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Tenemos interiorizado lo de tengo que perder peso , bajar kilos, adelgazar, tanto que perdemos el foco de lo importante. El foco no debería estar en tu peso. En lo personal me pone mal cuando alguien se desmotiva después de meses entrenando muy bien y cuidando la alimentación porque se sube a la balanza y no se movió . Sin embargo si pregunto cómo se sienten me dicen mucho mejor , con más energía más fuerte y más ágil . Y puedo seguir dando ejemplos. Si la... balanza no se mueve, igual no se motivan. Y sin embargo el peso, no es un indicador de salud y si lo es lo que te dice tu cuerpo, el cómo te sentís. Nada de pesarse! A continuar con hábitos saludables y ejercicios que lo más importante de todo es tu salud, no lo que diga una balanza. Seguí moviéndote!!! #entrenacononda #daleconpower #gogogo #noexcuses #fitbeattips #nohayexcusas #notequedesquieto #noterindas #nostop #gym #bestrong #gimnasio #funcional #entrenamiento #gap #bodybuilding #fullbody #dance #fitness #zumbafitness #strongnation #danzasurbanas #cerocontagioengimnasios #nopares #entrenaressalud

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Nada es mejor para mantenernos sanos y con las defensas altas que ejercitarnos! Unos rayos de sol, alimentación balanceada y saludable y MOVIMIENTO! Empeza HOY! Tenemos clases con cupos limitados y clases Online (tambien enviamos clases al correo para que las tomes cuando quieras). . ENTRENAMIENTO FUNCIONAL: ... LUN MIE 8 am @matias_albitre . FULL BODY LUN MIE VIE 15hs @matiasraffaelli GAP / FUNCIONAL / ENTRENAMIENTO COMBINADO: LUN MIE VIE 17 y 19hs @tamara._fitness . ZUMBA FITNESS MIE VIE 9am @jnsantobar MAR Y JUE 18hs @jnsantobar LUN MIE VIE 16hs y 18hs @micu_quiroga RITMOS URBANOS adultos y niños. MAR Y JUE 17hs @alanpanzardi . STRONG NATION MAR Y JUE 19hs . QUE ESPERAS PARA ACTIVAR! Endorfinas UP!. Cero Excusas! . #gym #espaciofitness #health #noexcuses #protocolo #fitness #entrenamiento #fit #gap #zumbafitness #strongnation #funcional #daleconpower #entrenamientofuncional #fullbody #sinexcusas #somospartedelasolucion @gimnasiossn @fitbeat_espaciofitness

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No queremos que se nos vaya el día sin saludar a nuestro gran apasionado y dedicado profe. Sus entrenamientos deberían llevar marca registrada . Crack Mati! Te damos un gran abrazo virtual ! @matias_albitre ... A seguir metiéndole! . #cumple #nuestroprofe #gimnasio #espaciofitness #fitbeat #compañero #fitness #trainer #grosototal

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