estanislaovega1

Sabias que.... Dese tu cuerpo puedes sanar las emociones? Muchos hemos visto o realizado este asana, conocido como el arco.... Los beneficios físicos son extensos pero no quiero dedicarme a ellos hoy, si quieren en Google aparecerán rápidamente. Hoy quiero subrayar la importancia emocional de esta posición. Cuando nos suceden penar es, momentos de sufrimiento y dolor. Nuestro cuerpo tiende a encojerce, volver a la posición de seguridad, posición fetal. De este modo, nuestro pecho, centro emocional, y nuestras caderas, centro de arraigo a la vida, se van cerrando. Poco a poco nuestro ímpetu vital y nuestra confianza en nosotros mismos mengua. Trabajando progresivamente en la apertura de esta cadena muscular anterior del cuerpo, logramos invertir esta situación puesto que lograr la posición en sí requiere un grado de fuerza, confianza, elasticidad, y entrega indispensables para la vida misma. Al trabajar en la apertura del frente del cuerpo, vamos inconscientemente incorporando herramientas esenciales para la vida misma, así como de lo emocional se traduce en el encorvamiento físico, desde el trabajo físico logramos aprendizajes emocionales. Como siempre te invito a jugar y descubrir tu cuerpo y capacidades. Que tal te ha parecido la reflexión de hoy? Has hecho esta pose alguna vez? Como la has sentido? #arco #yoga #hatha #hatjayoga #stress #masajethai #masaje #mardelplata #mardelplataarg #mdp #relax #amor #autocuidado #automasaje #vida

Sabias que.... Dese tu cuerpo puedes sanar las emociones? Muchos hemos visto o realizado este asana, conocido como el arco.... Los beneficios físicos son extensos pero no quiero dedicarme a ellos hoy, si quieren en Google aparecerán rápidamente. Hoy quiero subrayar la importancia emocional de esta posición. Cuando nos suceden penar es, momentos de sufrimiento y dolor. Nuestro cuerpo tiende a encojerce, volver a la posición de seguridad, posición fetal. De este modo, nuestro pecho, centro emocional, y nuestras caderas, centro de arraigo a la vida, se van cerrando. Poco a poco nuestro ímpetu vital y nuestra confianza en nosotros mismos mengua. Trabajando progresivamente en la apertura de esta cadena muscular anterior del cuerpo, logramos invertir esta situación puesto que lograr la posición en sí requiere un grado de fuerza, confianza, elasticidad, y entrega indispensables para la vida misma. Al trabajar en la apertura del frente del cuerpo, vamos inconscientemente incorporando herramientas esenciales para la vida misma, así como de lo emocional se traduce en el encorvamiento físico, desde el trabajo físico logramos aprendizajes emocionales. Como siempre te invito a jugar y descubrir tu cuerpo y capacidades. Que tal te ha parecido la reflexión de hoy? Has hecho esta pose alguna vez? Como la has sentido? #arco #yoga #hatha #hatjayoga #stress #masajethai #masaje #mardelplata #mardelplataarg #mdp #relax #amor #autocuidado #automasaje #vida

Ayer pase la tarde con amigues haciendo acro y jugando en la playa. Llegué a casa en un estado de felicidad plena. Entre la pedaleada, un poco de adrenalina marítima, el acro yoga, y un poco de tango; llegué a estar en un estado de conección cuerpo-mente que no suelo vivenciar muy seguido. Hoy quiero agradecer la posibilidad que tengo de conectar con mi cuerpo físico y hacer de ella una vivencia trascendente. El hecho de llevar la conciencia a cada fibra, cada célula del cue...rpo en cualquier movimiento, y lograr observar la maravilla de la existencia es verdaderamente algo extraordinario. Amo sentirme, entenderme, mimarme, amo amarme. Mi cuerpo, mi templo. Éste es la única "pertenencia" que tendré hasta el final de mis días en este plano. Lo cuido y lo respeto, porque él es el coladero donde se sucede la magia de la vida. Gracias gracias gracias. #mdp #mdq #mardel #mardelplata #masajetailandes #masaje #masajethai #masajetai #thaiyoga #massage #relajacion #antistress #bienestar #mujer #masajesrelajantes #fitness #terapiasalternativas #yoga #piel #contractura #cuidadopersonal #hombres #tratamientocorporal #masajesantiestres #masajesdescontracturantes #salud #vida

