En Krisis

Nuestra verdad y decir que no

Estás tan enajenado que crees que el aburrimiento es algo normal que experimentas cuando te encuentras cara a cara contigo mismo, sin ninguna actividad con la q...ue mantenerte ocupado o distraído. Pero deja de mentirte. Cuando estás aburrido en realidad lo que te pasa es que estás empezando a conectar con la incomodidad, el dolor y el vacío que hay dentro de ti. Escapas y huyes porque te aterra volver a sentir emociones largo tiempo reprimidas. Obviamente lo haces porque no estás a gusto ni en paz contigo mismo. ¿Cuándo fue la última vez que te paraste y te sentaste a solas para saber cómo te sentías en aquel momento? Aprovecha cada vez que te quedes a solas para alquilar pelis dramáticas y llorar en el salón de tu casa a moco tendido. ¡Saca toda la mierda acumulada! Así es como limpias y purificas las costras que te separan de tu alma. En paralelo, elige un parque cerca de tu casa y comprométete a sentarte cada día en el mismo banco. Dedícate a hacer nada al menos 20 minutos. Y si la experiencia de estar contigo se vuelve insoportable, simplemente respira y observa lo que sucede en tu interior. Acoge tus emociones, por más dolorosas que sean. Y atrévete a sentir el vacío. No lo temas, acéptalo. Es una puerta. Al otro lado te estás esperando a ti mismo. #borjavilaseca #lacollejadelasemana

Estás tan enajenado que crees que el aburrimiento es algo normal que experimentas cuando te encuentras cara a cara contigo mismo, sin ninguna actividad con la q...ue mantenerte ocupado o distraído. Pero deja de mentirte. Cuando estás aburrido en realidad lo que te pasa es que estás empezando a conectar con la incomodidad, el dolor y el vacío que hay dentro de ti. Escapas y huyes porque te aterra volver a sentir emociones largo tiempo reprimidas. Obviamente lo haces porque no estás a gusto ni en paz contigo mismo. ¿Cuándo fue la última vez que te paraste y te sentaste a solas para saber cómo te sentías en aquel momento? Aprovecha cada vez que te quedes a solas para alquilar pelis dramáticas y llorar en el salón de tu casa a moco tendido. ¡Saca toda la mierda acumulada! Así es como limpias y purificas las costras que te separan de tu alma. En paralelo, elige un parque cerca de tu casa y comprométete a sentarte cada día en el mismo banco. Dedícate a hacer nada al menos 20 minutos. Y si la experiencia de estar contigo se vuelve insoportable, simplemente respira y observa lo que sucede en tu interior. Acoge tus emociones, por más dolorosas que sean. Y atrévete a sentir el vacío. No lo temas, acéptalo. Es una puerta. Al otro lado te estás esperando a ti mismo. #borjavilaseca #lacollejadelasemana

Neptuno o Júpiter en Casa 1

Neptuno o Júpiter en Casa 1