Centro de Yoga Veronica Batto
Gualeguaychú, Entre Ríos

El cambio es la regla no la excepción. Hay ideas, creencias, configuraciones creadas no siempre con libre elección, formas armadas en nuestra mente que nos dan la ilusión de pensar que son sólidas e imperecederas. El cambio que acontece actualmente está mostrando, por un lado, lo mejor de la humanidad. Pero por el otro revela la dificultad en la capacidad de aprender a manejarse de maneras diferentes. Cuanto más rápido se entienda, mejor transitaremos los cambios sin perder e...l equilibrio. Tenemos mucha tecnología externa, pero hace falta considerar la importancia y necesidad de una tecnología interna. El Yoga sin dudas contiene la ciencia y la sabiduría para colaborar en esto. La práctica del Yoga nos permite la espiritualidad, esa palabra que ha perdido un poco su valor y su significado. La espiritualidad bien entendida hace que no la usemos como excusa para escapar de las situaciones dolorosas, sino como una verdadera conexión con nuestro Ser. Todo lo que vivimos es nuevo, pero hoy nos toca experimentar algo que requiere de una compasión y percepción diferentes. Más que nunca hay que hacer algo para no perdernos en los propios sufrimientos o en las penas de los demás. No hay que escapar de eso o hacer la vista ciega, simplemente ser sensitivos e intuitivos para ver más allá de eso. Y seguir creciendo. No es solo dolor, hay muchos otros aspectos que necesitan revalorización por ser invaluables. Quizás sea la oportunidad para reconocerlos. Y para eso que mejor que tener nuestros momentos de interiorización. Creo que ser más espirituales es la gran fuerza que se necesita. Mantener una buena comunicación con quienes somos. Me ha pasado de escuchar conceptos erróneos de lo que es el Yoga, quizás por eso tanta gente cree lo que no es y así se pierden de una gran cantidad de vivencias que podrían llevarlos a una mejor comprensión de los diferentes momentos que la vida presenta. Veo con alegría cómo mis alumnos de tantos años tienen una postura, algunos de ellos muy armoniosa, y otros de búsqueda sincera para estar bien en estos momentos. Pero la invitación es para todos. Si quieren comenzar con una meditación (preparo cada una de acuerdo a la mayor necesidad del que la solicita), o si los que llevan años en esto quieren profundizar, pueden consultarme y dar un paso más hacia la acción. Es importante conocer el propio mundo interior, darse cuenta de los desafíos, de los movimientos mentales y emocionales y tantas, tantas cosas más que enriquecen nuestras vidas. Tenemos un interior riquísimo que va más allá de las experiencias exteriores. Yogacharini: Ma Ganga Devi (Verónica Batto) See more

Aún falta, pero en un tiempo esto terminará. Y, en ese momento o bien tendremos la paz de haber transitado la crisis bien, o algunos tendrán que agachar la cabeza, porque actuaron irresponsablemente, sin haber podido ver a tiempo lo que es verdaderamente prioritario. Son vidas humanas las que se pierden. De verdad, cada día, en mis momentos de introspección, deseo que la humanidad pueda "darse cuenta" a tiempo y actuar acertadamente desde los lugares en los que les toca est...ar. Que todos podamos tener al final de esto, la satisfacción de haber hecho lo mejor posible. Los invito a repensar la escala de valores un poco perdida por tanto aturdimiento y confusión. Se dan cuenta que algunos pretenden que las cosas son más importantes que la vida misma? En estos momentos, esa actitud, no ayuda en nada. Sirve la conciencia. La vida de cada uno importa. Hagamos esto juntos. Y así será posible sentirnos mejores seres humanos. Yogacharini Verónica Batto. Grand Master en Yoga. See more

Luna Llena En el momento de la Luna Llena, ésta parece completa y total, como si llevara al Sol dentro de sí. Simbólicamente, la forma receptiva parece haberse apropiado de la energía activa; la Luna está llena de Sol, y la existencia de una forma absoluta parece un hecho cierto. Sin embargo, lo que realmente se produce en el momento de la Luna Llena es una relación plena entre la Luna y el Sol que incluye a la Tierra en la que la primera puede reflejar en su máxima intens...Continue reading

El punto clave en los logros dentro del Yoga son las experiencias internas. Desde lo teórico se pueden decir o saber muchas cosas, aún así, creo que hay que remitirse a las experiencias internas para ir entendiendo efectivamente de qué se trata. Si apelamos a nuestra intención podemos transitar hacia estados internos donde las respuestas emergen con toda su sabiduría. La auto indagación me ha resultado increíblemente satisfactoria en esta comprensión del Yoga, más allá de ...lo que intelectualmente he conseguido. Según en qué frecuencia decidamos poner nuestra energía, así serán los estados internos que vayamos transitando. Para eso, el primer paso es estar atento. No me ha resultado posible direccionar mis estados internos, si no estoy atenta. Mis actos, que surgen desde la atención, me han dejado un buen registro interno, de crecimiento y de paz. Y me he dado cuenta de cómo esto impacta benéficamente en mí, obviamente, y en los diferentes ámbitos en los que me muevo. El Yoga me ha enseñado a iluminar mis sombras y a proteger y compartir mis dones (algunos de nacimiento y otros adquiridos). No recuerdo de quien son éstas palabras: Un nuevo ser humano es posible si es que hacemos el trabajo consciente necesario para que surja. Estoy en camino Yogacharini Ma Ganga Devi (Verónica Batto) Gran Master en Yoga. See more

