Caro Altamirano

No hablo solamente del amor tóxico de pareja. Hablo de todos esos vínculos que no retroalimentan "el bien". Cuando salís de esos lugares (trabajos, amistades, familiares) en donde no te valoran, no te cuidan, ahí empezás a quererte mejor. No se trata de "soltar"... Se trata de "decidir", de modo reflexivo, la renuncia a relaciones que no te permiten evolucionar El 2020 fue un año en el que descubrí la estafa emocional (y la económica también) y querer irme, hacer mis va...lijas, levantar campamento y salirme, me llenó de orgullo y valentía. No sabía que era tan valiente y, entonces, la autoestima se hizo mayor de edad Cuando observás y elegís, estás alineándote con la que sos hoy, consciente de la que fuiste, agradecida de las personas espejos que te dieron, sin lugar a dudas, aprendizaje al por mayor. Resuena? Sesiones de Coaching, mentoring y ADN Natal. . . . . . . . #actitudemprendedora #autoliderazgo #liderazgopersonal #marcapersonal #coaching #mentoring #emociones #holistico #holistica #terapiasalternativas #motivacion #ser #crear #cuerpo #consciencia #coach #felicidad

Íbamos a pasar la navidad con primos, nuestros hijos, los recuerdos que nos unen y el presente que construimos. Estábamos ansiosos! La incertidumbre siempre fue la normalidad, me decía y compartía en los stories el lunes. La cosa es que internaron a mi mamá y, entonces, los planes se dieron a la fuga. Los planes ahora son días para ella. Para estar a su disposición y festejar su vida. LA VIDA. No estoy triste por el cambio de planes. Estoy acá escribiendo esta reflexió...n mientras disfruto que le dieron ganas de bañarse y ponerse un camisón lindo después de varios días intensos y preocupones. Estoy orgullosa de sentir este imprevisto como un momento de poner todo en STOP y observar sólo lo primordial. Orgullosa de mis hermanos y de mi. De la fuerza que nos une cuando alguno de los nuestros se debilita. Feliz de tener un compañero que me banca, de mis hijos que vivieron conmigo el minuto a minuto. Qué poderoso es el amor puesto en acción ! El covid nos chantó en la cara que la normalidad nunca fue lo que creíamos controlar, lo esperado, la zanahoria invisible que muchas veces nos enfermamos ( literal) por perseguir. Me quedo pensando que lo único que es constante es el movimiento. Así que me quedo ahí, dejándome llevar por lo que el universo propone, y segura del bienestar progresivo de mi mamá. Feliz #navidad para toooodxs !

Sí. Patotera interior. Sabés lo que es? Hace muchos años, en uno de mis tantos procesos de autoconocimiento manifesté que -internamente- me maltrataba, acorralaba y que tenía "una inquilina, una patotera interior". Lo dije entre lágrimas, pero cuando lo expresé -tanto mi terapeuta como yo- nos reímos mucho, porque la imagen era un poco bizarra. A mi me sirvió, primero, registrar mis diálogos internos. Eran docenas y en continuo. El test me dio positivo muchas veces y sigo... atenta a no entrar en ese juego dialéctico del demonio, aunque, descubrir esa voz, conocer sus orígenes, escanearla y aceptarla, ponerla a conversar con mi yo más actual fue lo que me permitió ir acallándola. Y, aunque no me salga todos los días, el propósito sigue en pie: tratarme mejor, como trato a los que me importan porque cuando eso sucede soy una mejor persona, mamá, amiga, esposa, una mejor emprendedora, una mejor líder. Paradójicamente, la patotera interior es nuestro yo más asustado y débil . Exige porque tiene miedo. Apura porque tiene el instinto de supervivencia en emergencia y desactualizado. Se enoja con la falta porque le cuesta disfrutar lo que sí hay. Espera que la quieran porque aún no se dio cuenta que su propio amor es suficiente. La patotera interior está asustada y nuestra misión es indagarla, escucharla, sanarla. Como te dio el test del carrousel? . . . . . . . #actitudemprendedora #autoliderazgo #liderazgopersonal #marcapersonal #coaching #mentoring #emociones #holistico #holistica #terapiasalternativas #motivacion #ser #crear #cuerpo #consciencia #coach #felicidad

Sabemos que cuando empezamos un proceso de autoconocimiento, inevitablemente, vamos a tener que ir hondo. Empezar por la carta natal nos da un panorama de nuestra personalidad, nuestro propósito, la energía que vibramos. Nos permite ver qué mecanismos de defensa están activados y (muchas veces) caducos, cómo equilibramos la ley y el deseo, cuáles son nuestros intereses, la vocación. El lenguaje astrológico relata los orígenes de tu consciencia, tu campo energético y la mane...ra en la que fuiste reaccionando -emocionalmente- a él. La carta es como un test de tu ADN natal y además de ser un espacio super divertido y profundo, te deja la puerta abierta para observarte, para reflexionar acerca de tu viaje. Es una gran motivación para aceptar el pasado, conectar con el ahora y proyectar lo que realmente querés. Las sesiones son on line! Te invito a escribirme por DM . . . . . . . #astrologia #cartanatal #autoliderazgo #liderazgopersonal #marcapersonal #coaching #mentoring #emociones #holistico #holistica #terapiasalternativas #motivacion #ser #crear #cuerpo #consciencia #coach #felicidad

Logramos un relato de marca personal que cumpla estas funciones cuando hacemos un proceso interno profundo. Esa es mi propuesta. Que nos encontremos a conversar, a pensarnos, a estar en modo autoreferencial (sólo un tiempito) para entender de dónde venimos y en dónde queremos estar. Cuando llegamos a esa conclusión y detectamos qué queremos que nos pase, cómo nos vamos a tratar, cuál es nuestro talento, qué vamos a solucionar (a través de un emprendimiento o en un puesto de t...rabajo), TUS VALORES, todo empieza a fluir de un modo diferente. Entonces iniciamos el desarrollo de tu relato de marca personal; esa presentación que va a incluir tus últimos descubrimientos en este proceso (además de tu propuesta) y que va a generar identificación, resonancia con el otro. Luego le damos identidad, colores, tipografías, estrategias de venta, todo un Universo! Lo hacemos de dos maneras 1Te enseño cómo y vos lo llevás a cabo. La versión autosustentable 2Tengo un equipo que la rompe, con el que escribimos, hacemos marketing y diseñamos. Versión Hacelo por mi, y que refiere al branding y marketing de marca. Vamos? . . . . . . . #actitudemprendedora #autoliderazgo #liderazgopersonal #marcapersonal #coaching #mentoring #emociones #holistico #holistica #branding #marketing #terapiasalternativas #motivacion #ser #crear #cuerpo #consciencia #coach #felicidad