FF Natación & Gym

Feliz lunes para todos!!!! Estamos con muchas ganas de AGUAAAAA!!!!

Esperando ansiosos poder volver a recibirlos!!

Falta poco! Falta poco!!! Estamos a la espera de autorización para volver a trabajar!!! Estate atent@!!!!

Qué son los ULTRAPROCESADOS? Son productos industriales elaborados a partir de sustancias derivadas de los alimentos o sintetizadas de otras fuentes orgánicas. Tienen una larga lista de ingredientes cinco o más, entre los cuales encontramos harina refinada, azucares, aceite vegetal hidrogenado, aditivos (como conservantes, colorantes, edulcorantes, potenciadores de sabor y emulsionantes) y sal. Poseen un elevado contenido en grasa total, grasas saturadas y sodio; y un baj...o contenido en proteína, fibra alimentaria, minerales y vitaminas. Algunos son: Alimentos azucarados Gaseosas Jugos artificiales Lácteos azucarados Panes refinados Galletitas (toodas) Snacks Salsas Aderezos Golosinas Sopas de sobre Caldos artificiales Lamentablemente, estos productos representan aproximadamente el 80% de los comestibles del supermercado. Su consumo excesivo se relaciona con: obesidad y sobrepeso, insulinorresistencia, diabetes 2, HTA, dislipemia, infarto, ACV, cáncer, enfermedades autoinmunes y neurodegenerativas. Además de la mala calidad nutricional, son productos que generan adicción y dificultades en el control de las porciones. . @gm.nutri See more

Aprende a dar clases de entrenamiento funcional!! Busca el curso en nuestro perfil Todavía estás a tiempo!! Comienza los primeros días de Septiembre

Estamos a solo 21 días de distancia de la primavera! Ya nos vamos preparando para dejar las mantas abrigadas e ir preparando esas ganas de que abra nuestro natatorio y venir a nadar con