G A Entrenamiento Funcional
Maipú (Mendoza)

Plan diario primera parte, verán a continuación. Ejercicios cuáles puedes añadir , circuito de 2 circuitos x 2 repeticiones de cada ejercicios x 6 minutos de d...escanso, entre cada circuito y de ejecución por cada driles de ejercicios 30 segundos de descanso. Por cada fase se Descansos entre cada ejercicio 30 segundos. Esto fue un plan diario para mantener nuestra atleta.

Seguimos en marzo! Sumate a las clases! Seguimos con el dos por una!! Escribime!