El Manglar

Hoy queremos traerte un Tips Saludable para sumar a tus días! La importancia de beber agua Se recomienda beber durante el día 2 litros de agua. ... Desliza las imágenes y entérate los beneficios del agua! Cuanta agua tomas por dia? #somoselmanglar #tipssaludable #beberagua #vidasana #santaclaraemprende #santaclaradelmar #vidaconsciente #saludable

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Hoy te proponemos sumar a tu alimentación saludable estos productos de @natural.trail Acompaña tus comidas con alimentos orgánicos en su estado mas puro, con la tranquilidad de saber elegir alimentos certificados y de origen natural Sin conservantes, libres de pecticidas, herbicidas, fungicidas o fertilizantes sintéticos. ... Que lleguen de la tierra a tus manos. No te olvides que contamos con delivery (Link en la bio) hace tu pedido! #somoselmanglar #alimentosorganicos #alimentacionsaludable #santaclaradelmar #marchiquita #vidasana #elmanglar #dietetica #ladieteticadelbarrio

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Hoy te traemos una receta que vas a adorar! Son una galletitas súper ricas y nutritivas Ingredientes:... - 3 tazas de granola - 1 taza de harina integral - 2 huevos chicos o medianos - 4 cdas. manteca - 1/2 taza de azúcar orgánica - Jugo y ralladura de de 1/2 naranja - 1/4 cdita. de sal Extras: pasas de uvas o chips de chocolates a gusto Preparación: En un recipiente colocar la granola con el jugo de naranja y dejar reposar 30 minutos. En un bol poner la harina, el azúcar, la ralladura y la sal, mézclemos muy bien y añada la manteca a temperatura fría. Hacer un arenado, frotando con las manos la harina hasta tener una mezcla compacta. Bata los huevos y mézclelos muy bien con el preparado de harina, agregar la granola y amase suavemente. Tomar pequeños trozos de masa y aplastarlas y con un aro emparejarlas hasta formar las galletitas, colocar sobre una placa enmantecada. Llevar al horno moderado medio, durante 20 minutos o hasta que estén doradas. Receta de @schatzi_organicos Te animas a hacerlas? #somoselmanglar #recetasorganicas #santaclaraemprende #santaclaradelmar #organicos #alimentosorganicos #vidasaludable #nuevoshabitos

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Con estos días lindos de sol quien no quiere refrescarse con una limonada fresca, natural, sin conservantes, ni colorantes! Sabias que.. Una limonada a diario es una forma sencilla de hidratarse!... Refresca y le otorga al organismo la cantidad necesaria de liquido, que fue eliminando durante la noche. Consumir el jugo de este cítrico, en ayunas, resulta de gran ayuda para el sistema digestivo, debido a que depura el higado y posee un fuerte poder antibacterial, antiviral y gran estimulación inmunológica. Elegí la que mas te guste! (Yo me quedo con la de Jengibre) y vos cual elegís? Encontrá en nuestro local estas deliciosas limonadas orgánicas de @simplygo.limonadas ¿Cúal es tu momento del dia ideal para tomar una limonada orgánica? #limonadasorganicas #organico #somoselmanglar #ladieteticadelbarrio #vidasaludable #comersano #santaclaraemprende #santaclaradelmar #marchiquita #argentina

Hoy te traemos una receta que vas a adorar! Son una galletitas súper ricas y nutritivas Ingredientes:... - 3 tazas de granola - 1 taza de harina integral - 2 huevos chicos o medianos - 4 cdas. manteca - 1/2 taza de azúcar orgánica - Jugo y ralladura de de 1/2 naranja - 1/4 cdita. de sal Extras: pasas de uvas o chips de chocolates a gusto Preparación: En un recipiente colocar la granola con el jugo de naranja y dejar reposar 30 minutos. En un bol poner la harina, el azúcar, la ralladura y la sal, mézclemos muy bien y añada la manteca a temperatura fría. Hacer un arenado, frotando con las manos la harina hasta tener una mezcla compacta. Bata los huevos y mézclelos muy bien con el preparado de harina, agregar la granola y amase suavemente. Tomar pequeños trozos de masa y aplastarlas y con un aro emparejarlas hasta formar las galletitas, colocar sobre una placa enmantecada. Llevar al horno moderado medio, durante 20 minutos o hasta que estén doradas. Receta de @schatzi_organicos Te animas a hacerlas? #somoselmanglar #recetasorganicas #santaclaraemprende #santaclaradelmar #organicos #alimentosorganicos #vidasaludable #nuevoshabitos

