DAR Dietas de Alto Rendimiento

¡ Preparamos una #picadalight para el finde! Queso por salut (preferentemente descremado o parcialmente descremado) Daditos de pollo / kanikama Salmón ahumado ... Tomates Cherry Pepinos agridulces / Corazón de Alcauciles Pickles / Palmitos / Palmitos Champignones frescos o de lata Bastoncitos de zanahoria y apio Rodajas finas de berenjena y zapallitos grillados. Mini arrocitas saborizadas (de queso y/o hierbas) Dips para acompañar: Queso blanco descremado, Finlandia light, cebolla de verdeo. Atún, queso blanco descremado, mayonesa light. Barbacoa y queso blanco descremado. Queso blanco descremado, sal y ajo en polvo. #ComidaSaludable #PicadaSaludable #Snacks #AlimentacionSaludable #Nutricion #Picada #Salud #SaludYalimentacion #Obesidad #Dieta #Dietas #HealthyLife #Alimentacionsana

Trabajamos con grupos de descenso de peso El espacio grupal es de una profunda riqueza. A través de distintas consignas y técnicas se comparten experiencias, reflexiones y logros, se ponen en acto los temores, se analizan las conductas y se internalizan los cambios producidos en la persona por la incorporación de nuevos hábitos. ... La posibilidad de expresar la experiencia personal, así como la escucha atenta y respetuosa, fortalecen la decisión de cambio. Escribinos por inbox, te brindamos toda la info que necesitás #GruposdeDescenso #Descensodepeso #Peso #Salud #Bienestar #Saludable #Vidasaludable #Healthy #Life #EstilodeVidaSano #GruposdeContencion

¿Cómo disminuir las toxinas de mi organismo saludablemente? Es suficiente con realizar una alimentación completa y equilibrada. Incorporando frutas, vegetales, legumbres y cereales integrales. Del mismo modo es importante incluir lácteos en forma moderada y carnes magras. Evitar frituras y alimentos procesados. Es importante cubrir las vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita. La vitamina E por ejemplo es uno de los principales antioxidantes y la encontramo...s naturalmente en los aceites crudos, los frutos secos y los vegetales de hoja verde. Para facilitar el arrastre de toxinas es importante tomar un mínimo de 2lt de agua diarios. Teniendo en cuenta que las toxinas se transforman en sustancias solubles la actividad física ayuda a eliminarlas a través del sudor. ¡Estamos para ayudarte! Contactanos #Hidratacion #Salud #Saludable #VidaSaludable #SaludyBienestar #Bienestar #Health #Healthy #HealthyLife #Obesidad #BajardePeso #Descensodepeso #VidaSana #VivirSano #EliminarToxinas

En DAR ponemos a tu alcance nuestros recursos profesionales, experiencias de vida y espacios de reflexion grupal Naturalizamos la posibilidad de sostener nuestros logros a lo largo de la vida. Humanizamos el tratamiento de las obesidades a través de la comprensión, la contención y un plan más acorde a las realidades de la vida cotidiana. ... Contactanos para recibir más información sobre nuestros grupos. #DarGrupos #Sobrepeso #Obesidad #GruposdeContencion #Dietas #Nutricion #EsteticaySalud #Salud #Bienestar #ViviSaludablemente #HabitosSaludables #HabitosdeSalud

CREAR HÁBITOS El cerebro no se termina de hacer nunca. Cualquier habilidad que se quiera aprender debe ser internalizada primero y luego entrenada con la repetición y la motivación. Lo mismo sucede con los hábitos que nos resultan nocivos, se cambian de la misma manera. Creemos que los objetivos a lograr en un tratamiento de adelgazamiento son el resultado de una variedad de acciones en simultaneidad con el comienzo de cualquier plan alimentario. Esto ayuda a des...viar el valor de las dietas mágicas hacia la posibilidad de pensar nuestra vida y enfocarnos con mayor precisión en el logro de cambios de hábito reales y efectivos. ¿Te quedaron dudas? Contanos ¡te leemos! #DarGrupos #Sobrepeso #Obesidad #GruposdeContencion #Dietas #Nutricion #EsteticaySalud #Salud #Bienestar #ViviSaludablemente #HabitosSaludables #HabitosdeSalud

¡Seguimos con más descuentos para terminar el 2020! En octubre tenemos 20% de descuento: ¡Anotate por $4600! (Antes $5800) También podes abonar de acá a fin de año: octubre, noviembre y diciembre, pagá $13000 (ANTES $17400) ... Contactanos por inbox para inscribirte! #Promos #DarGrupos #Promocion #Descuento #Descuentos #Ofertas #Sobrepeso #Obesidad #GruposdeContencion #Dietas #Nutricion #EsteticaySalud #Salud #Bienestar #ViviSaludablemente #VidaSaludable #AlimentacionConsciente

