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Rada Tilly

Seguimos posicionando la bici como un medio de movilidad y transporte #sustentable El aumento en la concientización sobre el cuidado del ambiente sigue ubicando a la bicicleta como el medio de transporte sustentable por excelencia Es saludable para el organismo, No genera emisiones de gases contaminantes Es más económica que otras alternativas de movilidad Aprovechá para salir con tu bici y disfrutá tu #MomentoFree... #SomosFree #ExpertosEnBicis

Garantía Incondicional Bontrager. Confiamos en nuestros productos y queremos que compres con seguridad. Por eso, todos los artículos de Bontrager están respaldados por nuestro compromiso de satisfacción de Garantía Incondicional. @trekbicycleargentina Si por cualquier motivo no quedas satisfecho con la compra de algún producto, no incluido de serie con la bicicleta, podrás devolverlo, presentando el ticket de compra original en el establecimiento donde lo compraste en un... plazo de 30 días. Descubrí todos los detalles en la página Oficial de Trek Argentina. #SomosFREE #Expertosenbicis @trekbikes @trekbicycleargentina @bontragerargentina #trekbikes #trekargentina #bontragerargentina #racedtowin #gooutside #creemosenlasbicis #racedtowin #GarantíaIncondicionalBontrager #reemplazoporaccidente #nosotrostecuidamos #garantiatrek

Usado seleccionado Es tu oportunidad Trek Rodado 26, talle ML, frenos hidráulicos, 27 velocidades Shimano Deore, suspe con bloqueo remoto IMPECABLE!! 70.000$ ¡Contactanos y tenela! #SomosFree #ExpertosEnBicis... KM3: Av del Libertador 1514, Km 3, CR 297 4649005 RT: Calle Lago Menendez 2200, Rada Tilly 297 5363090 #trek #trekbikes #trekbicycles #trekargentina #bici #mejorenbici #mtb #mountainbike

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#MejorEnBici !! Si todavía no tenés la tuya o necesitás hacer un service para arrancar Contactanos Y llevá también todos tus accesorios para que tus salidas sean seguras #SomosFree #ExpertosEnBicis KM3: Av del Libertador 1514, Km 3, CR 297 4649005... RT: Calle Lago Menendez 2200, Rada Tilly 297 5363090 See more

#TecnicasMTB para controlar tu #equilibrio Todo pasa por el centro de nuestro cuerpo, o como muchos los conocemos el #core. Nos ayuda a mantener una correcta posición, minimizar el riesgo de lesión o descompensaciones musculares y evita dolores en la parte baja de la espalda o zona lumbar. Con más equilibrio, vas a conseguir mayor transferencia a la hora de dar pedales, aumentar la flexibilidad de tu columna y mantener una respiración más cómoda. Te compartimos 5 e...jercicios básicos que podés hacer para mantener tu abdomen fuerte y equilibrado para tus prácticas! 1. Abdominales: de espaldas en el suelo con las rodillas dobladas y los pies apoyados, sostené ligeramente la cabeza con la punta de los dedos y elevate hacia las rodillas. No subas más de 30 grados y mantené la tensión en los abdominales. 2. El gato: ponete en posición de cuatro patas, arqueá la espalda hacia el techo. Contá dos segundos e inclinate ahuecando la espalda hacia abajo en sentido opuesto. Mantené por 2 segundos y volvé a repetir. 3. Extensiones posteriores: boca abajo en el suelo, mirá hacia arriba y mantené las yemas de tus dedos contra tus sienes. Lentamente arquea levantando tu pecho y abdomen superior del piso. Mantené por unos segundos y volvé a posición inicial. 4. Planchas: adoptá una posición hacia arriba pero, en lugar de apoyar tu peso sobre las manos, descansa tu peso sobre los antebrazos y los codos. Involucrá a tus abdominales y tratá de mantener una posición de línea recta desde la parte superior de la cabeza hasta los talones. Mantené de 30" a 60". 5. Planchas laterales: sobre un costado, juntá los pies uno sobre el otro y apoyá tu peso sobre el antebrazo y el codo. Buscá una línea recta desde el hombro hasta el pie. ¡Contanos qué más haces para mantener tu equilibrio! #MovimientoEsSalud #SomosFree #ExpertosEnBicis #MomentoFree #MejorEnBici

