Estilo Saludable

¿Preparamos algo rico y saludable para la merienda o desayuno de mañana? Estas galletas pueden resultarte menos crujientes que otras, pero son super saludables y deliciosas Las galletas de avena caseras son una opción mucho más saludables y nutritivas que las galletas que compramos en el super y hoy te dejamos esta receta para que las prepares en casa cuando quieras... Ingredientes: 1 Banana 1/2 taza de Avena 1 cucharadita de canela Pasos: Pelá la banana, y con un tenedor pisalo hasta lograr un puré. En un recipiente, verter el puré de banana, añadir la avena y la canela. Mezclar bien todos los ingredientes. Con las manos formar bolitas y colocarlas sobre papel de horno en una bandeja para horno. Aplastar un poquito las bolitas (que queden con forma de galleta) y hornearlas a 200 C durante 20 min. Retirar el horno, dejar enfriar y listo. Bonus: Podés añadir en la preparación algunos frutos secos y miel . . #EstiloSaludable #Nutricion #alimentacionconsciente #alimentacion #galletassaludables #galletasdeavena #antioxidantes #pacientes #salud #viandassaludables #generalacha #nutricionistas See more

¿Preparamos algo rico y saludable para la merienda o desayuno de mañana? Estas galletas pueden resultarte menos crujientes que otras, pero son super saludables y deliciosas Las galletas de avena caseras son una opción mucho más saludables y nutritivas que las galletas que compramos en el super y hoy te dejamos esta receta para que las prepares en casa cuando quieras... Ingredientes: 1 Banana 1/2 taza de Avena 1 cucharadita de canela Pasos: Pelá la banana, y con un tenedor pisalo hasta lograr un puré. En un recipiente, verter el puré de banana, añadir la avena y la canela. Mezclar bien todos los ingredientes. Con las manos formar bolitas y colocarlas sobre papel de horno en una bandeja para horno. Aplastar un poquito las bolitas (que queden con forma de galleta) y hornearlas a 200 C durante 20 min. Retirar el horno, dejar enfriar y listo. Bonus: Podés añadir en la preparación algunos frutos secos y miel . . #EstiloSaludable #Nutricion #alimentacionconsciente #alimentacion #galletassaludables #galletasdeavena #antioxidantes #pacientes #salud #viandassaludables #generalacha #nutricionistas See more