Escuela Internacional de Yoga en la Salud y Desarrollo Humano
Córdoba (Argentina)

Seminario intensivo para instructores de Yoga y público en general. Yoga Terapéutico para el sistema respiratorio. Recomendaciones en la recuperación post COVID, según la Asociación de Yoga Terapéutico de San Petersburgo, Rusia.

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Cada bocado es una fiesta para nuestro ser Cuando la principal invitada es la Atención Plena. Ejercicios de Yoga Terapéutico y Mindfulness para nutrirnos concientemente.

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"La Salud es Firmeza en el Cuerpo, Estabilidad en la Mente y Claridad en el Pensamiento.' Hoy nos sentimos conectados por el interés de aprender y desarrollar lo saludable, aún en contextos confusos. Gracias a cada uno por aportar desde lugares muy diversos y lejanos a la construcción de un campo de saber y "saber hacer" tan Humano! Gracias Anna Chernykh, Genma Gutierrez, Valen Soler, Cora Morello, Jorge Baracat Zacur, Ariel Saavedra, Isela Vega Torrico, Pilar Navarro, Maria Veronica Silvestri Luciana Sarmiento, Sol Viale Ferreyra, Mirta Arbelaiz, Elida Vallejos, Graciela Iwasita, Claudia Garriga, Vanesa Gareca y a todos los que participaron para que esta jornada sea posible y la conexión sea parte importante de estar saludables.

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Seminario Intensivo. YOGA TERAPÉUTICO PARA LA COLUMNA VERTEBRAL. - Anatomía y fisiopatología de la columna vertebral. - Programa de Yoga Terapéutico para espalda baja, media y alta. - Hiperlordosis, hipercifosis, rectificación, escoliosis.... - Aspectos psicológicos de problemas con la columna vertebral Domingo 25 de octubre Por zoom SUMATE! Aún estás a tiempo! INSCRIBITE AHORA 3512295837

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Hay muchas recomendaciones para combatir el estrés. Viajes, masajes, suplementos, meditación, lectura.... Pero, el estrés y la ansiedad siguen siendo experienci...as comunes para la mayoría de las personas. Porque? Porque no somos iguales! Y el estrés tampoco es idéntico. Los síntomas de estrés pueden afectar tu cuerpo, tus pensamientos y sentimientos, y tu comportamiento. Cada vez nuestro cuerpo y mente reacciona de manera distinta. Un día nosotros perdemos el sueño y el apetito, otra vez, nos levantamos de la cama sin ganas de hacer nada, comemos sin sentir sabor y disfrutar de la comida, sentimos cansancio por todo. Ser capaz de reconocer los síntomas de estrés puede ayudarte a controlarlos. El Auyrveda diferencis varios tipos de estrés y te ofrece tratamiento distinto para cada uno. La psicología moderna nos ayuda encontrar el balance mental y nos ofrece herramientas como el mindfulness para la gestión del estrés cotidiano. Sus técnicas nos ofrecen, de modo inmediato y natural, la oportunidad de vaciar nuestra mente de pensamientos y permanecer en conciencia plena, habitando nuestro cuerpo y sus circunstancias, aceptando abiertamente sus complejidades, relajándonos en la dificultad sin juicios ni críticas sobre lo que acontece. Aquí y ahora. Te esperamos el domingo a las 09-00. Vamos a conocer, como combatir el estrés de manera simple y natural, a través del Yoga, la meditación y el ayurveda. SUMATE! Aún estás a tiempo! INSCRIBITE AHORA 3512295837

Hay muchas recomendaciones para combatir el estrés. Viajes, masajes, suplementos, meditación, lectura.... Pero, el estrés y la ansiedad siguen siendo experienci...as comunes para la mayoría de las personas. Porque? Porque no somos iguales! Y el estrés tampoco es idéntico. Los síntomas de estrés pueden afectar tu cuerpo, tus pensamientos y sentimientos, y tu comportamiento. Cada vez nuestro cuerpo y mente reacciona de manera distinta. Un día nosotros perdemos el sueño y el apetito, otra vez, nos levantamos de la cama sin ganas de hacer nada, comemos sin sentir sabor y disfrutar de la comida, sentimos cansancio por todo. Ser capaz de reconocer los síntomas de estrés puede ayudarte a controlarlos. El Auyrveda diferencis varios tipos de estrés y te ofrece tratamiento distinto para cada uno. La psicología moderna nos ayuda encontrar el balance mental y nos ofrece herramientas como el mindfulness para la gestión del estrés cotidiano. Sus técnicas nos ofrecen, de modo inmediato y natural, la oportunidad de vaciar nuestra mente de pensamientos y permanecer en conciencia plena, habitando nuestro cuerpo y sus circunstancias, aceptando abiertamente sus complejidades, relajándonos en la dificultad sin juicios ni críticas sobre lo que acontece. Aquí y ahora. Te esperamos el domingo a las 09-00. Vamos a conocer, como combatir el estrés de manera simple y natural, a través del Yoga, la meditación y el ayurveda. SUMATE! Aún estás a tiempo! INSCRIBITE AHORA 3512295837

Otra propuesta pensada y creada con amor por este equipo maravilloso que trabaja incansablemente, sin pausa y sin cuarentena.. gracias Anna Chernykh, Genma Gutierrez, Pilar Navarro y amada escuelita, hermoso hogar de yoguis y yoguinis, Escuela Internaciional de Yoga en la Salud. Gracias, Corita, Cora Morello por sumar tu entusiasmo!!

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