Entrenamiento Nomada
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Lo prometido es deuda, les dejo el video con los ejercicios para activar un poco las piernas en esta cuarentena Y los ejercicios publicados ayer también se los dejo en esta publicación
Un poquito de piernas!!! Ni bien tenga los videos los subo!!!
Les dejo una linda rutina para el abdomen!! Cualquier duda me consultan.. mañana subo piernas y los videitos mostrando los ejercicios
Un poquito de piernas!!! Ni bien tenga los videos los subo!!!
Les dejo una linda rutina para el abdomen!! Cualquier duda me consultan.. mañana subo piernas y los videitos mostrando los ejercicios
A mantenerse activo, mañana volvemos con los entrenamientos!!! Son gratis y apto para todo!! Vídeo de explicación + plan de entrenamiento.
Dividiré los entrenamientos en, inicial, intermedio, y avanzado. Hoy estaré terminando las rutinas, y mañana y pasado subiendo los vídeos, todos aquellos que deseen colaborar con el vídeo, pueden mostrando los ejercicios del plan de entrenamiento en no mas de 2 minutos. Están todos invitados a participar y ayudar a los demás a entrenarse. #somosnomadas
Información
Teléfono: +54 221 540-1180
Web: http://entrenamientonomada.com
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