Entrenamiento Alan

Ejercicios que utilizo para trabajar los femorales, el músculo trabaja tanto cuando se contrae como cuando se estira. El no contar con máquinas no significa dejar de entrenar . - - - -... - - #training #entrenamiento #workout #femoral #bicepsfemoral #entrenador #couch #fit #fitness #lifefit #saludable #healthylifestyle #musculation #muscular #body #healthy #ejercicios #exercises #motivación #motivation See more

Fitness fitness para el verano.

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Que cada persona tenga la oportunidad de hacer lo que le gusta. Bendiciones para todos. #entrenamiento #training #workout #ejercicio #exercise #fit #fitness #entrenador #couch #muscle #abs #entrenamientoencasa #bodyfit #cuerpofit #saludable #healty #dorsales #dominadas #calistenia #calistenics