Farmacia Villa Margarita
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BIENVENIDO OTOÑO Época del año dónde llegan los resfríos , caída de cabello, cambios en la piel.. Encontrá todos los cuidados que necesitás en nuestra farmacia ... ¡Disfrutá de la nueva temporada con nosotros/as! #bienvenido #otoño #feliz #temporada #piel #cabello #resfrio #cuidadopersonal
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Sueño saludable, envejecimiento sasaludable Hoy se celebra el día mundial del sueño a modo de concientizar sobre la prevención, la educación y una mejor comprensión de un trastorno que afecta la salud y la calidad de vida del 45% de la población. 10 recomendaciones de la Sociedad Mundial del Sueño (World Sleep Society):... 1. Establecer un horario regular para acostarse y para despertarse 2. Si se duerme siesta, se recomienda que no exceda los 45 minutos 3. Evitar el consumo excesivo de alcohol 4 horas antes de acostarse y no fumar 4. Evitar cafeína 6 horas antes de acostarse. Esto incluye café, té, mate e incluso chocolate 5. Evitar comidas pesadas, picantes o azucarados, 4 horas antes de acostarse 6. Si bien hacer ejercicio físico es saludable, no es recomendable poco antes de acostarse 7. Utilizar ropa de cama cómoda 8. Buscar la temperatura cómoda para dormir y mantener la habitación bien ventilada 9. Bloquear todos los ruidos molestos y eliminar la mayor cantidad de luz posible 10. Reservar la cama para dormir y para el sexo, evitando su uso para el trabajo o la recreación en general #diamundialdelsueño #sueños #saludybienestar #farmacia #diamundial #conciencia
Sueño saludable, envejecimiento sasaludable Hoy se celebra el día mundial del sueño a modo de concientizar sobre la prevención, la educación y una mejor comprensión de un trastorno que afecta la salud y la calidad de vida del 45% de la población. 10 recomendaciones de la Sociedad Mundial del Sueño (World Sleep Society):... 1. Establecer un horario regular para acostarse y para despertarse 2. Si se duerme siesta, se recomienda que no exceda los 45 minutos 3. Evitar el consumo excesivo de alcohol 4 horas antes de acostarse y no fumar 4. Evitar cafeína 6 horas antes de acostarse. Esto incluye café, té, mate e incluso chocolate 5. Evitar comidas pesadas, picantes o azucarados, 4 horas antes de acostarse 6. Si bien hacer ejercicio físico es saludable, no es recomendable poco antes de acostarse 7. Utilizar ropa de cama cómoda 8. Buscar la temperatura cómoda para dormir y mantener la habitación bien ventilada 9. Bloquear todos los ruidos molestos y eliminar la mayor cantidad de luz posible 10. Reservar la cama para dormir y para el sexo, evitando su uso para el trabajo o la recreación en general #diamundialdelsueño #sueños #saludybienestar #farmacia #diamundial #conciencia
¿CUÁL ES EL OBJETIVO? AUMENTAR ENERGÍA GANAR FUERZA VIVIR FITNESS... Pasá por la farmacia que tenemos todo lo que necesitás para superarte #ena #superacion #fitness #saludable #fuerza #energia #farmacia
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DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER Conmemora la lucha de lamujerpor su participación dentro de la sociedad, en pie de emancipacióny en su desarrollo íntegro como persona. #diadelamujer #mujer #farmacia #salud #apoyo
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Cuidemos nuestra piel es la única que tenemos #pielsana #cuidadosdelapiel #sol #farmácia
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