Domingos en #ModoCiclista VAMOS!! #SomosFree #ExpertosEnBicis

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#CiclismoUrbano 5 Habilidades esenciales para poder tomar la calle con más confianza Controlar la bici con una sola mano: en la bici, tus brazos son las señales de giro. Debés indicar tus intenciones con señales manuales por lo que deberás ser capaz de controlar la bicicleta con una sola mano. Mirar hacia atrás sin perder el control: si bien hay espejos retrovisores, al cambiar de carril o incorporarte a la vialidad deberás girar la cabeza y chequear si tenés... el camino libre. Cambios repentinos de dirección: hay que afrontarlo, la ciudad es una pista llena de obstáculos para cualquier ciclista, sobre todo cuando no hay ciclovía, que pueden obligarte a hacer un cambio de dirección repentino para esquivar y seguir la marcha. Frenar con control: frenar de manera abrupta implica que tu bici desacelere rápidamente, pero tu cuerpo sigue en inercia hacia adelante. Es importante aprender a controlar el peso de tu cuerpo. Y tan importante como frenar con control, es ir a una velocidad moderada. Acelerar repentinamente: a veces en el tráfico es necesario acelerar la bicicleta con dos golpes de pierna, para poder atravesar una calle, un cambio de carril por ejemplo o para rebasar a otro vehículo. En cualquiera que sea el caso deberas ser capaz de acelerar a voluntad y sin titubeos. ¿Te sirvieron estos consejos? ¡Contanos! . . #SomosFree #ExpertosEnBicis #MomentoFree #MejorEnBici

#CiclismoUrbano 5 Habilidades esenciales para poder tomar la calle con más confianza Controlar la bici con una sola mano: en la bici, tus brazos son las señales de giro. Debés indicar tus intenciones con señales manuales por lo que deberás ser capaz de controlar la bicicleta con una sola mano. Mirar hacia atrás sin perder el control: si bien hay espejos retrovisores, al cambiar de carril o incorporarte a la vialidad deberás girar la cabeza y chequear si tenés... el camino libre. Cambios repentinos de dirección: hay que afrontarlo, la ciudad es una pista llena de obstáculos para cualquier ciclista, sobre todo cuando no hay ciclovía, que pueden obligarte a hacer un cambio de dirección repentino para esquivar y seguir la marcha. Frenar con control: frenar de manera abrupta implica que tu bici desacelere rápidamente, pero tu cuerpo sigue en inercia hacia adelante. Es importante aprender a controlar el peso de tu cuerpo. Y tan importante como frenar con control, es ir a una velocidad moderada. Acelerar repentinamente: a veces en el tráfico es necesario acelerar la bicicleta con dos golpes de pierna, para poder atravesar una calle, un cambio de carril por ejemplo o para rebasar a otro vehículo. En cualquiera que sea el caso deberas ser capaz de acelerar a voluntad y sin titubeos. ¿Te sirvieron estos consejos? ¡Contanos! . . #SomosFree #ExpertosEnBicis #MomentoFree #MejorEnBici

#MejorEnBici Si hay una certeza en el contexto actual, es que la bici es la mejor aliada para transportarnos No solo porque nos permite mantener el distanciamiento social y medidas precautorias en espacios públicos, sino también porque nos mantiene en movimiento y cuida al medio ambiente ¿Vos también la estás eligiendo? #SomosFree #ExpertosEnBicis #MomentoFree

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Listos para salir? Repasemos la checklist de accesorios básicos #MTB Casco Guantes Gafas Hidratación... Rodilleras Coderas Mochila Velocímetro ¡Ahora sí! Conseguí en nuestras tiendas todo lo que necesitas y salí a disfrutar! No te olvides de reservar tu turno para Servicio Técnico especializado en nuestra tienda KM3!! #SomosFree #ExpertosEnBicis #CuidamosTuBici Agendá nuestros contactos de WhatsApp: KM3: 297 4649005 Rada Tilly: 297 5363090

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¡Incentivalos! Acompañá a los más peques en su experiencia con la bici. Conseguí en nuestras tiendas todo lo que necesitas para su seguridad y diversión. Y no te olvides de reservar tu turno para Servicio Técnico especializado en nuestra tienda KM3!! #SomosFree #ExpertosEnBicis #CuidamosTuBici... Agendá nuestros contactos de WhatsApp: KM3: 297 4649005 Rada Tilly: 297 5363090

