El buen trato

|* Producto de la semana: Uvas verdes sin semillas *| Además de ser muy ricas, tenemos que tener en cuenta estos beneficios! Desde el punto de vista dietético es una de las frutas más energéticas y útiles, ya que representa un combustible directo para el cerebro. Este emplea la glucosa en muchas de sus funciones. Pero por el contrario es un alimento contraindicado para los diabéticos debido a este alto contenido de glucosa. Tampoco es la fruta ideal para los obesos por su ele...vado aporte calórico. En cambio es un alimento muy adecuado para niños y ancianos, dada la rápida asimilación de los azúcares y su fácil aprovechamiento. Protege al corazón al reducir el nivel de colesterol. Y además inhibe la agregación de las plaquetas en la sangre. Con ello la sangre es menos espesa y se evita la formación de los coágulos sanguíneos que desencadenan los infartos cardiacos y cerebrales.

|* Receta: Wok de vegetales *| Para aquellos que no sepan que hacer con todas las verduras de esta semana, los invitamos a hacer un wok de vegetales, en este caso acompañado con cous cous y salsa de soja! El wok en este caso lleva Choclo, cebolla, zanahoria, zapallito, zucchini, berenjena y morrón rojo.... Esperamos que lo puedan hacer! Cualquier duda, consulten!

|* Producto de la semana: Uvas verdes sin semillas *| Además de ser muy ricas, tenemos que tener en cuenta estos beneficios! Desde el punto de vista dietético es una de las frutas más energéticas y útiles, ya que representa un combustible directo para el cerebro. Este emplea la glucosa en muchas de sus funciones. Pero por el contrario es un alimento contraindicado para los diabéticos debido a este alto contenido de glucosa. Tampoco es la fruta ideal para los obesos por su ele...vado aporte calórico. En cambio es un alimento muy adecuado para niños y ancianos, dada la rápida asimilación de los azúcares y su fácil aprovechamiento. Protege al corazón al reducir el nivel de colesterol. Y además inhibe la agregación de las plaquetas en la sangre. Con ello la sangre es menos espesa y se evita la formación de los coágulos sanguíneos que desencadenan los infartos cardiacos y cerebrales.

|* ¡Aunque llueva y truene, el reparto sigue! *| Esta semana el cajón trae: Papa, cebolla y zanahoria. Choclo, tomate, zapallito, zucchini, berenjena y morrón rojo.... Manzana, uvas blancas sin semillas, cerezas, banana. See more

|* Producto de la semana: Uvas verdes sin semillas *| Además de ser muy ricas, tenemos que tener en cuenta estos beneficios! Desde el punto de vista dietético es una de las frutas más energéticas y útiles, ya que representa un combustible directo para el cerebro. Este emplea la glucosa en muchas de sus funciones. Pero por el contrario es un alimento contraindicado para los diabéticos debido a este alto contenido de glucosa. Tampoco es la fruta ideal para los obesos por su ele...vado aporte calórico. En cambio es un alimento muy adecuado para niños y ancianos, dada la rápida asimilación de los azúcares y su fácil aprovechamiento. Protege al corazón al reducir el nivel de colesterol. Y además inhibe la agregación de las plaquetas en la sangre. Con ello la sangre es menos espesa y se evita la formación de los coágulos sanguíneos que desencadenan los infartos cardiacos y cerebrales.

|* Receta: Wok de vegetales *| Para aquellos que no sepan que hacer con todas las verduras de esta semana, los invitamos a hacer un wok de vegetales, en este caso acompañado con cous cous y salsa de soja! El wok en este caso lleva Choclo, cebolla, zanahoria, zapallito, zucchini, berenjena y morrón rojo.... Esperamos que lo puedan hacer! Cualquier duda, consulten!

**Mañana se reparte!** ¿Ya pediste tu bolsa o cajón?

|* Receta: Wok de vegetales *| Para aquellos que no sepan que hacer con todas las verduras de esta semana, los invitamos a hacer un wok de vegetales, en este caso acompañado con cous cous y salsa de soja! El wok en este caso lleva Choclo, cebolla, zanahoria, zapallito, zucchini, berenjena y morrón rojo.... Esperamos que lo puedan hacer! Cualquier duda, consulten!

|* ¡Aunque llueva y truene, el reparto sigue! *| Esta semana el cajón trae: Papa, cebolla y zanahoria. Choclo, tomate, zapallito, zucchini, berenjena y morrón rojo.... Manzana, uvas blancas sin semillas, cerezas, banana. See more

