Estilo Saludable

Aprovechando un rayito de sol tome las fotos a estas pepas integrales que salieron buenísimas! La tome de la cuenta de @sanocasero Les cuento que mañana empiezo un curso online de recetas sanas con la dueña de @sanocasero, así que estoy muy contenta y voy a poder mostrarles lo que voy haciendo y si se animan ustedes a hacerlo me daría mucha alegría... Necesitas: 1 huevo ... 3 cucharadas de AZÚCAR MASCABO 2 cucharadas de ACEITE DE COCO 1 taza de HARINA INTEGRAL 1 taza de HARINA DE AVENA (O AVENA PROCESADA) EXTRACTO DE VAINILLA 1 cucharadita de POLVO PARA HORNEAR DULCE DE LECHE SIN AZÚCAR, o membrillo, o dulce de batata . . En un bowl batir el huevo con el azúcar, agregar la vainilla y el aceite de coco, seguir mezclando todo y de a poco incorporar las harinas, unir todo con ayuda de las manos y llevar a heladera por un ratito, Mientras precalentar horno a 180 Agarrar la masa y hacer bolitas y un hueco en el medio para formar las pepas, llevar a placa engrasada y a horno por 6 minutos, cuando estén dar vuelta y cocinar por 2 minutos más, ir viendo... Luego rellenar con lo que quieran, yo use DULCE DE LECHE TRINI . . Espero que les guste y puedan hacerlas... Recuerden que todos los ingredientes en MAYÚSCULAS los pueden conseguir en nuestra tienda Saludable.. Estamos tomando pedidos para la semana..1569701616 Que terminen bien el domingo...

Aprovechando un rayito de sol tome las fotos a estas pepas integrales que salieron buenísimas! La tome de la cuenta de @sanocasero Les cuento que mañana empiezo un curso online de recetas sanas con la dueña de @sanocasero, así que estoy muy contenta y voy a poder mostrarles lo que voy haciendo y si se animan ustedes a hacerlo me daría mucha alegría... Necesitas: 1 huevo ... 3 cucharadas de AZÚCAR MASCABO 2 cucharadas de ACEITE DE COCO 1 taza de HARINA INTEGRAL 1 taza de HARINA DE AVENA (O AVENA PROCESADA) EXTRACTO DE VAINILLA 1 cucharadita de POLVO PARA HORNEAR DULCE DE LECHE SIN AZÚCAR, o membrillo, o dulce de batata . . En un bowl batir el huevo con el azúcar, agregar la vainilla y el aceite de coco, seguir mezclando todo y de a poco incorporar las harinas, unir todo con ayuda de las manos y llevar a heladera por un ratito, Mientras precalentar horno a 180 Agarrar la masa y hacer bolitas y un hueco en el medio para formar las pepas, llevar a placa engrasada y a horno por 6 minutos, cuando estén dar vuelta y cocinar por 2 minutos más, ir viendo... Luego rellenar con lo que quieran, yo use DULCE DE LECHE TRINI . . Espero que les guste y puedan hacerlas... Recuerden que todos los ingredientes en MAYÚSCULAS los pueden conseguir en nuestra tienda Saludable.. Estamos tomando pedidos para la semana..1569701616 Que terminen bien el domingo...

Buenas tardes primaveral para todos! Decime que te tente con esta delicia! Rapidito, fresco y riquisimo Muffins de granola... Necesitas: 1 huevo 1 taza de GRANOLA 1 cucharada de MIEL o STEVIA o AZÚCAR MASCABO 1 cucharada de AVENA INSTANTÁNEA Mezclar todos los ingredientes juntos y llevar a moldes y a horno precalentado a 180 x 15, 20 minutos depende horno. Una vez listos y fríos desmoldar, yo los lleve a la heladera por un rato para que estén bien fríos, Luego mezcle queso crema descremado con stevia y puse frutos rojos arriba... Recorda que todos los ingredientes en MAYÚSCULAS los encontrás en nuestra tienda... Estamos tomando pedidos escribime 1569701616 Gisela

Buenas tardes primaveral para todos! Decime que te tente con esta delicia! Rapidito, fresco y riquisimo Muffins de granola... Necesitas: 1 huevo 1 taza de GRANOLA 1 cucharada de MIEL o STEVIA o AZÚCAR MASCABO 1 cucharada de AVENA INSTANTÁNEA Mezclar todos los ingredientes juntos y llevar a moldes y a horno precalentado a 180 x 15, 20 minutos depende horno. Una vez listos y fríos desmoldar, yo los lleve a la heladera por un rato para que estén bien fríos, Luego mezcle queso crema descremado con stevia y puse frutos rojos arriba... Recorda que todos los ingredientes en MAYÚSCULAS los encontrás en nuestra tienda... Estamos tomando pedidos escribime 1569701616 Gisela

