Estación Claridad Casa Yoga y Spa
Córdoba (Argentina)

ESTACIÓN CLARIDAD CASA YOGA Y SPA Amadeo Avogadro 6159, Barrio Villa Belgrano. Estación Claridad es un multiespacio de auto descubrimiento, armonía y belleza.... A través del yoga y otras técnicas de conexión cuerpo-mente buscamos el equilibro para vivir en plenitud nuestro día a día. Dictamos clases regulares de ashtanga yoga, hatha yoga y yoga vinyasa. También tenemos clases de pilates mat. Ofrecemos servicios de masoterapia con la innovadora técnica sueca y californiana que permite profundizar el masaje estimulando el torrente sanguíneo y nervioso. Entrarás en un proceso de meditación y sentirás un completo alivio. Tenemos un espacio dedicado a la manicuría y pedicuría, junto con circuitos de spa para disfrutar un momento de relajación. También contamos con sauna seco. Te prometemos calidad y calidez dado que así nos merecemos vivir. 3516228546

Entrenamiento postural consciente Pensamos mucho esta clase durante Ema cuarentena. Queríamos crear algo novedoso que sirva para corregir todos los problemas de postura que trae el teletrabajo y la ansiedad. Pensamos esta clase como una fusión de yoga, pilates y chikung. Nuestra misión en mejorar la calidad de vida a través de la calma, la armonía y el auto Descubrimiento y trabajamos día a día para eso. Si queres sumarte díctanos EPC los martes y jueves a las 17:00 hs! Escribimos

Pasó otros viernes y pasó otra hermosa clase de yoga dance llena de sensaciones, emociones, risas y cuerpo en movimiento. Trabajamos específicamente sobre la fluidez entre los movimientos conectando un asana a la otra sin detenernos. Aquietar el consciente y dejar que emerja el ritmo que conduce nuestro corazón. Gracias por estar acá. Gracias por entregar tanto. Si te animas; te espero. Nos vamos a divertir

Cuando cuantamos al unísono nuestros latidos del corazón se sincronizan. Lo dice la ciencia. . El pulso de nuestro ritmo cardíaco se sincroniza con el fluir de nuestra respiración que se va aquietando y armonizando a medida que sostenemos el canto del mantra. Al cantar generamos una frecuencia vibratoria dentro del cuerpo y nos convertimos en un imán que atrae las vibraciones correspondientes a las que irradiamos. No es necesario conocer la traducción del mantra, solo nece...sitamos fluir con la vibración y sentir como nuestra respiración y nuestro ritmo cardíaco se va armonizando. "No es el significado del mantra, sino sus vibraciones sutiles, lo quenos guían al centro de silencio mental, conciente y profundo" Podes mantrar en voz alta, en voz baja, sola o solo en tu casa, al comenzar y terminar una práctica o en meditación en tu casa. No te exijas, ni te presiones. Solo sentate con un lindo mantra y observá (sin juzgarte ni interpretarte) como va fluyendo esa vibración en vos. Te recomiendo que busque a Tina Malia en youtube. Es una cantante hermosa, con una dulzura precisa para transmitir mantras. En las historias les subimos algunos para que conozcan!

Cierto día en que paseaban por el campo, el poeta Matsuo Bashô (1644-1694) y su discípulo Kikaku se extasiaron mirando el revoloteo de las libélulas. En el acto, el discípulo compuso un haiku: ¡Libélulas rojas! Quítales las alas y serán pimientos.... El maestro Basho respondió que un haiku debe suponer un deseo distinto; y para probarlo, lo escribió de esta manera: ¡Pimientos! Añádeles alas y serán libélulas. Me topé con esta anécdota contada por Luis Alberto Spinetta en donde cuenta su fascinación por esta historia ya que esas dos visiones, de alguna manera, componen dos visiones del mundo. "Una, la visión de la destrucción; y el otro, en este caso como lo representa Basho; por quienes luchan por crear una vida mejor; por crear vida. Por alguna razón vi el video más de tres veces, resonando en mí como actos, palabras y pensamientos que creemos tan superfluos o pequeños pueden ser tan poderosos y transformadores. Soy una fiel creyente que lo que se "cree se crea" por eso elijo el camino del yoga, donde busco constantemente aprender a observar mis pensamientos y aquietarlos para así poder reconducirlos hacia espacios de libertad y amorosidad. Anoche se produjo la luna nueva en Leo y como les comenté a mis alumnas es el momento de expandir nuestra creatividad. Si creamos lo que creemos, estemos siempre presentes en observar qué estamos pensando, para saber qué vamos a materializar.

Qué ganas de volver a vernos! Después de tanto tiempo, volvemos al salón! Extrañamos mucho las clases presenciales y estamos con muchas ganas de cantar el omm más grande de la ciudad! Desde la semana que viene tenemos horarios disponibles para comenzar a practicar en el espacio.... Son todos con cupos súper limitados! Lunes y miércoles 9.00 hs Hatha Yoga Lunes y miércoles 10.30 hs Yoga dinámico (Vinyasa) Martes y jueves 17.00 hs Entrenamiento postural consiente. Martes y jueves 18.30 hs Hatha Yoga Sábados 10.00 y 11.30 hs Hatha Yoga Yoga dance Miércoles 18.30 y Viernes 17.30 Reserva de cupo solo con seña previa! 3516228546

Objetivos simples, no necesariamente fáciles. Después de este tiempo tan diferente y con movimientos tan grandes a nivel interno y externo quiero volver a las bases. Dicen por ahí que hay que pasar agosto, yo prefiero pensar que hay que vivir agosto.... Un proverbio oriental reza: Los días se arrastran pero los años vuelan. Será momento de empezar a vivir cada uno de los días. Comprometida, livianda y siendo.