GAIA "Terapias Holisticas y Complementarias"

TODO SE PAGA CON ENERGIA Usted debe pagar por lo que desea. Nada es gratis. Pero todo el precio que usted debe pagar esta en usted. Usted no debe preocuparse po...r nada más. Usted tiene todo lo necesario. Usted debe usar su energía en lugar de desperdiciarla. Usted desperdicia energía cuando: Cuando se enoja. Cuando se deprime Cuando miente o exagera Cuando se preocupa por el futuro Cuando se arrepiente del pasado Cuando siente miedo. Cuando chismea Cuando se preocupa por el qué dirán los demás Cuando duerme en exceso Cuando critica a alguien Cuando odia Cuando se deja sacar de sus casillas Cuando habla de mas o sin pensar Cuando guarda rencor Cuando busca consumir dolor Cuando quiere aparentar lo que no es Cuando discute para tener razón Cuando tiene adicciones (tabaco ,juego ,,tv ,etc .) Cuando usted se enoja con facilidad significa que tiene energía en exceso, no utilizada correctamente. Cuando un globo se infla con demasiado aire la energía aumenta y la presión se vuelve insostenible en el recipiente y entonces explota. Cuando usted explota de ira o explota a llorar o se deprime, indica que usted no está haciendo el mejor uso de su energía. Estrictamente hablando, usted no puede manejar más energía de la que ya maneja. Pero si puede conseguir más energía para sus áreas de disfrute. Para mejorar su capacidad energética, para aumentar su energía, usted debe redistribuir la energía que malgasta. Si usted emplea energía en chismes, enterándose de los asuntos de otros, entonces usted desperdicia energía. Si usted se emociona porque su equipo de fútbol o su partido político ganan o pierden, entonces usted desperdicia energía. El fanatismo de todo tipo desperdicia energía, el buscar razones para defender nuestro punto de vista desperdicia energía y es sinónimo de una personalidad débil. Usted debe decir algo y atenerse a sus palabras. Si así lo hace ahorrará energía y sus palabras tendrán poder. En general se consigue energía cuando usted actúa con armonía. La armonía es el secreto de la fuerza See more

SER UNA VÍCTIMA ES CUESTIÓN DE PERSPECTIVA. Es más fácil ser una víctima culpando a los demás de nuestros problemas, porque así no tenemos que asumir el dolor... de nuestras propias decisiones. -Anónimo- Hacerse la víctima es una forma bastante habitual que usan las personas para manejar la ira y el enojo. Esto crea sentimientos negativos muy perjudiciales. Muchas personas adoptan el papel de víctimas de forma involuntaria, porque tienen miedo de su propia ira e incluso niegan su existencia, y anticipan el daño que les causaría. Con esta expectativa en la mente y una alta sensibilidad a la ira en los demás, pueden llegar a distorsionar las expresiones o actitudes de otros, llegando a pensar que tienen otras intenciones diferentes a las reales. Así, la ira que habrían experimentado en respuesta a la frustración o al estrés se transforma en miedo y desconfianza hacia los demás, y en sentimientos de haber sido heridos. Reconocer la ira es algo fundamental para empezar un proceso de acabar con ella. Aunque creamos que sentimos pena por la situación, que estamos tristes, en realidad estamos enfadados. La buena noticia es que es posible adoptar ciertas medidas para dejar de ser una víctima y tomar el control. En este sentido, es necesario dejar de usar ciertas palabras que ayudan a justificar la ira, tales como justo, debería/debe, derecho o mal. Cuando se utilizan estas palabras para justificar la ira, hacen que la persona se ate a sus sentimientos de frustración porque entienden que alguien está obligado a satisfacer sus necesidades (esto debe ser así y tú deberías haber hecho esto, tengo derecho a alguien debe responder por ello, etc.). Al desafiar estas formas habituales de hablar, las personas pueden descubrir formas diferentes de comunicación en las que toman plena responsabilidad por sus sentimientos y acciones, sintiéndose libres para explorar alternativas. Ahora es el momento de que tú decidas, ¿qué vas a ser? víctima, o PROTAGONISTA DE TU VIDA? (Recopilación).

