Espacio Natural

No importan los lentes, no importan las canas, importa la vida y vivirla con ganas ... No importa ser lenta y con piel arrugada, importa la vida y la lucha gana...da ... No importa tampoco la espalda cansada, importa la vida y la miel cosechada ... No importa el tiempo que pasa y se va, importa la vida a cualquier edad ... Desconozco el Autor.

No importan los lentes, no importan las canas, importa la vida y vivirla con ganas ... No importa ser lenta y con piel arrugada, importa la vida y la lucha gana...da ... No importa tampoco la espalda cansada, importa la vida y la miel cosechada ... No importa el tiempo que pasa y se va, importa la vida a cualquier edad ... Desconozco el Autor.

'And then she decided to set herself free and dance to the rhythm of her soul.' - Chakradance Beautiful art by Natalya Bronzova

Kto nespieva, tak nech zane ;) ! Spev vám preliei celé telo/dušu. A k tomu si aj trochu zatancujte a hne budete ma de veselší :D . Ako spev ovplyvuje ...zdravie? 1. Spev nalauje telo na správne vibrácie, ktoré zvyšujú našu vitalitu 2. Poas spevu sa v mozgu loveka vytvárajú špeciálne chemikálie, ktoré nám pomáhajú precíti pokoj a rados 3. Krvný obeh sa zlepšuje, o prospešne ovplyvuje hlasivky, mandle a lymfatické uzliny, ím výrazne posiuje lokálnu imunitu (jednoducho povedané, sme menej asto nachladnutí) 4. Lepšie zásobovanie krvi poas spevu vedie k zvýšeniu mozgovej aktivity: zaína pracova intenzívnejšie, zlepšuje pamä, ahšie vníma akékovek informácie 5. Zlepšenie krvného zásobovania hlavy omladzuje telo, zlepšuje stav kože 6. Spev je vemi užitoný pri ochoreniach púc, pretože nielen nahrádza dychové cvienia, ale prispieva aj k rozvoju správneho dýchania, ktoré napr. výrazne znižuje exacerbáciu (zhoršenie) astmy 7. Pri pravidelných cvieniach spevu v zboroch sa v tele zvyšuje hladina imunoglobulínu-A a hydrokortizónu, ktoré sú príznakmi dobrej imunity 8. V súasnej dobe sú vyvinuté techniky na liebu koktavosti prostredníctvom spevu a pomáhajú zlepši dikciu rei 9. Spev sa využíva aj pri riešní nadváhy: pri nutkavom pocite hladu u obéznych udí, sa doporuuje zaspieva si aspo dve-tri piesne Aj toto sú dôvody, preo špecialisti odporúajú každému spieva aspo 5 minút denne. zdroj:samopoznanie.ru/articles/kak_penie_vliyaet_na_zdorove/ #Slovienka

'And then she decided to set herself free and dance to the rhythm of her soul.' - Chakradance Beautiful art by Natalya Bronzova

Kto nespieva, tak nech zane ;) ! Spev vám preliei celé telo/dušu. A k tomu si aj trochu zatancujte a hne budete ma de veselší :D . Ako spev ovplyvuje ...zdravie? 1. Spev nalauje telo na správne vibrácie, ktoré zvyšujú našu vitalitu 2. Poas spevu sa v mozgu loveka vytvárajú špeciálne chemikálie, ktoré nám pomáhajú precíti pokoj a rados 3. Krvný obeh sa zlepšuje, o prospešne ovplyvuje hlasivky, mandle a lymfatické uzliny, ím výrazne posiuje lokálnu imunitu (jednoducho povedané, sme menej asto nachladnutí) 4. Lepšie zásobovanie krvi poas spevu vedie k zvýšeniu mozgovej aktivity: zaína pracova intenzívnejšie, zlepšuje pamä, ahšie vníma akékovek informácie 5. Zlepšenie krvného zásobovania hlavy omladzuje telo, zlepšuje stav kože 6. Spev je vemi užitoný pri ochoreniach púc, pretože nielen nahrádza dychové cvienia, ale prispieva aj k rozvoju správneho dýchania, ktoré napr. výrazne znižuje exacerbáciu (zhoršenie) astmy 7. Pri pravidelných cvieniach spevu v zboroch sa v tele zvyšuje hladina imunoglobulínu-A a hydrokortizónu, ktoré sú príznakmi dobrej imunity 8. V súasnej dobe sú vyvinuté techniky na liebu koktavosti prostredníctvom spevu a pomáhajú zlepši dikciu rei 9. Spev sa využíva aj pri riešní nadváhy: pri nutkavom pocite hladu u obéznych udí, sa doporuuje zaspieva si aspo dve-tri piesne Aj toto sú dôvody, preo špecialisti odporúajú každému spieva aspo 5 minút denne. zdroj:samopoznanie.ru/articles/kak_penie_vliyaet_na_zdorove/ #Slovienka