Luna Llena En el momento de la Luna Llena, ésta parece completa y total, como si llevara al Sol dentro de sí. Simbólicamente, la forma receptiva parece haberse apropiado de la energía activa; la Luna está llena de Sol, y la existencia de una forma absoluta parece un hecho cierto. Sin embargo, lo que realmente se produce en el momento de la Luna Llena es una relación plena entre la Luna y el Sol que incluye a la Tierra en la que la primera puede reflejar en su máxima intens...Continue reading

El manual más importante escrito sobre Hatha Yoga dice textualmente: El yogui fracasa por exceso de comida, agotamiento físico, charlatanería, ascetismo exagerado, compañía inadecuada e inquietud. El éxito en el yoga depende del esfuerzo, la valiente determinación, la audacia, el conocimiento discriminativo, la perseverancia, la fe en las enseñanzas del Gurú y el alejamiento de toda compañía superflua.

Todos podemos hacer algo por los demás. Pero, si no tenemos una real conexión con nuestro Ser, corremos el riesgo de perder muestro equilibrio interno. La meditación yóguica diaria nos permite ayudar sin perdernos a nosotros mismos. Yogacharini Ma Ganga Devi (Verónica Batto) Grand Master en Yoga.

Luna Llena En el momento de la Luna Llena, ésta parece completa y total, como si llevara al Sol dentro de sí. Simbólicamente, la forma receptiva parece haberse apropiado de la energía activa; la Luna está llena de Sol, y la existencia de una forma absoluta parece un hecho cierto. Sin embargo, lo que realmente se produce en el momento de la Luna Llena es una relación plena entre la Luna y el Sol que incluye a la Tierra en la que la primera puede reflejar en su máxima intens...Continue reading

El manual más importante escrito sobre Hatha Yoga dice textualmente: El yogui fracasa por exceso de comida, agotamiento físico, charlatanería, ascetismo exagerado, compañía inadecuada e inquietud. El éxito en el yoga depende del esfuerzo, la valiente determinación, la audacia, el conocimiento discriminativo, la perseverancia, la fe en las enseñanzas del Gurú y el alejamiento de toda compañía superflua.

Todos podemos hacer algo por los demás. Pero, si no tenemos una real conexión con nuestro Ser, corremos el riesgo de perder muestro equilibrio interno. La meditación yóguica diaria nos permite ayudar sin perdernos a nosotros mismos. Yogacharini Ma Ganga Devi (Verónica Batto) Grand Master en Yoga.

Otra alternativa en el camino del autoconocimiento.

https://youtu.be/LbQ4zHxhoSI Cada elemento del universo está en un estado constante de vibración, manifestada hacia nosotros como luz, sonido y energía. Los sentidos humanos perciben solo una fracción del rango infinito de vibración. Una persona puede sintonizar su propia conciencia en la conciencia de esa totalidad con el uso de un mantra. Al vibrar en ritmo con la respiración o un sonido particular que sea proporcional al sonido creativo o corriente de sonido, uno puede expandir su sensibilidad al espectro entero de vibración. Es similar a tocar una nota en un instrumento de cuerda. En otras palabras, así como vibras, el universo vibra contigo. Yogui Bhajan

Otra alternativa en el camino del autoconocimiento.

Creo que tenemos que buscar trascender el antiguo mecanismo reactivo del ego, es una necesidad imperiosa para este momento. Podemos evolucionar individualmente y, en esta pandemia puntualmente, se necesita evolucionar de manera colectiva. Si todavía quedan algunos que no se han dado cuenta, lo que hace una persona tiene consecuencias en todos. Necesitamos extender nuestra percepción, más allá de sus limites actuales para que demos el siguiente paso con el menor sufrimiento posible para todos. No esperemos para hacerlo. Es AHORA. Yogacharini Verónica Batto Grand Máster en Yoga.

El prana en tu cuerpo está en su punto central, el punto umbilical, de 12:00 am a 3:00 am. El cuerpo entra a esta hora en un punto de regeneración celular, deberías estar siempre durmiendo a esas horas. De 3:00 a 6:00 am deberías levantarte y meditar, pues los pranas van desde el ombligo al punto del corazón. Sabiduría Yóguica!

Quiero compartir con ustedes las enseñanzas que recibí hace mucho, son palabras de un Maestro de Yoga , de esos que la vida me dio el lujo de conocer. Ojalá les de la riqueza que me dieron a mi. TAN SOLO UNAS CUANTAS REFLEXIONES ACERCA DE LA REALIZACIÓN DE NUESTRO SER ... ESE OBJETIVO TAN PRECIADO DE LA VIDA HUMANA. CUANDO TE SIENTES REALIZADO SIENTES: Madurez de consciencia. Pones a prueba la experiencia y sacas tus propias conclusiones. Autocontrol; no eres afectado por...Continue reading

Discrimina, haz conciencia de la diferencia entre la narrativa de tu mente y la situación real en la que te encuentras.

Discrimina, haz conciencia de la diferencia entre la narrativa de tu mente y la situación real en la que te encuentras.