Calle Francia
Mar del Plata, Argentina

Seguimos Online! Te guío en tu entrenamiento. Martes y jueves 19 hs... Entrenamiento Combinado. Es una clase de acondicionamiento integral del cuerpo con elementos de Yoga , Pilates Mat, Técnicas Somáticas y biomecánica pensada para trabajar la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio y la coordinación; partiendo siempre desde el despertar de la sensopercepción para entender y aprender un poco más sobre cómo funcionan nuestros propios cuerpos . Nivel: intermedio/fuerte. Lunes y viernes 10 am Movimiento Restaurativo. Clase dirigida a personas que se inician en el movimiento consciente y necesitan trabajar la reorganización osea para equilibrar el sistema muscular. Aquí también trabajamos con elementos de Yoga Pilates, Somáticas y biomecánica. Nivel : inicial/suave. Por zoom (Pedime el link por mensaje privado) Que necesitas Un mat o colchoneta Una silla A veces usamos pared Dicta Elisa Pollini:

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Ya comienza!!! Anotate!!! Consultas por aquí o al mail que figura debajo. :)

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Este fin de Semana en Mar del Plata! EPAH!! N5 !!!! Maravillosas publicaciones autogestionadas reunidas bajo un mismo techo. Gran oportunidad para conocer lo que se produce por fuera de los canales tradicionales de edición de la historieta argentina. Charlas. Stands y mucho más.

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