F.Renneentrenamientofuncional
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Excelente trabajo!!! Mario Zembrunski Ramiro Couceiro
Mira allá estan armando un fernet!!! #velocidad #quenoseteescapelajarra #cochi Ramiro Couceiro
Fuerza preventiva. Control del movimientos. Fortalecimiento muscular general.
Excelente entrenamiento con Ramiro Couceiro Laureano Pauletto Rodrigo Bussetto . Trabajos de coordinación / Aceleración frontal y lateral / Velocidad máxima / Cambios de dirección / Conducción de pelota / Control y pase /.
Fuerza preventiva. Control del movimientos. Fortalecimiento muscular general.
No todo ejercicio debe ser brusco, explosivo. Naturalizar correctos ángulos articulares y lograr dominar todas las partes que forman un movimiento es importantísimo, para el posterior incremento de intensidad. - Posición del tronco. - Angulo de flexión tobillo. - Separación de apoyo entre una pierna y otra. - Hacia adonde apuntan los pies (Adentro , afuera, paralelos)... - Velocidad de ejecución. - Perdida de equilibrio de la zona media (Como se ve en el video). - Control del tobillo de adelante. EL DOMINIO DE TODAS ESAS PARTES DETERMINA LA POSIBILIDAD DE EVOLUCIONAR EN EL EJERCICIO.
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Teléfono: +54 11 6260-2325
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