Ayer pase la tarde con amigues haciendo acro y jugando en la playa. Llegué a casa en un estado de felicidad plena. Entre la pedaleada, un poco de adrenalina marítima, el acro yoga, y un poco de tango; llegué a estar en un estado de conección cuerpo-mente que no suelo vivenciar muy seguido. Hoy quiero agradecer la posibilidad que tengo de conectar con mi cuerpo físico y hacer de ella una vivencia trascendente. El hecho de llevar la conciencia a cada fibra, cada célula del cue...rpo en cualquier movimiento, y lograr observar la maravilla de la existencia es verdaderamente algo extraordinario. Amo sentirme, entenderme, mimarme, amo amarme. Mi cuerpo, mi templo. Éste es la única "pertenencia" que tendré hasta el final de mis días en este plano. Lo cuido y lo respeto, porque él es el coladero donde se sucede la magia de la vida. Gracias gracias gracias. #mdp #mdq #mardel #mardelplata #masajetailandes #masaje #masajethai #masajetai #thaiyoga #massage #relajacion #antistress #bienestar #mujer #masajesrelajantes #fitness #terapiasalternativas #yoga #piel #contractura #cuidadopersonal #hombres #tratamientocorporal #masajesantiestres #masajesdescontracturantes #salud #vida

Esto cambiará tu vida! Has escuchado hablar del término sinergia? Según el diccionario, la sinergia propone que la acción se ve incrementada debido al trabajo conjunto de las partes. En criollo significa que el resultado de un trabajo en conjunto es mayor que la suma de los trabajos individuales. 1 + 1 = 3... Este concepto, aplicable a muchas ciencias también es aplicable al ser humano y sus relaciones. Como dice el dicho "si vas solo irás rápido, si vas acompañado irás lejos". Yo considero que el trabajo en equipo puede generar cosas impensadas. Muchas veces pasamos mucho tiempo buscando a ese príncipe o princesa azul que vendrá a rescatarnos y hacer que nuestra vida cobre sentido, pero en mi opinión, la clave está en sentirse completo uno mismo y desde ahí salir a buscar compañía. Si tenemos el suficiente trabajo personal que nos permita empoderarnos y plantarnos firme, no solo seremos independientes y no necesitaremos de alguien que nos complete; sino que cuando decidamos crear lazos con alguien, por deseo y no por necesidad, lograremos superar ampliamente nuestros límites y crecer exponencialmente. El universo está colmado de posibilidades y cada combinación puede generar un mundo nuevo para ti y para aquella persona con quien estés compartiendo. Animate a creer en tus potenciales, empoderate y desde ahí crea vínculos sanos y fructíferos, nada volverá a ser igual. Que te pareció este post? Resuena contigo? Tienes alguna experiencia donde hayas descubierto la potencia del trabajo en equipo? Gracias por tu tiempo! Bendiciones #sinergia #relaciones #vinculos #sanos #amor #humane #crear #vida #mardelplataarg #mdp #masaje #masajethai #inspiracion #empoderamiento #terapia #holistica #sanar