Buenas tardes a todos! Les traigo estas galles que hice en un ratito y quedaron buenisimas!! Necesitas 2 huevos... 1 cucharadita de EXTRACTO DE VAINILLA 1 cucharadita de POLVO PARA HORNEAR 2 cucharadas soperas de PASTA DE MANI (Use ODDIS) 1 taza de HARINA DE ALMENDRAS 1/2 taza de HARINA DE COCO Pueden usar otras harinas. 1 cucharadita de ACEITE DE COCO pizca de SAL DEL HIMALAYA Mezclar todos los ingredientes hasta formar una masa que se pueda manejar, Llevar a la heladera por 5 minutos y luego formar tapitas yo las hice con la mano, podes usar molde si querés. Con el horno precalentado y el molde engrasado pones las galles y las llevas a cocinarse por 10, 15 minutos aproximadamente, una vez frías llenar con dulce de leche, use MANJAR DE LECHE TRINI (La intrusa que ven ahí con CHIP DE CHOCO, las hice porque en casa les encanta, solo forme bolitas y le agregue los chips) Salieron 8 tapitas y 3 galles con chip. Ojalá puedan hacerla y si la hacen manden fotos Todos los ingredientes con MAYÚSCULAS los encontrás en nuestra tienda Saludable Escribime 1569701616

Buenas tardes a todos! Les traigo estas galles que hice en un ratito y quedaron buenisimas!! Necesitas 2 huevos... 1 cucharadita de EXTRACTO DE VAINILLA 1 cucharadita de POLVO PARA HORNEAR 2 cucharadas soperas de PASTA DE MANI (Use ODDIS) 1 taza de HARINA DE ALMENDRAS 1/2 taza de HARINA DE COCO Pueden usar otras harinas. 1 cucharadita de ACEITE DE COCO pizca de SAL DEL HIMALAYA Mezclar todos los ingredientes hasta formar una masa que se pueda manejar, Llevar a la heladera por 5 minutos y luego formar tapitas yo las hice con la mano, podes usar molde si querés. Con el horno precalentado y el molde engrasado pones las galles y las llevas a cocinarse por 10, 15 minutos aproximadamente, una vez frías llenar con dulce de leche, use MANJAR DE LECHE TRINI (La intrusa que ven ahí con CHIP DE CHOCO, las hice porque en casa les encanta, solo forme bolitas y le agregue los chips) Salieron 8 tapitas y 3 galles con chip. Ojalá puedan hacerla y si la hacen manden fotos Todos los ingredientes con MAYÚSCULAS los encontrás en nuestra tienda Saludable Escribime 1569701616

Buen día! Como están?... les traigo este postre que lo tomé prestado de @eatcleanok , Rocío hace unas cosas deliciosas... la sigo hace muchos años y siempre trato de hacer sus recetas... Postre brownie y frutillas Para el brownie use 2 huevos ... 4 cucharadas de MANTEQUILLA DE MANI 1 taza de HARINA DE ALMENDRAS (o la que quieras) 1/2 taza de CACAO AMARGO 50 gr de chocolate semi amargo derretido 1 cucharadita de POLVO PARA HORNEAR 3 cucharadas de STEVIA NUECES cuantas vos quieras . . Mezclar bien todo y llevar a budinera con horno previamente calentando a 180. A la preparación le agregue un poquito de leche descremada para que se una bien todo... ir chequeando... Para el relleno, bati bien 1 pote de queso crema descremado use 400gr 2 cucharadas de CACAO AMARGO 2 cucharadas de STEVIA 1 sobre de gelatina sin sabor que hidrate con agua 1/2 taza, EXTRACTO DE VAINILLA una tapita chiquita Luego forre con papel film una budinera agregue el brownie frio ya ( yo lo rebaje un poco porque me quedo muy alto, el resto lo use para matear) puse frutillas cortadas en rodajas al costado y agregue el relleno, decore con más frutillas y lo lleve a heladera mínimo 4 horas para que tome consistencia... luego desmolda despacito el film ayuda mucho... y a disfrutar Todos los ingredientes en MAYÚSCULAS los encontrás en nuestra tienda Saludable Estoy tomando pedidos para mañana miércoles por la tarde o viernes por la tarde

Bienvenida primavera! De parte de Estilo Saludable les deseamos que tengan bienestar, alegrías y mucho amor para este comienzo de primavera...... Un abrazo virtual para todos! See more

Buen día! Como están?... les traigo este postre que lo tomé prestado de @eatcleanok , Rocío hace unas cosas deliciosas... la sigo hace muchos años y siempre trato de hacer sus recetas... Postre brownie y frutillas Para el brownie use 2 huevos ... 4 cucharadas de MANTEQUILLA DE MANI 1 taza de HARINA DE ALMENDRAS (o la que quieras) 1/2 taza de CACAO AMARGO 50 gr de chocolate semi amargo derretido 1 cucharadita de POLVO PARA HORNEAR 3 cucharadas de STEVIA NUECES cuantas vos quieras . . Mezclar bien todo y llevar a budinera con horno previamente calentando a 180. A la preparación le agregue un poquito de leche descremada para que se una bien todo... ir chequeando... Para el relleno, bati bien 1 pote de queso crema descremado use 400gr 2 cucharadas de CACAO AMARGO 2 cucharadas de STEVIA 1 sobre de gelatina sin sabor que hidrate con agua 1/2 taza, EXTRACTO DE VAINILLA una tapita chiquita Luego forre con papel film una budinera agregue el brownie frio ya ( yo lo rebaje un poco porque me quedo muy alto, el resto lo use para matear) puse frutillas cortadas en rodajas al costado y agregue el relleno, decore con más frutillas y lo lleve a heladera mínimo 4 horas para que tome consistencia... luego desmolda despacito el film ayuda mucho... y a disfrutar Todos los ingredientes en MAYÚSCULAS los encontrás en nuestra tienda Saludable Estoy tomando pedidos para mañana miércoles por la tarde o viernes por la tarde

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