Dietetica El Granero
Mercedes, Buenos Aires

Te presentamos algunas variantes de harinas más saludables que la harina tradicional refinada. Harina de trigo integral centeno integral De arroz y su versión integral... Trigo sarraceno Harina de garbanzos Harina de almendras Algarroba Anímate q probarlas incorporandolas para que tua comidas sean mas saludables! ¿Ya conocías alguna de estas variantes? Te esperamos en nuestro local con estás y muchas variantes más! See more

Te compartimos #5 ideas para incorporar más frutos secos a tus comidas: 1- agregalos en tu yogurt o licuados , ideal para estos días de calor 2- En tus ensaladas , te darán sensación de crocante y más saciedad... 3- Bebidas vegetales tipo leche (la receta completa esta en el posteo del 26/10 ¡pasá a verla!) 4- Para acompañar las pastas que mejor que un rico pesto hecho con albaca y nuez! 5- Untables estilo queso crema. Es muy fácil de hacer: remoja por 8 hs 1 taza del fruto seco que más te guste, descarta el agua del remojo, ponelos en una licuadora con 1 un poco de agua, un chorrito de aceite de oliva, sal y 2 cucharadas de levadura nutricional (opcional). Si te gustaron estos #tips, dejanos un y recorda guardar el posteo para tenerlo a mano #frutossecos #nueces #almendras #mani #cajú #dietetica #dieteticaenmercedes #comericoysaludable #licuados #recetas See more

Te compartimos #5 ideas para incorporar más frutos secos a tus comidas: 1- agregalos en tu yogurt o licuados , ideal para estos días de calor 2- En tus ensaladas , te darán sensación de crocante y más saciedad... 3- Bebidas vegetales tipo leche (la receta completa esta en el posteo del 26/10 ¡pasá a verla!) 4- Para acompañar las pastas que mejor que un rico pesto hecho con albaca y nuez! 5- Untables estilo queso crema. Es muy fácil de hacer: remoja por 8 hs 1 taza del fruto seco que más te guste, descarta el agua del remojo, ponelos en una licuadora con 1 un poco de agua, un chorrito de aceite de oliva, sal y 2 cucharadas de levadura nutricional (opcional). Si te gustaron estos #tips, dejanos un y recorda guardar el posteo para tenerlo a mano #frutossecos #nueces #almendras #mani #cajú #dietetica #dieteticaenmercedes #comericoysaludable #licuados #recetas See more

Desde Dietética El Granero queremos desearte un muy feliz año nuevo y agradecerte por acompañarnos durante todo el año. Los esperamos a partir del lunes 4, en nuestro horario de verano (podes chequearlo en nuestra biografía) #felizañonuevo... #feliz2021 #salud #familia #MercedesBuenosAires See more

Desde Dietética El Granero queremos desearte un muy feliz año nuevo y agradecerte por acompañarnos durante todo el año. Los esperamos a partir del lunes 4, en nuestro horario de verano (podes chequearlo en nuestra biografía) #felizañonuevo... #feliz2021 #salud #familia #MercedesBuenosAires See more

¡Feliz Navidad! Les deseamos que sea con mucho Amor y Paz , rodeados de los seres queridos. Si te quedó alguna compra pendiente, te esperamos hoy, jueves 24, de 9 a 13 y de 15.30 a 19hs. #felicesfiestas ... #feliznavidad #frutossecos #pandulcenavideño See more

¡Feliz Navidad! Les deseamos que sea con mucho Amor y Paz , rodeados de los seres queridos. Si te quedó alguna compra pendiente, te esperamos hoy, jueves 24, de 9 a 13 y de 15.30 a 19hs. #felicesfiestas ... #feliznavidad #frutossecos #pandulcenavideño See more

Un rico batido de frutas y avena para tu merienda o desayuno, es una alternativa muy sana y te aportará la energía necesaria para arrancar tus días bien arriba! Comenzamos cortando en trozos medianos la fruta que elijas, si querés podes combinar con más de una! Las ponemos en la licuadora, añadimos 1 taza de leche descremada o bebida vegetal y lo batimos bien. Agregamos a la mezcla la media taza de avena y para que nos quede más dulce una cucharada de miel ..., es opcional. Tips: podes reservar parte de esta fruta y añadir alguna rodaja al final cuando te lo sirvas y algún fruto seco para sumar más energía #licuados #batidos #dieteticaenmercedes #ricoysaludable #energia #verano2021 See more