Funcional Training Neco

Deja de tener conversaciones tóxicas con personas que no quieren cambiar. Deja de aparecer para las personas que no tienen interés en tu presencia. Deja de hacer todo lo posible para ganar la atención,el aprecio de los que te rodean,eso es un impulso que roba tu tiempo,energía,salud física y mental. Cuando empiezas a luchar por una vida con alegría,interés,compromiso,sacrificio y proyectos,no todos estarán listos para seguirte a ese lugar,eso no signifique tengas que cambiar ...lo que sos,signifique debes dejar ir a las personas que no están listas para acompañarte. SI SOS EXCLUIDO,OLVIDADO,ignorado por las personas a las que les regalas tu tiempo,no te haces un favor al seguir ofreciéndoles tu energía,la verdad que no sos para todo el mundo y no todos son para vos. Eso no significa que arruinaste una relación,significa que lo único que la sostenía era la energía que solo vos dabas para mantenerla. VALÓRATE,VALES MUCHO!!! #funcionalsportneco #quequen #funcionaltrainingneco #necochea #otoñoinvierno2021 See more

Me solidarizo siempre con mis compañeros de Capital y demás lugares donde no pueden ejercer su derecho al trabajo. La actividad física es la medicina del futuro,no solo hablamos de lo estético y físico,sino de lo más importante,lo mental,lo emocional,somos agentes de salud. En esta ciudad tenemos la suerte de poder trabajar pero hay que tener empatía y ser solidario,todos tendríamos que trabajar! @pablo_pizzurno #actividadfisicaesencial

EL MEJOR. Para mi no existe el o la mejor en algo,ni el mejor deportista,ni el mejor Profesional,ni el mejor lugar y así,es algo que no comparto para nada. Si existen buenos Deportistas y Profesionales que pasan por buenos momentos y se destacan,también pasan por momentos mediocres y siguen siendo buenos y tienen sus momentos malos y también siguen siendo buenos,porque son buenos Profesionales en su mayoría del tiempo. También están los otros,los malos,esos por lo general ti...enen una época de euforia,de ganas,de humo y son solo eso,una época,un momento y nunca destacan. También es entendible en cuanto a lo recreativo que la gente adopta un lugar por comodidad,por lo que ese lugar le hace sentir o ese alguien que tiene al frente logra conectar y decir el mejor,el error está en creerlo del otro lado,si entenderlo. Trabajar todos los días para ser el mejor,siempre,pero nunca creerlo,todos los días es un aprendizaje,ir construyendo y disfrutando un camino sólido con bases y fundamentos donde a futuro les sirva a otros para transitar,de eso se trata para mi. #funcionalsportneco #funcionaltrainingneco #quequen #necochea #abril #entrenamientofuncional #trabajoduro #funcionaltraining See more

NO ME PIDAS MOTIVACIÓN. Que hago los días que despierto y no me siento motivado? Me levanto igual y encaro el día de la mejor manera. Por eso no confío en la motivación,para mí la motivación es no ser un vago. Si solo trabajara,si solo entrenara los días que me siento motivado,no tendría nada de lo poco que logré y no tendría salud,porque mi cuerpo nunca ah querido hacer lo que hago,así funciona mi cuerpo. Por eso siempre me pongo en la situación más incómoda posible para com...enzar,eso lo llamo disciplina. La gente quiere estudiar lo menos,trabajar lo menos posible,entrenar lo menos posible,y no funciona así. Hasta que no seas disciplinado/a no vas a tener éxito en lo que quieras lograr en la vida,no vas a tener éxito en los estudios,en tu trabajo ni en tus relaciones personales,podes ir al mejor psicólogo,mirar mil videos motivacionales y hasta leer esto,pero no vas a lograr tus objetivos hasta que no seas disciplinado/a. La gente quiere estar lo más cómoda posible,y no se dan cuenta que estando incómodos es cuando más cómodo van a estar,cuando mejor van a dormir,es cuando más vas a pelear por llegar. La única manera de tener éxito es ser obsesivamente disciplinado. Por eso la motivación es esperar que llegue una emoción que por ahí no llega nunca. Por eso las metas póngalas en el lugar correcto,en el corazón,que el corazón se va a encargar de mover lo que la cabeza no puede. Y cómo dijo Piccaso Cuando la inspiración llegue,que me encuentre trabajando. #funcionalsportneco #quequen #necochea #funcionaltrainingneco #motivacion #disciplina #trabajoduro #entrenamientofuncional #funcionaltrainning #hiit #hiitworkout #entrenamientofuncional #workoutmotivation #funcionalfit See more

SOBREENTRENAMIENTO. Es muy común ver gente que comienza o retoma la actividad física y quiere hacer todo ya. Las ganas con las que comienzan a entrenar hay que saberlas administrar y ser conscientes,comienzan con todo y quieren hacer 2,3 o más entrenamientos al día y todos los días! Al verlos y aconsejarlos que eso no es lo correcto y ver que no hacen caso,ya sabemos cómo terminan. A veces la gente no hace caso y no es por faltar el respeto,sino que están transitando un m...omento de cambios,de depresión,de ruptura de pareja,de pérdidas y búsqueda personal y se sienten con energía(normal,estaban sin hacer nada) y abusan de eso,esa energía dura hasta que aparece el primer síntoma de sobreentrenamiento,se comienza con una fatiga muscular,desgano y por último y más lamentable una lesión. Se puede entrenar todos los días? Si! De manera consciente. Se puede hacer 2 actividades diferentes? Si y lo recomiendo. De manera ordenada,alternando los días. Por ej: Lunes: Gimnasio/Musculación/Funcional/Crosfit. Martes: Running/Bici/Deporte de contacto/Stretching. y así alternado los días. La continuidad de entrenamiento consciente les dará los resultados que busquen. Aprendan a descansar,aprendan a alimentarse,al terminar un entrenamiento es normal que pregunte: que más hago? DESCANSA! Un montón por hoy!! Recuerden que el descanso es el entrenamiento invisible !!! #funcionalsportneco #quequen #necochea #funcionaltrainingneco #saludybienestar #hiitworkout #entrenamientofuncional #sobreentrenamiento #healtylife #entrenamientofuncional #funcionaltraining #workoutmotivation See more