Esto cambiará tu vida! Has escuchado hablar del término sinergia? Según el diccionario, la sinergia propone que la acción se ve incrementada debido al trabajo conjunto de las partes. En criollo significa que el resultado de un trabajo en conjunto es mayor que la suma de los trabajos individuales. 1 + 1 = 3... Este concepto, aplicable a muchas ciencias también es aplicable al ser humano y sus relaciones. Como dice el dicho "si vas solo irás rápido, si vas acompañado irás lejos". Yo considero que el trabajo en equipo puede generar cosas impensadas. Muchas veces pasamos mucho tiempo buscando a ese príncipe o princesa azul que vendrá a rescatarnos y hacer que nuestra vida cobre sentido, pero en mi opinión, la clave está en sentirse completo uno mismo y desde ahí salir a buscar compañía. Si tenemos el suficiente trabajo personal que nos permita empoderarnos y plantarnos firme, no solo seremos independientes y no necesitaremos de alguien que nos complete; sino que cuando decidamos crear lazos con alguien, por deseo y no por necesidad, lograremos superar ampliamente nuestros límites y crecer exponencialmente. El universo está colmado de posibilidades y cada combinación puede generar un mundo nuevo para ti y para aquella persona con quien estés compartiendo. Animate a creer en tus potenciales, empoderate y desde ahí crea vínculos sanos y fructíferos, nada volverá a ser igual. Que te pareció este post? Resuena contigo? Tienes alguna experiencia donde hayas descubierto la potencia del trabajo en equipo? Gracias por tu tiempo! Bendiciones #sinergia #relaciones #vinculos #sanos #amor #humane #crear #vida #mardelplataarg #mdp #masaje #masajethai #inspiracion #empoderamiento #terapia #holistica #sanar

Sabias que el dolor sana? Buda dijo: "el dolor es inevitable, el sufrimiento es optativo" Los duelos son un componente inevitable de las situaciones difíciles, muchas veces buscamos evadirlo o posponerlo y finalmente la carga termina por hundirnos aún más.... Ignorarlo no hará que el dolor se vaya más rápido, posiblemente nada lo haga. Sin embargo, hay formas de transitar este proceso más harmonicamente. Si reconocemos el duelo como un escalón más en nuestro proceso de crecimiento, lo abrazamos, y hacemos algo con el, sin lugar a dudas nos dejará una lección de vida, o un aprendizaje sobre nosotros mismos. Te invito a que le des lugar a tu dolor y lo reconozcas como una emoción tan válida como cualquier otra. Después de todo el dolor simplemente es una señal de que algo anda mal y debe ser modificado. Que te pareció este post? Como transitas tus duelos? #juevesreflexivos #mdp #mdq #mardel #mardelplata #masajetailandes #masaje #masajethai #masajetai #thaiyoga #massage #relajacion #antistress #bienestar #mujer #masajesrelajantes #fitness #terapiasalternativas #yoga #piel #contractura #cuidadopersonal #hombres #tratamientocorporal #masajesantiestres #masajesdescontracturantes #salud #vida #meditation #meditacion

¿Qué te está diciendo tu cuerpo? La expresión física de dolor, y cualquier disfunción del cuerpo físico es la expresión final de desórdenes sucedidos en niveles más profundos de nuestro ser. La causa no es material, tal es por eso que a veces los tratamientos y medicamentos no funcionan. Si comenzamos a bucear por nuestro ser, aprendiendo a conocer nuestras propias contradicciones, nuestras asperezas, y rincones más oscuros; encontraremos la razón de nuestra desdicha y podre...mos arrancarla de cuajo. Seamos nuestros propios líderes, no nos dejemos manejar por nuestros miedos. Amemos la vida incondicionalmente y disfrutemos de cada instante. Cuáles son tus dolores más frecuentes? Crees que se relacionan con alguna emoción tapada? #mdp #mdq #mardel #mardelplata #masajetailandes #masaje #masajethai #masajetai #thaiyoga #massage #relajacion #antistress #bienestar #mujer #masajesrelajantes #fitness #terapiasalternativas #yoga #piel #contractura #cuidadopersonal #hombres #tratamientocorporal #masajesantiestres #masajesdescontracturantes #salud #vida