Con estos días lindos de sol quien no quiere refrescarse con una limonada fresca, natural, sin conservantes, ni colorantes! Sabias que.. Una limonada a diario es una forma sencilla de hidratarse!... Refresca y le otorga al organismo la cantidad necesaria de liquido, que fue eliminando durante la noche. Consumir el jugo de este cítrico, en ayunas, resulta de gran ayuda para el sistema digestivo, debido a que depura el higado y posee un fuerte poder antibacterial, antiviral y gran estimulación inmunológica. Elegí la que mas te guste! (Yo me quedo con la de Jengibre) y vos cual elegís? Encontrá en nuestro local estas deliciosas limonadas orgánicas de @simplygo.limonadas ¿Cúal es tu momento del dia ideal para tomar una limonada orgánica? #limonadasorganicas #organico #somoselmanglar #ladieteticadelbarrio #vidasaludable #comersano #santaclaraemprende #santaclaradelmar #marchiquita #argentina

Hoy te traemos una receta que vas a adorar! Son una galletitas súper ricas y nutritivas Ingredientes:... - 3 tazas de granola - 1 taza de harina integral - 2 huevos chicos o medianos - 4 cdas. manteca - 1/2 taza de azúcar orgánica - Jugo y ralladura de de 1/2 naranja - 1/4 cdita. de sal Extras: pasas de uvas o chips de chocolates a gusto Preparación: En un recipiente colocar la granola con el jugo de naranja y dejar reposar 30 minutos. En un bol poner la harina, el azúcar, la ralladura y la sal, mézclemos muy bien y añada la manteca a temperatura fría. Hacer un arenado, frotando con las manos la harina hasta tener una mezcla compacta. Bata los huevos y mézclelos muy bien con el preparado de harina, agregar la granola y amase suavemente. Tomar pequeños trozos de masa y aplastarlas y con un aro emparejarlas hasta formar las galletitas, colocar sobre una placa enmantecada. Llevar al horno moderado medio, durante 20 minutos o hasta que estén doradas. Receta de @schatzi_organicos Te animas a hacerlas? #somoselmanglar #recetasorganicas #santaclaraemprende #santaclaradelmar #organicos #alimentosorganicos #vidasaludable #nuevoshabitos

Hoy queremos compartirles algunas opciones de alimentos claves para hacer tu alimentación un poco mas saludable! A la hora del desayuno un rico té, si es en hebras mejor Podes elegir un jugo de frutas o alguna fruta en trozos y para los amantes del mate (como nosotras) la yerba orgánica es la mejor opción! También podes elegir algún yogurt natural o vegano con mix de frutos secos!... Proba que opción te queda mejor a tu rutina, gustos y economía! Para la hora del almuerzo o cena que abunden los vegetales! Crudos o cocidos la clave son los COLORES!! Podes acompañarlos con legumbres, como las lentejas, garbanzos o porotos. En cuanto a los snacks o meriendas puede ser alguna fruta, trufa o un budín casero! Y lo mas importante en todo tipo de alimentación beber AGUA!! Obviamente que recomendamos que consulten con su nutricionista o medico, pero la clave es incorporar vegetales y frutas. Agregar colores a nuestra alimentación! Contanos como es tu alimentación!! Te leemos! #somoselmanglar #alimentosnaturales #ladieteticadelbarrio #santaclaradelmar #santaclaraemprende

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Con estos días lindos de sol quien no quiere refrescarse con una limonada fresca, natural, sin conservantes, ni colorantes! Sabias que.. Una limonada a diario es una forma sencilla de hidratarse!... Refresca y le otorga al organismo la cantidad necesaria de liquido, que fue eliminando durante la noche. Consumir el jugo de este cítrico, en ayunas, resulta de gran ayuda para el sistema digestivo, debido a que depura el higado y posee un fuerte poder antibacterial, antiviral y gran estimulación inmunológica. Elegí la que mas te guste! (Yo me quedo con la de Jengibre) y vos cual elegís? Encontrá en nuestro local estas deliciosas limonadas orgánicas de @simplygo.limonadas ¿Cúal es tu momento del dia ideal para tomar una limonada orgánica? #limonadasorganicas #organico #somoselmanglar #ladieteticadelbarrio #vidasaludable #comersano #santaclaraemprende #santaclaradelmar #marchiquita #argentina

Hoy queremos compartirles algunas opciones de alimentos claves para hacer tu alimentación un poco mas saludable! A la hora del desayuno un rico té, si es en hebras mejor Podes elegir un jugo de frutas o alguna fruta en trozos y para los amantes del mate (como nosotras) la yerba orgánica es la mejor opción! También podes elegir algún yogurt natural o vegano con mix de frutos secos!... Proba que opción te queda mejor a tu rutina, gustos y economía! Para la hora del almuerzo o cena que abunden los vegetales! Crudos o cocidos la clave son los COLORES!! Podes acompañarlos con legumbres, como las lentejas, garbanzos o porotos. En cuanto a los snacks o meriendas puede ser alguna fruta, trufa o un budín casero! Y lo mas importante en todo tipo de alimentación beber AGUA!! Obviamente que recomendamos que consulten con su nutricionista o medico, pero la clave es incorporar vegetales y frutas. Agregar colores a nuestra alimentación! Contanos como es tu alimentación!! Te leemos! #somoselmanglar #alimentosnaturales #ladieteticadelbarrio #santaclaradelmar #santaclaraemprende