Dieta Club Dr. A. Cormillot
Buenos Aires, Argentina

#PlanDiario Miércoles 7 de Octubre DESAYUNO Opción 1 Infusión con 1/2 taza de leche descremada. 2 galletitas integrales con queso untable descremado.... Opción 2 Infusión con taza de leche descremada. 1 tostado de pan integral con queso port salut light. Opción 3 Infusión con taza de leche descremada. 1 rebanada de pan con semillas con 1 huevo poche Media mañana 1 yogur bebible con 2 tostadas de arroz con mermelada light Almuerzo 1 porción de tortilla de espinaca con 2 salchichas light Ensalada a elección 1 banana Media tarde infusión 1 barrita de cereal light Merienda Infusión con 1/2 taza de leche descremada 4 tostadas de gluten con queso untable light Cena 2 filetes de merluza al limón Ensalada mix de verdes con champiñones 1 naranja

Zumba con Maia! DC Castelar e Ituzaingó

Te esperamos mañana a las11 hs para hacer juntos actividad física en vivo a través del Facebook Dieta Club Dr. A Cormillot- oficial. Dieta Club Dr. A. Cormillot - Oficial con Maia profe de Dieta Club Ituzaingó y Castelar #cuarentrenar #cuarentena #entrenarencasa #dietaclub

#PlanDiario Miércoles 7 de Octubre DESAYUNO Opción 1 Infusión con 1/2 taza de leche descremada. 2 galletitas integrales con queso untable descremado.... Opción 2 Infusión con taza de leche descremada. 1 tostado de pan integral con queso port salut light. Opción 3 Infusión con taza de leche descremada. 1 rebanada de pan con semillas con 1 huevo poche Media mañana 1 yogur bebible con 2 tostadas de arroz con mermelada light Almuerzo 1 porción de tortilla de espinaca con 2 salchichas light Ensalada a elección 1 banana Media tarde infusión 1 barrita de cereal light Merienda Infusión con 1/2 taza de leche descremada 4 tostadas de gluten con queso untable light Cena 2 filetes de merluza al limón Ensalada mix de verdes con champiñones 1 naranja

Te esperamos mañana a las11 hs para hacer juntos actividad física en vivo a través del Facebook Dieta Club Dr. A Cormillot- oficial. Dieta Club Dr. A. Cormillot - Oficial con Maia profe de Dieta Club Ituzaingó y Castelar #cuarentrenar #cuarentena #entrenarencasa #dietaclub

Parte final de clase con Profe Fer Dieta Club Córdoba

Clase con profe Fer de Dieta Club Córdoba

https://drcormillot.com.ar/para-adelgazar-es-clave-hacer-s/

#PlanDiario Martes 6 de Octubre DESAYUNO Opción 1 Infusión con 1/2 taza de leche descremada. 2 galletitas integrales con queso untable descremado.... Opción 2 Infusión con taza de leche descremada. 1 tostado de pan integral con queso port salut light. Opción 3 Infusión con taza de leche descremada. 1 rebanada de pan con semillas con 1 huevo poche Media mañana Jugo Light 1 copa de coctail de frutas light Almuerzo Hamburguesa de soja Ensalada de remolacha , huevo 1 postre de leche light Media tarde Te y 1 taza de cuadraditos de avena Merienda Infusión con taza de leche descremada 1 tostado de pan negro y queso port salud Light y tomate Cena Bife magro a la plancha con rodajas de calabaza Ensalada de lechuga y tomates cherry 1 pera #plansemanal #plandiario #dietaclub #cormillot #recetas #healthyfoodideas

