Espacio Ahimsa Yoga

Tenés solo 5min. No hay excusas! Y si tenés un ratito más podés incluir previamente movimientos articulares y repetir la secuencia varias veces y luego SAVASANA! Si lo practicás contame! .... . . #yoga #vinyasaflow #yogapractice #yogaenespañol See more

lo simple gana siempre!. Baddha konasana genera una expansión del centro energético localizado en la zona del sacro, Svadhisthana, relacionado con el inicio de la energía psíquica, las emociones, la creatividad y la energía sexual entre otros beneficios energéticos. ... #baddhakonasana #yoga #hathayoga See more

Animarse a hacer movimientos en un suelo irregular. Dejarnos llevar intuitivamente en cada respiración. Y vivir la naturaleza a pleno. Les muestro un poquito de mi práctica del domingo. . . @viveka.yoga y este AHIMSA yogamat que co-creamos ... . . . #vinyasa #vinyasaflow #yoga #yogapractice #yogacat #mural See more

mientras mi casa está en destrucción total (digo en remodelación ) y el ruido de la moladora, masa, pala y escombros cayendo son el sonido habitual de 8 a 16hs... prefiero internarme en la sala a yoguear bien power! Y fuera lo malo! A veces no importa cuan estructurada sea una secuencia, si hiciste lo mismo a un lado y al otro, importa habitarla, sentirla, contarte una historia en casa vinyasa. Espero que la fluidez del movimiento haga calmar las olas mentales ... y en l...o posible el ruido externo jeje. Abrazote! Kari . . . Mat @viveka.yoga Calcita hermosa de @viin.arg (no sean impacientes Ya llega la indumentaria ) . . . #yogapower #yogalove #powergirl #vinyasayoga #vinyasaflow

Taller de Biomecánica aplicada al Yoga para practicantes y profes. SÁBADO 29 DE AGOSTO de 15 a 18 hs x ZOOM.

lo simple gana siempre!. Baddha konasana genera una expansión del centro energético localizado en la zona del sacro, Svadhisthana, relacionado con el inicio de la energía psíquica, las emociones, la creatividad y la energía sexual entre otros beneficios energéticos. ... #baddhakonasana #yoga #hathayoga See more

Del libro #mujeresquecorrenconloslobos . . . #yoga #nature #yogaflow #vinyasaflow #inspiration

Taller de Biomecánica aplicada al Yoga para practicantes y profes. SÁBADO 29 DE AGOSTO de 15 a 18 hs x ZOOM.

Movernos es una elección. Habitar nuestro cuerpo en cada movimiento es un desafío. Si te gusta este FLOW te invito a que lo pases varias veces por el cuerpo a ambos lados. Y una vez que lo tengas incorporado (incluso con las variantes que necesites) podés etiquetarme @espacioahimsayoga y el #habitatuflow . @somosmukta @viveka.yoga ... . . . #yoga #yogaflow #vinyasayoga #vinyasaflow #yogalove #asana See more