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Esta semana la vedette del cajón fueron las cerezas! Conozcamos más sobre ellas! 1. Las cerezas, son conocidas como "súper fruta", están llenas de antioxidantes llamados antocianinas que ayudan en la reducción de enfermedades cardíacas y cáncer. 2. Las cerezas son una de las pocas fuentes alimenticias que contienen melatonina, un antioxidante que ayuda a regular el ritmo cardíaco y los ciclos de sueño del cuerpo.... 3. Las cerezas son una excelente fuente de beta-caroteno (vitamina A). De hecho, contienen 19 veces más beta-caroteno que los arándanos y las fresas. 4. Las cerezas son ricas en vitaminas C, E, potasio, magnesio, hierro, ácido fólico y fibra. 5. Las cerezas se conocen como "alimento del cerebro", ayudando en la salud del cerebro y en la prevención de la pérdida de memoria. 6. Debido a que las cerezas contienen antocianinas, pueden reducir la inflamación y los síntomas de la artritis y la gota. 7. Comer cerezas reduce el riesgo de diabetes. 8. Las cerezas son una buena fuente de fibra que es importante para la salud digestiva. 9. Las cerezas son una buena merienda o el postre de elección importante para el mantenimiento de peso, debido al poco aporte de calorías. 10. Debido a sus poderosos beneficios anti-inflamatorios, las cerezas pueden actuar en reducir el dolor; son muy aconsejadas para el dolor de tendones y músculos que sufren por sobrecarga los corredores y atletas después de los entrenamientos. Y además son ricas! ¿Ya probaron las que vienen en el pedido de esta semana? A disFRUTAr!

**Mañana se reparte!** ¿Ya pediste tu bolsa o cajón?

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Esta semana la vedette del cajón fueron las cerezas! Conozcamos más sobre ellas! 1. Las cerezas, son conocidas como "súper fruta", están llenas de antioxidantes llamados antocianinas que ayudan en la reducción de enfermedades cardíacas y cáncer. 2. Las cerezas son una de las pocas fuentes alimenticias que contienen melatonina, un antioxidante que ayuda a regular el ritmo cardíaco y los ciclos de sueño del cuerpo.... 3. Las cerezas son una excelente fuente de beta-caroteno (vitamina A). De hecho, contienen 19 veces más beta-caroteno que los arándanos y las fresas. 4. Las cerezas son ricas en vitaminas C, E, potasio, magnesio, hierro, ácido fólico y fibra. 5. Las cerezas se conocen como "alimento del cerebro", ayudando en la salud del cerebro y en la prevención de la pérdida de memoria. 6. Debido a que las cerezas contienen antocianinas, pueden reducir la inflamación y los síntomas de la artritis y la gota. 7. Comer cerezas reduce el riesgo de diabetes. 8. Las cerezas son una buena fuente de fibra que es importante para la salud digestiva. 9. Las cerezas son una buena merienda o el postre de elección importante para el mantenimiento de peso, debido al poco aporte de calorías. 10. Debido a sus poderosos beneficios anti-inflamatorios, las cerezas pueden actuar en reducir el dolor; son muy aconsejadas para el dolor de tendones y músculos que sufren por sobrecarga los corredores y atletas después de los entrenamientos. Y además son ricas! ¿Ya probaron las que vienen en el pedido de esta semana? A disFRUTAr!

Esta semana la vedette del cajón fueron las cerezas! Conozcamos más sobre ellas! 1. Las cerezas, son conocidas como "súper fruta", están llenas de antioxidantes llamados antocianinas que ayudan en la reducción de enfermedades cardíacas y cáncer. 2. Las cerezas son una de las pocas fuentes alimenticias que contienen melatonina, un antioxidante que ayuda a regular el ritmo cardíaco y los ciclos de sueño del cuerpo.... 3. Las cerezas son una excelente fuente de beta-caroteno (vitamina A). De hecho, contienen 19 veces más beta-caroteno que los arándanos y las fresas. 4. Las cerezas son ricas en vitaminas C, E, potasio, magnesio, hierro, ácido fólico y fibra. 5. Las cerezas se conocen como "alimento del cerebro", ayudando en la salud del cerebro y en la prevención de la pérdida de memoria. 6. Debido a que las cerezas contienen antocianinas, pueden reducir la inflamación y los síntomas de la artritis y la gota. 7. Comer cerezas reduce el riesgo de diabetes. 8. Las cerezas son una buena fuente de fibra que es importante para la salud digestiva. 9. Las cerezas son una buena merienda o el postre de elección importante para el mantenimiento de peso, debido al poco aporte de calorías. 10. Debido a sus poderosos beneficios anti-inflamatorios, las cerezas pueden actuar en reducir el dolor; son muy aconsejadas para el dolor de tendones y músculos que sufren por sobrecarga los corredores y atletas después de los entrenamientos. Y además son ricas! ¿Ya probaron las que vienen en el pedido de esta semana? A disFRUTAr!

Ya arrancamos! El pedido de esta semana trae: Papa, zanahoria, cebolla.... Tomate, zucchini, zapallito y choclo. Naranja, manzana, pera, bananas, uvas y cereza. See more

Ya arrancamos! El pedido de esta semana trae: Papa, zanahoria, cebolla.... Tomate, zucchini, zapallito y choclo. Naranja, manzana, pera, bananas, uvas y cereza. See more

Ya arrancamos! El pedido de esta semana trae: Papa, zanahoria, cebolla.... Tomate, zucchini, zapallito y choclo. Naranja, manzana, pera, bananas, uvas y cereza. See more