Sabias que? El yoga no solo es estiramientos y fuerza, no solo es un entrenamiento físico. Yoga significa unión, y eso es precisamente lo que hace. Conecta nuestra mente con nuestro cuerpo, nuestro espíritu con dios, y nuestra existencia con el presente.... El hecho de aprender a autopercibirnos (propiocepcion) hace que nuestra experiencia de vida sea más intensa y a la vez de mayor calidad. Vivimos tan pendientes del afuera, que hemos olvidado como mirar hacia adentro, como observar nuestro cuerpo y así saber si nos está diciendo que algo va mal. Antes de que los síntomas y las enfermedades se hagan notar, nuestro cuerpo envía infinidad de señales para que evitemos la caída, pero no estamos preparados para saber leerlas. El yoga, así como el masaje Thai, son algunas de las disciplinas diseñadas, entre otras cosas, para lograr precisamente esto, ENCONTRARNOS. Te invito a que pruebes esto u otra disciplina que te resuene y descubras un universo dentro tuyo. Que piensas hacerca de esto? Lo has sentido alguna vez en tu práctica? Si no haces yoga o nada de esto, que es lo que te detiene? Muchas gracias por llegar hasta acá! Te abrazo fuerte Bendiciones #mdp #mdq #mardel #mardelplata #masajetailandes #masaje #masajethai #masajetai #thaiyoga #massage #relajacion #antistress #bienestar #mujer #masajesrelajantes #fitness #terapiasalternativas #yoga #piel #contractura #cuidadopersonal #hombres #tratamientocorporal #masajesantiestres #masajesdescontracturantes #salud #vida

Sabias que el dolor sana? Buda dijo: "el dolor es inevitable, el sufrimiento es optativo" Los duelos son un componente inevitable de las situaciones difíciles, muchas veces buscamos evadirlo o posponerlo y finalmente la carga termina por hundirnos aún más.... Ignorarlo no hará que el dolor se vaya más rápido, posiblemente nada lo haga. Sin embargo, hay formas de transitar este proceso más harmonicamente. Si reconocemos el duelo como un escalón más en nuestro proceso de crecimiento, lo abrazamos, y hacemos algo con el, sin lugar a dudas nos dejará una lección de vida, o un aprendizaje sobre nosotros mismos. Te invito a que le des lugar a tu dolor y lo reconozcas como una emoción tan válida como cualquier otra. Después de todo el dolor simplemente es una señal de que algo anda mal y debe ser modificado. Que te pareció este post? Como transitas tus duelos? #juevesreflexivos #mdp #mdq #mardel #mardelplata #masajetailandes #masaje #masajethai #masajetai #thaiyoga #massage #relajacion #antistress #bienestar #mujer #masajesrelajantes #fitness #terapiasalternativas #yoga #piel #contractura #cuidadopersonal #hombres #tratamientocorporal #masajesantiestres #masajesdescontracturantes #salud #vida #meditation #meditacion

¿Qué te está diciendo tu cuerpo? La expresión física de dolor, y cualquier disfunción del cuerpo físico es la expresión final de desórdenes sucedidos en niveles más profundos de nuestro ser. La causa no es material, tal es por eso que a veces los tratamientos y medicamentos no funcionan. Si comenzamos a bucear por nuestro ser, aprendiendo a conocer nuestras propias contradicciones, nuestras asperezas, y rincones más oscuros; encontraremos la razón de nuestra desdicha y podre...mos arrancarla de cuajo. Seamos nuestros propios líderes, no nos dejemos manejar por nuestros miedos. Amemos la vida incondicionalmente y disfrutemos de cada instante. Cuáles son tus dolores más frecuentes? Crees que se relacionan con alguna emoción tapada? #mdp #mdq #mardel #mardelplata #masajetailandes #masaje #masajethai #masajetai #thaiyoga #massage #relajacion #antistress #bienestar #mujer #masajesrelajantes #fitness #terapiasalternativas #yoga #piel #contractura #cuidadopersonal #hombres #tratamientocorporal #masajesantiestres #masajesdescontracturantes #salud #vida