#PlanDiario Martes 6 de Octubre DESAYUNO Opción 1 Infusión con 1/2 taza de leche descremada. 2 galletitas integrales con queso untable descremado.... Opción 2 Infusión con taza de leche descremada. 1 tostado de pan integral con queso port salut light. Opción 3 Infusión con taza de leche descremada. 1 rebanada de pan con semillas con 1 huevo poche Media mañana Jugo Light 1 copa de coctail de frutas light Almuerzo Hamburguesa de soja Ensalada de remolacha , huevo 1 postre de leche light Media tarde Te y 1 taza de cuadraditos de avena Merienda Infusión con taza de leche descremada 1 tostado de pan negro y queso port salud Light y tomate Cena Bife magro a la plancha con rodajas de calabaza Ensalada de lechuga y tomates cherry 1 pera #plansemanal #plandiario #dietaclub #cormillot #recetas #healthyfoodideas

No te pierdas la #charla en vivo de @ este Martes 06/10 a las 18 hs. Encontralo en nuestro Instagram. @... #cuarentrenar #movimiento #sergioveron #dietaclub #movete #lunes

Te esperamos Mañana Martes a las 19hs. para hacer juntos actividad física en vivo a través del Facebook Dieta Club Dr. A Cormillot- oficial. Dieta Club Dr. A. Cormillot - Oficial con la profe Fer de Dieta Club Córdoba #cuarentrenar #cuarentena #entrenarencasa #dietaclub

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Te esperamos Mañana Martes a las 19hs. para hacer juntos actividad física en vivo a través del Facebook Dieta Club Dr. A Cormillot- oficial. Dieta Club Dr. A. Cormillot - Oficial con la profe Fer de Dieta Club Córdoba #cuarentrenar #cuarentena #entrenarencasa #dietaclub

#PlanDiario Lunes 5 de Octubre DESAYUNO Opción 1 Infusión con 1/2 taza de leche descremada. 2 galletitas integrales con queso untable descremado.... Opción 2 Infusión con taza de leche descremada. 1 tostado de pan integral con queso port salut light. Opción 3 Infusión con taza de leche descremada. 1 rebanada de pan con semillas con 1 huevo poche Media mañana 1 cortado 3 orejones de fruta deshidratada Almuerzo Timbal de arroz integral con berenjenas y zucchinis grillados Ensalada de zanahoria y tomate 1 manzana Media tarde Yogur descremado con colchón de frutas Merienda Infusión con 1/2 taza de leche descremada 4 galletitas de salvado con mermelada light Cena Milanesa de ternera Ensalada de rúcula y champiñones 2 ciruelas #plansemanal #plandiario #dietaclub #cormillot #recetas #healthyfoodideas

https://drcormillot.com.ar/como-controlar-los-atracones/

Te esperamos para hacer juntos actividad física en vivo a través del Facebook Dieta Club Dr. A Cormillot- oficial. Dieta Club Dr. A. Cormillot - Oficial con los profes de los centros Dieta Club Agendate los días y los horarios! Mañana a las 11 te esperamos!! #cuarentrenar #cuarentena #entrenarencasa #dietaclub

#PlanDiario Lunes 5 de Octubre DESAYUNO Opción 1 Infusión con 1/2 taza de leche descremada. 2 galletitas integrales con queso untable descremado.... Opción 2 Infusión con taza de leche descremada. 1 tostado de pan integral con queso port salut light. Opción 3 Infusión con taza de leche descremada. 1 rebanada de pan con semillas con 1 huevo poche Media mañana 1 cortado 3 orejones de fruta deshidratada Almuerzo Timbal de arroz integral con berenjenas y zucchinis grillados Ensalada de zanahoria y tomate 1 manzana Media tarde Yogur descremado con colchón de frutas Merienda Infusión con 1/2 taza de leche descremada 4 galletitas de salvado con mermelada light Cena Milanesa de ternera Ensalada de rúcula y champiñones 2 ciruelas #plansemanal #plandiario #dietaclub #cormillot #recetas #healthyfoodideas

Te esperamos para hacer juntos actividad física en vivo a través del Facebook Dieta Club Dr. A Cormillot- oficial. Dieta Club Dr. A. Cormillot - Oficial con los profes de los centros Dieta Club Agendate los días y los horarios! Mañana a las 11 te esperamos!! #cuarentrenar #cuarentena #entrenarencasa #dietaclub