BIODESCODIFICANDO LA DESVALORIZACIÓN Dentro de la Biodescodificación, hay un conflicto emocional importante que detona programas familiares para muchas de las e...nfermedades y es la Desvalorización. Porque si no nos sentimos importantes, inteligentes, fuertes, bellos, reconocidos, admirados, apoyados, nuestra vida dentro de la propia familia o la sociedad se convierte en un tormento. Sentir que no somos capaces o que no somos lo suficientemente capaces para lograr o hacer algo es una historia que día con día se repite y multiplica porque así como a diario nacen bebés y no todos ellos serán valorizados como tal vez se merecerían, existen millares de jóvenes, adultos y ancianos que han sufrido desvalorización todos los días de su vida. La desvalorización consiste en minimizarnos, sentirnos menos que alguien, más ineptos que alguien, más débiles que los demás, menos atractivas o atractivos que los demás, sentirnos tontos, poco hábiles, o incluso hasta creer que vivir no vale la pena porque no somos nada. Cualquiera podría decir que las desvalorizaciones sufridas en una difícil o triste infancia, han quedado en el olvido. Otros más podrán decir que no necesitan el reconocimiento de los demás porque es parte del ego, algunos por allá podrán decir que no ha sido tan duro, pero en el fondo esa vida de desvalorización al final, claramente tendrá sus consecuencias sobre nuestra salud. Una persona desvalorizada puede dañar inconscientemente sus ganglios, sus músculos, sus huesos, sus articulaciones y por supuesto, tejidos y órganos relacionados con éstos. Y no necesariamente es una desvalorización recibida por parte de otra persona, no es siempre un ataque externo; nosotros mismos podemos vivir todos los días de nuestra vida desvalorizándonos, lo que llamaríamos auto-desvalorización. Si el ser humano, requiere de 21 días para formar un hábito, imaginen por un segundo cómo está el grado de Autodesvalorización de una persona de 40 años que a diario de repite: - Sí, soy bien olvidadiza, siempre olvido las cosas, mis amigos ya saben que siempre se me olvidan las cosas, mi cabeza no puede recordar cosas importantes, todo se me olvida, etc. Y sin darse cuenta, esa persona ha asumido que no es lo suficientemente inteligente ni tiene la suficiente capacidad cerebral para recordar, cuando desde un principio, esa persona pudo decirse a sí misma: Sí, a veces olvido alguna cosa, pero muchas otras recuerdo detalles perfectamente. Y como esto, cientos de ejemplos más de fuerza, de capacidad, de inteligencia, de belleza, de astucia, de sentido común, de creatividad, etc. Historias de desvalorización que comienzan en casa, continúan en la etapa escolar, persisten en la adolescencia, echan raíces en la juventud y adultez, para venir a acabar con nosotros en la madurez y vejez, cuando ya tenemos las rodillas destrozadas, las manos con artritis, los músculos débiles y los huesos como corales de mar llenos de agujeritos. Porque sentirnos valiosos es algo que comienza en casa. Con unos padres que reconocen primeramente mi existencia, mi inteligencia, mi fuerza, mi belleza, mis habilidades. ¿Cuántas madres conocemos que etiquetan a sus hijos de tontos, inmaduros, débiles, etc? ¿Cuántos padres conocemos que etiquetan a sus hijos como mariquitas, cobardes, inútiles, etc? ¿Y si yo crezco sin un padre que no quiso reconocerme tal vez porque desde entonces yo no era lo suficientemente valioso? ¿Y si yo crezco con una madre que prefirió dejarme con la abuela porque yo le obstaculizaba su camino hacia la búsqueda de su gran amor? O ¿qué tal historias de desvalorización que comenzaron incluso antes de que yo naciera cuando mi propia madre o mi propio padre rechazaron mi llegada, mi existencia? Esas historias en donde vivimos una niñez dura, fría, indiferente. Donde para nadie fue importante si arreglé bien mi cama, si hice un bonito dibujo o si obtuve una buena calificación en un difícil examen. Porque todo ser humano, necesita saberse y sentirse bueno, inteligente, valiente, fuerte. Necesitamos social y biológicamente sabernos y sentirnos buenos para todo, capaces todo el tiempo. ¿Cuántas historias entre las madres y abuelas de mujeres sometidas, totalmente desvalorizadas, minimizadas, acalladas, que tan sólo terminan rompiéndose la cadera (Desvalorización brutal afecta huesos) y muriendo porque la desvalorización fue demasiada? Y uno diría: Pero mi madre o mi abuela fue una buena mujer. Si claro, una buena mujer, pero sin reconocimiento, sin voto, sin fuerza para defender sus ideales, para salir a cumplir nuevos sueños, sin fuerza para defenderse. Viviendo para servir no haciendo ruido, sin quejarse, sin alterarse, viviendo una desvalorización que comenzó desde su infancia en el seno de su familia y que mantuvo al unirse a un hombre que mantuvo dicha desvalorización latente. Jovencitos hábiles para los deportes o el arte que son minimizados por sus mismos padres, que les