Centro de Poder Stellaluz Plasmaris

En el Centro de Poder realizamos Terapias Holísticas, desde Meditaciones Guiadas y Coaching Holístico hasta Biodecodificación y Tapping online. Qué te parece? Si te gusto este post, guardalo! . Y seguínos para encontrar más maneras de sobrellevar estos tiempo desafiantes. Vos podes, y nosotros aquí estamos.... Stellaluzplasmaris.com

Se te ocurre que podemos hacer? . Acá algunas ideas: . A partir de este conocimiento podemos "tomar consciencia" y limitar el tiempo de exposición a las reiteradas noticias que nos generan miedo, pánico y nos estresan.... . También podemos elegir un espacio donde estar a solas con nosotros mismos y aprender a meditar. . Una meditación puede ser fácil, simple y breve. Por ejemplo, nos sentamos comodamente con la espalda derecha y las manos sobre los muslos. Nos disponemos a bajar barreras. Es tiempo de concientizar que somos mucho más que un cuerpo físico. Cerramos los ojos. Nos centramos en nuestra respiración. Inhalamos suave, lento y profundo nos expandimos, llenando la barriga, sostenemos unos segundos y exhalamos más lento aún - sostenemos unos segundos y reiniciamos el ciclo. . Podemos permanecer 5 minutos realizando esta respiración en 4 tiempos (inhalo-sostengo-exhalo-sostengo). . Observamos el flujo de nuestra respiración y nos llenamos de pensamientos de amor y gratitud . . Qué te parece? Si te gusto este post, guardalo! Y si pensas que le puede servir a alguien. Compartilo! . Y seguínos para encontrar más maneras de sobrellevar estos tiempo desafiantes. Vos podes, y nosotros aquí estamos. . Stellaluzplasmaris.com [email protected] See more

Agradecer a la naturaleza todo lo que nos brinda. Honrar su generosidad y su gran poder de dar vida. El valor que nos toca nutrir en este periodo, tan desafiante, tal como la Madre Tierra nos ensena, es la capacidad de DAR, darnos, brindarnos, nutrir y cuidar. Estamos en invierno y su energia nos propone desprendernos, desapegarnos, soltar. El invierno es una entrega. Asi que para realmente aprovechar la energia de este mes acordate que la clave esta en: Compartir tus do...nes y conocimiento; Generar conciencia en otro o conectar con el espiritu de la naturaleza; Trabajar y renovar la tierra de tus macetas para que tus plantas se fortalezcan; Aprovechar las cenizas (de sahumos) para nutrir la tierra o hacer un Compost... Es un buen momento para sumar un habito con conciencia ecologica como reciclar... Lo que se te ocurra, desde una actitud solidaria y generosa con la naturaleza y el projimo. . Que tengo para ofrecer? A que o quien tengo que darle mi atencion y mi tiempo? Cual es la semilla que elijo nutrir? . Te gustó este post, guardalo! Pensas que le puede servir a alguien, compartilo! Necesitas hablar con nosotros? [email protected] stellaluzplasmaris.com

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