¿A vos también te encanta salir con lluvia? Te compartimos algunos consejos para que tus salidas sean seguras. ¡No te olvides tu esquipo y mantenimiento para tener la bici en estado óptimo! Usá vestimenta adecuada, un impermeable ligero es una buena opción. Existen conjuntos de chamarra, pantalón y protectores de zapatos o el clásico poncho. Secate y abrigate bien cuando llegues a destino para evitar resfríos!! Cuidá tu distancia de frenado: los aros y los d...iscos acumulan exceso de agua y demás mugre del camino afectando la efectividad del frenado. Tip! Frená ligeramente, apenas tocando los aros o los discos, a fin de que las zapatas retiren algo del exceso de agua de la superficie de frenado. Después de esto aplicá más presión para frenar sin problemas. Bajá (un poco) la presión de las llantas para que tengan un mejor agarre en una superficie mojada. A menor presión, mayor deformación en su superficie de rodado, incrementando área de contacto y agarre con el terreno. Evitá los charcos!! Nunca sabemos lo que hay debajo. Puede ser un bache cubierto por el agua: con suerte terminás empapado, pero también podés lastimarte o dañar tu rueda. Alejate de las manchas de aceite multicolor que aparecen con las primeras lluvias. Si pasas sobre una no frenes ni realices cambios de dirección repentinos, seguí tu trayecto en línea recta. Son muy resbalosas! Usá guardabarros: su función es evitar que la llanta salpique el agua que se adhiere a su superficie, manteniendo tus piernas y espalda limpias. Mantené la cadena limpia, ya que recoge residuos del suelo en todo momento, aún más en temporada de lluvias. Salí con un buen juego de luces y ropa de color brillante para mantenerte visible en todo momento. Usá lentes para evitar que alguna basura, o en este caso, las gotas te entren en los ojos y afecten tu visión. En días nublados lo ideal es que las micas sean claras o amarillas. Contactanos para encontrar tus accesorios y reservá tu turno para Servicio Técnico especializado en nuestra tienda KM3!! #SomosFree #ExpertosEnBicis #CuidamosTuBici Agendá nuestros contactos de WhatsApp: KM3: 297 4649005 Rada Tilly: 297 5363090

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Domingos en #ModoCiclista Si todavía no tenés tu bici pero querés salir a pedalear, no des más vueltas! Contactanos para obtener el mejor asesoramiento...¡¡¡VAMOS!!! Agendá nuestros contactos de WhatsApp:... KM3: 297 4649005 Rada Tilly: 297 5363090 See more

Buscá tus luces delanteras!! VAN HALEN recargables USB de 350 lumenes!! #SomosFree #ExpertosEnBicis Contactanos por WhatsApp !! KM3: 297 4649005 / Rada Tilly: 297 5363090

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#ServicioTécnico #FREE Estamos tomando turnos para servicio técnico en nuestra Tienda KM3 para organizarnos y anular tiempos muertos de estacionamiento. Escribinos por whatsapp al 297-154649005 para coordinar! Estamos haciendo todo lo posible para trabajar de manera eficiente y eficaz, para que puedas disfrutar a pleno la bici en cualquiera de sus disciplinas.... #SomosFree #ExpertosEnBicis No dudes en contactarnos!!

No te olvides tu equipamiento antes de salir!! Luces delanteras VAN HALEN recargables USB de 500 lumenes!!! Buscá las tuyas! #SomosFree #ExpertosEnBicis Contactanos por WhatsApp !! KM3: 297 4649005 / Rada Tilly: 297 5363090

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#ModoCiclista también es saber apreciar el camino, qué les parece? Si todavía no tenés tu bici, contactanos para obtener el mejor asesoramiento...¡¡¡VAMOS!!! Agendá nuestros contactos de WhatsApp:... KM3: 297 4649005 Rada Tilly: 297 5363090 See more

Cuando decimos que tenemos el mejor equipamiento para vos no te mentimos!! Luces delanteras VAN HALEN recargables de 880 lumenes!!! Buscá las tuyas! #SomosFree #ExpertosEnBicis Contactanos por WhatsApp !! KM3: 297 4649005 / Rada Tilly: 297 5363090

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TREK TOP FUEL 8 Una verdadera máquina Aluminio Alpha Platinum, rock shox 120mm adelante, 115 atrás, tija telescópica, SRAM NX 1x12 Solo talle M. Combiná eficacia y rendimiento y arrasá en los senderos más exigentes!! Es rápida, ágil e ideal para divertirte a lo grande tanto en los senderos más sinuosos como en los descensos más técnicos ¿A quién se la recomendás? Etiquetál@ en comentarios!... Contactate con nosotros por WhatsApp !! KM3: 297 4649005 / Rada Tilly: 297 5363090 #SomosFREE #ExpertosEnBicis

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