Entrenamientos Personalizados on line

Salida a luján 15/02/2020

La planificación del trabajo se realiza según las características propias del alumno y los objetivos establecidos. Incluye rutinas y planes personalizados y ada...ptados al ambiente en que se desee o pueda entrenar, ya sea en parque,gimnasio,pileta, casa, o donde el alumno disponga. Los planes son de 4 semanas de duración y se responden dudas por correo o por whatsapp.Llos planes de entrenamiento son enviados por correo en formato pdf para tener mas comodidad a la hora de realizarlos. Los mismos son muy detallados en días, horarios, descansos y cantidad de repeticiones, como de series. Para recibir el plan solo se debe responder un pequeño cuestionario donde usted me informará sobre su estado de salud actual, antecedentes familiares, antecedentes deportivos, edad, talla, peso, hábitos alimentarios, si utiliza alguna medicación, etc. para poder hacer el mejor plan y a su medida. usted me informará sobre su estado de salud actual, antecedentes familiares, antecedentes deportivos, edad, talla, peso, hábitos alimentarios, si utiliza alguna medicación, etc. See more

6 ventajas del entrenamiento por intervalos En el artículo de hoy, se analizarán las ventajas más importantes del entrenamiento por intervalos. El entrenamiento por intervalos es un tipo de entrenamiento que combina momentos de baja intensidad con momentos de gran intensidad, consiguiendo de esta forma unos resultados muy superiores al entrenamiento tradicional. Los beneficios del entrenamiento por intervalos...Continue reading