencia power principiantes . . Buen viernes a todxs! Porque no activar ese fin de semana probando una secuencia de power yoga?... La que les muestro combina flexibilidad y equilibrio, perfecto para desafiar límites o mejorar tu concentración . . . Como ya les anticipé, en Febrero se vienen nuevos horarios y propuestas! Ya queda muy poco, así que estén atentxs a historias . Namasté y que tengan un lindo fin de semana! . . #poweryoga #powergirl #guerrera #yogaencba #yogaencordoba #yogabarriojardin #yoganuevacordoba #yogapractice #flex #equilibrio See more

El yoga es un camino hacia la libertad. Con su práctica constante, nos podemos liberar del miedo, angustia y soledad.-Indra Devi. . . Feliz 2021 a todxs! Para mí es una felicidad gigante seguir guiando y practicando con ustedes. Así es que les deseo para este año muchísimo yoga, equilibrio y gratitud ... . Ya comenzaron las clases presenciales en @gimnasiogreenfit y para Febrero se vienen novedades así que atentxs! Si querés más info sobre mis clases escribime por privado que estoy al 300% para vos! Nos vemos! Y Namasté #yogaencba #yogaencordoba #yogaencórdoba #yoganuevacordoba #yogabarriojardin #vinyasayoga #poweryoga #yogapractice #yogapresencial