Hay personas que siempre viven preocupadas, y esto les impide llevar el tipo de vida que les gustaría. Su mente está invadida por pensamientos catastróficos y no es libre de elegir. Las preocupaciones anulan su capacidad de razonar. Se piensa para actuar, para tomar una decisión. Pero la preocupación permanente es un fracaso del pensamiento. La ansiedad es uno de los factores que más inciden en este trastorno. Es una preparación excesiva por una amenaza anticipada. La... persona preocupada piensa en todas las consecuencias negativas de lo que puede suceder. La amenaza de fracaso se anticipa en la mente y la somete a una rutina de pensamiento oscuro y demoledor. ¿Te suele pasar esto? Podés contactarnos por inbox. #Salud #Bienestar #Saludable #Sobrepeso #Obesidad #Hidratacion #Tips #SaludyBienestar #DarGrupos #Alimentacon #AlimentacionSaludable #Alimentos #Nutricion #NutricionSaludable

Tu problema es el nuestro, y lo comprendemos desde la perspectiva profesional y desde la vivencia personal. DAR es una institución de puertas abiertas. Privilegiamos la comunicación dinámica y permanente entre todos: profesionales, coordinadores, personal administrativo y pacientes. Si necesitás más información, contactanos ... #DarGrupos #DarGruposDietas #Dietas #Sobrepeso #Obesidad #Salud #ALimentacionConsciente #AlimentacionSaludable #ComeConsciente #Dietas #Saludable

¿Por qué hacer actividad física ayuda al descenso de peso? Poner el cuerpo en movimiento mejora las condiciones de fuerza y tonicidad muscular. Estimula la actividad metabólica, incrementa las condiciones circulatorias favoreciendo, en forma directa, el descenso de peso y la reducción de medidas corporales. Como valor agregado al realizar actividad física se produce una liberación de endorfinas, que proporciona una sensación generalizada de bienestar y energía. ... Por eso la actividad física es un pilar fundamental en este proceso Contactanos para más info, podemos ayudarte! #DarGrupos #Sobrepeso #Obesidad #ActividadFisica #AlimentacionSaludable #EstilodeVidaSaludable #DescensodePeso #Dietas

Queremos contarte más sobre los Grupos de Mantenimiento de DAR: te ayudamos a encontrar y elaborar las respuestas para los nuevos interrogantes que surgen en esta etapa, con contención profesional y calidez humana. ¿Cómo funciona el Programa de Mantenimiento en DAR? Entrevista mensual: con nuestra nutricionista, quien realiza los controles necesarios y va adaptando cada plan alimentario. Reunión grupal: una vez por semana. Con el tiempo, y de acuerdo a la... evolución de cada paciente, esta frecuencia puede pasar a ser quincenal o mensual. Consultanos por inbox para más info #DarGrupos #Mantenimiento #Sobrepeso #Obesidad #GruposdeReflexion #GruposdeContencion #ProgramadeMantenimiento #Salud #Bienestar #HabitosSaludables #Healthy

Te contamos por qué es tan importante tomar entre 3 y 4 litros de agua todos los días: 1Ayuda a evitar dolores de cabeza. 2 Mejora la piel. 3 Regula la temperatura. ... 4 Fundamental para la digestión y absorción de nutrientes 5 Evita el estreñimiento. 6 Reduce riesgo de cáncer de colon. 7 Mejora el sistema inmunológico. 8 Elimina grasas y toxinas. 9 Lubrica músculos y articulaciones. Alivia la fatiga y reduce riesgo cardíaco. ¡Ahora que ya conocés sus beneficios esperamos que empieces a tomar agua más seguido! #Salud #Bienestar #Saludable #Sobrepeso #Obesidad #ConsumirAgua #Hidratacion #Tips #SaludyBienestar #DarGrupos #BeberAgua

¿Sabías que nuestro tratamiento se fundamenta en 4 pilares? Consta de: 1 Plan alimentario: nos centramos en la calidad y la cantidad de los alimentos que cada persona debe ingerir, sin convertirnos en esclavos de la tabla calórica. 2 Espacio grupal: cada paciente se integra a un grupo de contención. ... 3 Actividad física: en DAR ponemos a tu disposición, profesionales que te guiarán para que desarrolles la mejor actividad física acorde a tus necesidades. 4 Líquidos: tomar líquido influye enormemente en el descenso de peso. ¡Escribinos por mensaje privado para conocer más sobre nuestros planes y tratamientos para combatir la obesidad! #TratamientoObesidad #Obesidad #Sobrepeso #CombatirlaObesidad #ActividadFisica #PlanAlimentario #Alimentacion #GruposdeContencion #GruposdeReflexion #Pilares

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Silvi confió en Dar Grupos como apoyo para comenzar el camino del descenso de peso Estamos felices de poder ayudar y acompañarlos #DarGrupos #GruposdeContencion #Obesidad #Sobrepeso #IntegridadFisica #IntegridadEmocional #SaludYBienestar #Salud #Bienestar #AlimentacionSaludable