Fit Move

Nunca es tarde! Competís siempre contra vos mismo!!!! SUPÉRATE! . . #MOTIVACIÓN... #Salud #entrenarduelenoentrenarduelemás See more

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¿Qué es el Entrenamiento Funcional? Lo podemos entender como aquella actividad física que en base a determinados ejercicios y/o materiales, lleva a cabo un método de trabajo específico junto a patrones de movimiento que favorecen a la vida cotidiana. Se trabaja la estabilizacion del cuerpo, con diversos materiales y el uso de cargas livianas en circuitos de entrenamirnto! ... #EntrenamientoFucional #Salud #Nutrición #MOTIVACIÓN #Disciplina

¿Qué es el Entrenamiento Funcional? Lo podemos entender como aquella actividad física que en base a determinados ejercicios y/o materiales, lleva a cabo un método de trabajo específico junto a patrones de movimiento que favorecen a la vida cotidiana. Se trabaja la estabilizacion del cuerpo, con diversos materiales y el uso de cargas livianas en circuitos de entrenamirnto! ... #EntrenamientoFucional #Salud #Nutrición #MOTIVACIÓN #Disciplina

CrossFit: se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad. Esto significa que nos valemos de una gran cantidad de ejercicios y disciplinas deportivas (gimnasia, halterofilia, carrera), de entre las cuales seleccionamos técnicas o movimientos aplicables a la vida diaria y los combinamos de muchas formas diferentes en entrenamientos intensos, r...esultando no solo un experiencia exigente durante la cual el carácter lúdico y la camaradería cobran un papel primordial, sino también un programa insuperable para desarrollar las diez capacidades físicas generales: resistencia cardiovascular, resistencia energética, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión. #Motivacion #Disciplina #Salud #Entrenamiento #Nutrición #openFederacion #FitMove

ARRANCAMOS!!! Desde las 14 te esperamos en Fitmove con todas estas disciplinas para elegir!!! Busca tu lugar

CrossFit: se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad. Esto significa que nos valemos de una gran cantidad de ejercicios y disciplinas deportivas (gimnasia, halterofilia, carrera), de entre las cuales seleccionamos técnicas o movimientos aplicables a la vida diaria y los combinamos de muchas formas diferentes en entrenamientos intensos, r...esultando no solo un experiencia exigente durante la cual el carácter lúdico y la camaradería cobran un papel primordial, sino también un programa insuperable para desarrollar las diez capacidades físicas generales: resistencia cardiovascular, resistencia energética, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión. #Motivacion #Disciplina #Salud #Entrenamiento #Nutrición #openFederacion #FitMove

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