Noctis
La Plata, Buenos Aires

9. Meditar: la práctica de Mindfulness brinda muchos beneficios. Es importante mantenernos conectados con lo que si podemos controlar que es este momento presente, lo que estamos haciendo ahora. Estén atentos! Y registrar como se encuentra nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones. Artículo completo: https://noctis.com.ar/pandemia-de-insomnio/ - escrito por Lic. Verónica Cajen

8. Realizar tareas de la casa en familia: los chicos pueden ayudar a limpiar a ordenar o incluso aprovechar para regalar ropa o juguetes con su ayuda. Artículo completo: https://noctis.com.ar/pandemia-de-insomnio/ - escrito por Lic. Verónica Cajen

VIVO sobre ronquidos.

Les recordamos la charla sobre ronquidos que la haremos hoy viernes 31 en VIVO a las 19 horas a través de nuestra cuenta de Instagram centro_noctis. El video estará disponible en Facebook a las 20 y 30 horas. Igualmente podrán dejar las consultas en forma privada o comentarios. En caso que no las contestemos en la charla nos contactaremos por vía mensaje. Gracias y los esperamos

7. No querer cumplir con todo: si del colegio de los chicos mandan muchas actividades y uno no llega, si uno intenta al mismo tiempo llevar el home office al día, cocinar y mantener la casa un poco ordenada, con todo no se puede. Paciencia, y amor a lo que hacemos, estamos todos haciendo lo que podemos. Artículo completo: https://noctis.com.ar/pandemia-de-insomnio/ - escrito por Lic. Verónica Cajen