Energía Vital
Ushuaia, Tierra del Fuego, Argentina

Hoy te compartimos una receta SIMPLE Y GOLOSA para tus desayunos o meriendas... GARRAPIÑADA DE GIRASOL NATURAL Receta: Aceite de coco Girasol crudo (o cualquier grano oleaginoso que gusten, también crudos: maní, castañas de caju, nuez, avellanas, almendras) Sal del Himalaya o Marina sin refinar... Azucar Mascabo (o llamada tambien integral de caña) Lo ponen a calentar en una zarten a fuego medio y en 5 minutos tenes tu garrapiñada. El orden de colocación de los ingredientes es el mismo que pase aquí arriba. Es MUY SIMPLE y GUSTOSO;. El girasol es rico en grasas insaturadas y saludables, proteinas, hidratos de carbono vitamina E, y minerales como el magnecio, potacio, fosforo y CALCIO (para los que quieren reemplazar la leche). La azucar mascabo aporta hidratos de carbono y calorias de EXCELENTE calidad, también aporta calcio, potasio, hierro, magnesio, vitamina B3, sodio, selenio, fósforo, cinc, vitamina B6, vitamina B, agua, vitamina B2 y vitamina B9.. La sal del himalaya aporta mas de 84 minerales y es una estupenda opción para nuestro hogar. AHORABUENA en 5 minutos hacé tu desayuno saludable y rico en todos los aspecos!!