hablan de un futuro laboral útil, de ingresos económicos como meta primordial, provocando que abandonen aquello que aman hacer y para lo que son extraordinarios. Jovencitas hermosas que ya desde su casa son llamadas gordas, tontas, feas, y que crecen sintiéndose apenas merecedoras de cariño o reconocimiento. Sentirnos, hoy por hoy, con miedo de cambiar de trabajo, con miedo de arreglar nuestra situación sentimental por miedo a quedarnos solos. Miedo a reclamar un equivocado cobro, miedo a alzar nuestra voz ante una injusticia, miedo a hablar siquiera o a pensar. Sentir que no podemos superar a nadie en nuestra familia, sentir que no merecemos un puesto mejor o un sueldo mejor, sentir que no hay salida, eso, señoras y señores, es DESVALORIZACIÓN. Porque nadie en nuestra infancia nos hizo sentir valiosos y grandiosos dentro del hogar y porque nosotros ya con dicho entrenamiento, continuamos nuestras vidas AUTODESVALORIZÁNDONOS constantemente. Así que analizando toda tu vida, analizando desde cómo fuiste concebido o concebida y cómo fue tu niñez, observa si de verdad eres tan malo o poca cosa como te lo hicieron sentir en casa. Analiza objetivamente si realmente no tienes la fuerza para lograr algo cuando te lo propones o fue lo que te hicieron creer desde niño o niña. Observa cuántas veces al día tú mismo de dices tonto, idiota, estúpido, inútil y cuántas veces más repites esas palabras sobre alguien más. No son bromas. Jamás puedes decir que tu hermano te dice tonto de broma o que tú se lo dices a tu niño de broma. Recuerden que para el subconsciente NO EXISTEN LAS BROMAS. Nuestro subconsciente se toma TODO muy en serio. Así que es tu deber descubrir quién te desvaloriza, hoy por hoy. Quién te desvalorizó a lo largo de toda tu vida y tú a quién desvalorizas constantemente. Seguramente descubrirás recuerdos tristes. Momentos en los que creíste que toda la familia te felicitaría o te reconocería y por el contrario recibiste una ofensa, una burla, una crítica. Seguramente descubrirás recuerdos en los que tú sentiste haber tomado una buena decisión y todo el mundo se te fue encima haciéndote sentir el más tonto del planeta. Todos los días, absolutamente todos los días recibimos desvalorización por parte de los demás o de nosotros mismos. Y si no estamos plenamente conscientes de grandiosos que somos, daremos entrada a problemas en nuestra salud. Haz una carta de duelo (Carta de Liberación del Clan Familiar) y escribe en ella todas las historias de tu vida en las que te hayas sentido desvalorizado, para luego seguir con todas las veces en tu vida, en que tú mismo te desvalorizas o has desvalorizado a tu pareja, a tus hijos, a cualquier persona. Libérate de esas historias, quema tu carta, tira las cenizas y cambia. Comienza por repetirte lo bueno que eres, lo bella que eres, lo fuerte que eres, felicítate por esa buena elección que hiciste o esa decisión que tomaste. Descúbrete reconociendo algo valioso en tus hijos, en los demás y diciéndolo en voz alta. Comienza todos los días de tu vida, diciéndote al espejo algo bueno de ti y repítelo 21 días. - Soy la mujer más inteligente del mundo, la más bonita, la más fuerte, la más segura de sí misma - Soy el hombre más inteligente del mundo, el más atractivo, el más fuerte, el más seguro de sí mismo Algo como lo anterior pero con tus propias palabras claro y a lo largo del día, cada que hagas algo bueno, di cosas como: - Bien hecho - Me quedó perfecto - Me lucí - Qué bien lo hice - Qué rico me quedó - Qué bueno que lo logré Y poco a poco, recupera tú mismo aquel reconocimiento o valía que no recibiste en tu infancia y empodera esa valía que sabes que posees. Para que vivas sin miedos, para que veas que no hay límites y sobre todo, para que vivas saludable, pleno y feliz. Así las cosas Articulo extraído de Akasha Sanación Integral. Gracias Gracias Gracias

CUANDO TE SIENTAS TRISTE toca tu tambor te va a recordar el latido del corazón de tu madre. CUANDO NO ENTIENDAS NADA Prende el sahumador, el humo de palo santo ...o copal te purificará el alma . CUANDO SIENTAS MIEDO Empapate en la escencia de flores y plantas sagradas, ellas se deshacen de todos los fantasmas. CUANDO SIENTAS APEGO Cuentaselo al fuego, el es el maestro de la transformación CUANDO ESTES ESTANCADO pregúntale a tu hermana agua, ella te contará cómo el movimiento te regala la fluidez. CUANDO TU CABEZA NO PARE presta atención a tu respiracion, la fuerza de tu aliento te traerá de vuelta al momento presente CUANDO PIERDAS TU CONEXIÓN Ora con devoción a tu yo superior y el te mostrará el csmino. CUANDO SIENTAS DESEOS DE MORIR habla con la tierra, ella sabe de renacimientos. Pero no te sientas solo que todos tus ancestros están detras de ti Estás acompañado de un sol que te calienta y protege cada día de tu vida... Estas amparado por mi, que te doy todo lo que soy... -Akasha, Gaia, Pachamama, Tonantzin, Madre Tierra, como sea que le llames...