Encuentro,reflexologia holistica

En Taiwán, China y Singapur se practica el método Rwo Shur. Puede resultar un tanto doloroso porque implica utilizar deslizamiento del pulgar, los nudillos, pequeños palos de madera y una presión muy fuerte, centrando la sesión más el revitalización que la relajación. Yo elijo el método Ingham, un masaje de compresión, caminando con los dedos. Este método se centra en la relajación tel equilibrio de los sistemas corporales.

Uñas rotas o agrietadas: necesitas beber más líquido, cómo mínimo 8 vasos diarios. Uñas secas, quebradizas: puede ser que tengas carencia de vitamina A y calcio. Uñas con bordes excesivamente secos, muy redondeados y curvados, oscurecidas puede indicar deficiencia de Vit B12. Lecho de la uña pálido puede ser señal de anemia. Sabías que las uñas crecen más rápido cuando los niveles hormonales fluctúan, cómo durante el embarazo o justo antes de tu periodo menstrual?

Uñas rotas o agrietadas: necesitas beber más líquido, cómo mínimo 8 vasos diarios. Uñas secas, quebradizas: puede ser que tengas carencia de vitamina A y calcio. Uñas con bordes excesivamente secos, muy redondeados y curvados, oscurecidas puede indicar deficiencia de Vit B12. Lecho de la uña pálido puede ser señal de anemia. Sabías que las uñas crecen más rápido cuando los niveles hormonales fluctúan, cómo durante el embarazo o justo antes de tu periodo menstrual?

Preparar la sesión, el espacio, los aromas, sonidos, alguna vela aromática por aquí y allá, hornillos con aceite esencial... Procurar que estés cómoda, a gusto y te predispongas a la relajación. Existe una gran variedad de productos para el masaje, a mí me encanta trabajar con aceite neutro perfumado con alguna gotita de aceite escencial, las manos fluyen y el masaje es confortable sin dejar de ser firme.

Preparar la sesión, el espacio, los aromas, sonidos, alguna vela aromática por aquí y allá, hornillos con aceite esencial... Procurar que estés cómoda, a gusto y te predispongas a la relajación. Existe una gran variedad de productos para el masaje, a mí me encanta trabajar con aceite neutro perfumado con alguna gotita de aceite escencial, las manos fluyen y el masaje es confortable sin dejar de ser firme.