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TRUFAS MATA ANSIEDAD. Saludables, no adictivas y NUTRITIVAS . - 1 taza de porotos negros o lentejas COCIDOS (previamente remojados). 2 cdas generosas de Mantequilla de Mani... 2 Cda de cacao amargo 1 cda edulcorante. - Todo esto a la procesadora hasta formar una pasta!. - Armas bolitas, las rebozas con GRANOLA y al freezer! Dato: cuanto más frías más me gustan!. - Dato: no soy nutricionista, se los comparto porque están aprobadisimas por nuestra nutri @nutricion.julibruno!. - Si te gustaría que te comparta más de esto, dale a la publicación! See more

Sin dudas hoy es unos de los días que más Festejo merece . - Por mi parte tengo alumnas que se convirtieron en mejores amigas. Amigas que se convirtieron en alumnas!. Y quien no compartió un entrenamiento con amigos?.... - Los amigos son esa gente que uno elige para compartir, y para no hay nada más lindo que poder vivir compartiendo!. - Feliz día que todos ustedes amigos virtuales! . Les mando un abrazo enorme y festejen, sonrían, recuerden, que la vida con amigos siempre es más divertida . See more

"SOLO EN MOVIMIENTO EVOLUCIONAMOS". - Un día una alumna, amiga, emprendedora y apasionada por su profesión tanto como yo tiro esta frase así como quien dice en el grupo del gym y quedó resonando en mi cabeza, hasta que decidí que se convertiría en mi sloogan de vida!. - Siento que aplica no solo para el entrenamiento sino para la VIDA!.... - Para evolucionar y avanzar en la vida hay que moverse, hay que salir de la zona de confort, hay que dejar de lado las excusas, hay que atreverse, caerse, equivocarse, levantarse y volver a moverse para seguir avanzando!. - No es fácil, para NADA!, pero vale la pena, así que si tenes un objetivo movete en busca de eso!. No hablo solo de entrenamiento, hablo de objetivo de vida, de trabajo, de proyectos, de familia, MOVETE!. - Porque sin dudas SOLO EN MOVIMIENTO EVOLUCIONAMOS!. Gracias @marumonsalvo por inspirarme. Te debo los derechos de autor!. - #soloenmovimientoevolucionamos#motivacion#avanzar#superarse#objetivos See more

MES DEL AMIGO MEGASORTEO PARA USTEDES . - MIS AMIGOS Y YO TENEMOS INCREIBLES PREMIOS PARA USTEDES!! - Que te podes GANAR??.... - ENTRENAMIENTO A DISTANCIA @fullbodyentrenamiento para vos y un amigo FREE hasta que termine la pandemia!! SIIIII leíste biennn . CLASE DE AUTOMAQUILLAJE para vos y una amig@ con la genia de @makeup_valebustos. Diseño de FLYERS para emprendedores de la mano de la NUMERO 1 @guiet_diseno (si no sos emprendedor poder regalárselo a un amigo que lo sea). 1 CAJA de producto 100% NATURAL de @omnilifelapampa. Remera de entrenamiento de MI MARCA PREFERIDA ADMITEONE de @PIPAS_AMERICA. - COMO PARTICIPAS?? Seguí a todas las cuentas @fullbodyentrenamiento @makeup_valebustos @guiet_diseno @omnilifelapampa @pipas_america - Son 5 cuentas!. - Etiqueta a 3 amigos!! Si subís a la historia tenes doble CHANCE . - SORTEAMOS EL 30 DE JULIO See more