Germán Rivera Rehabilitación Traumatológica

Para terminar la semana, les cuento que me encanta cuando mis pacientes vienen y se sienten cómodos para iniciar el tratamiento o hacer la consulta. Por eso intento mantener el consultorio completamente equipado y preparado para ayudarlos a mejorar la salud. La idea es que se sientan cuidados como en su casa, contenidos, escuchados y se vayan sintiendo más alivio. Cada tratamiento es un trabajo en equipo No duden en consultar, estoy a su dispocisión.... #osteopatia #plantillasortopedicas #tratamientos #mejoratusalud #salud #germanriverarehabilitacion #cordoba #argentina

Para terminar la semana, les cuento que me encanta cuando mis pacientes vienen y se sienten cómodos para iniciar el tratamiento o hacer la consulta. Por eso intento mantener el consultorio completamente equipado y preparado para ayudarlos a mejorar la salud. La idea es que se sientan cuidados como en su casa, contenidos, escuchados y se vayan sintiendo más alivio. Cada tratamiento es un trabajo en equipo No duden en consultar, estoy a su dispocisión.... #osteopatia #plantillasortopedicas #tratamientos #mejoratusalud #salud #germanriverarehabilitacion #cordoba #argentina

Hoy es el día mundial de la salud y para nosotros es muy importante No solo porque fomentamos el cuidado, sino porque es nuestra prioridad . En este contexto que estamos viviendo, es necesario cuidarse y priorizarla más aún, no solo por nosotros sino por todos aquellos que nos rodean. Dentro del concepto de salud que implica el completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad, salud también implica ser feliz, y hacer lo que a uno ...le hace feliz es el camino correcto y más corto a una VIDA SALUDABLE LA SALUD SIEMPRE ES LO PRIMERO #diamundialdelasalud #tusaludesloprimero #salud #bienestar #cuidatusalud #germanriverarehabilitacion #felicidad #cordoba #argentina

Hoy es el día mundial de la salud y para nosotros es muy importante No solo porque fomentamos el cuidado, sino porque es nuestra prioridad . En este contexto que estamos viviendo, es necesario cuidarse y priorizarla más aún, no solo por nosotros sino por todos aquellos que nos rodean. Dentro del concepto de salud que implica el completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad, salud también implica ser feliz, y hacer lo que a uno ...le hace feliz es el camino correcto y más corto a una VIDA SALUDABLE LA SALUD SIEMPRE ES LO PRIMERO #diamundialdelasalud #tusaludesloprimero #salud #bienestar #cuidatusalud #germanriverarehabilitacion #felicidad #cordoba #argentina

¿Es importante tener una buena alimentación? La respuesta es un rotundo SI. Una alimentación sana permite, por un lado, que nuestro organismo funcione con normalidad, que cubra nuestras necesidades fisiológicas básicas, y por otro, reduce el riesgo de padecer enfermedades a corto y largo plazo. No se trata de una relación directa de causa-efecto, pero sí contribuye a aumentar el riesgo de aparición y desarrollo de dichas enfermedades. Nos da la vitalidad y la ener...gía necesarias para la vida. Nos ayuda a mantener un peso adecuado, de acuerdo a la edad y estatura. Estimula el sistema inmunológico. Mejora el desempeño deportivo y en general, en cualquier actividad que realicemos. Retrasa el proceso de envejecimiento. Nos permite estar activos y en forma durante la vejez. Ayuda a combatir el cansancio y la fatiga. Protege los dientes y mantiene sanas las encías. Mejora la habilidad de concentración y los posibles cambios de humor. Reduce el riesgo de contraer enfermedades graves como ataques al corazón, ciertos tipos de cáncer, diabetes en la edad madura y enfermedades de la vesícula biliar, entre otras. Y vos ¿mantenes una buena alimentación? #buenaalimentacion #alimentacionsaludable #beneficiosdeunabuenaalimentacion #comidaconsciente #germanriverarehabilitacion #cordoba #argentina

La osteopatía, como la homeopatía, te enseñan a mirar y a entender de una manera más ajustada a la realidad el comportamiento de nuestro organismo, cuando está sano y también cuando enferma. La diferencia entre ellas es que: La osteopatia es una medicina alternativa en la que un osteópata detecta, trata y previene problemas de salud al estirar y masajear los músculos, las articulaciones y los tejidos conjuntivos del paciente. ... La homeopatía es un método terapéutico que se basa en la ley de similitud o de los semejantes, la cual afirma que una sustancia que provoca determinados síntomas en una persona sana, en pequeñas cantidades, es capaz de curar los mismos síntomas o semejantes en una persona enferma. Nuestro bienestar depende de la capacidad que tengamos de adaptarnos al medio y tanto la homeopatía como la osteopatía actúan en este sentido con una complementariedad maravillosa. #homeopatia #osteopatia #salud #cuidatusalud #germanriverarehabilitacion #cordoba

¿Es importante tener una buena alimentación? La respuesta es un rotundo SI. Una alimentación sana permite, por un lado, que nuestro organismo funcione con normalidad, que cubra nuestras necesidades fisiológicas básicas, y por otro, reduce el riesgo de padecer enfermedades a corto y largo plazo. No se trata de una relación directa de causa-efecto, pero sí contribuye a aumentar el riesgo de aparición y desarrollo de dichas enfermedades. Nos da la vitalidad y la ener...gía necesarias para la vida. Nos ayuda a mantener un peso adecuado, de acuerdo a la edad y estatura. Estimula el sistema inmunológico. Mejora el desempeño deportivo y en general, en cualquier actividad que realicemos. Retrasa el proceso de envejecimiento. Nos permite estar activos y en forma durante la vejez. Ayuda a combatir el cansancio y la fatiga. Protege los dientes y mantiene sanas las encías. Mejora la habilidad de concentración y los posibles cambios de humor. Reduce el riesgo de contraer enfermedades graves como ataques al corazón, ciertos tipos de cáncer, diabetes en la edad madura y enfermedades de la vesícula biliar, entre otras. Y vos ¿mantenes una buena alimentación? #buenaalimentacion #alimentacionsaludable #beneficiosdeunabuenaalimentacion #comidaconsciente #germanriverarehabilitacion #cordoba #argentina

La osteopatía, como la homeopatía, te enseñan a mirar y a entender de una manera más ajustada a la realidad el comportamiento de nuestro organismo, cuando está sano y también cuando enferma. La diferencia entre ellas es que: La osteopatia es una medicina alternativa en la que un osteópata detecta, trata y previene problemas de salud al estirar y masajear los músculos, las articulaciones y los tejidos conjuntivos del paciente. ... La homeopatía es un método terapéutico que se basa en la ley de similitud o de los semejantes, la cual afirma que una sustancia que provoca determinados síntomas en una persona sana, en pequeñas cantidades, es capaz de curar los mismos síntomas o semejantes en una persona enferma. Nuestro bienestar depende de la capacidad que tengamos de adaptarnos al medio y tanto la homeopatía como la osteopatía actúan en este sentido con una complementariedad maravillosa. #homeopatia #osteopatia #salud #cuidatusalud #germanriverarehabilitacion #cordoba

Muchas veces cuando tenemos dolor de cuello solemos cometer algunos errores que nos llevan a agravarlo. Por eso hoy te aconsejo que: No tomes antinflamatorios más de 10 días. No lo inmovilices con cuello ortopédico: Debemos utilizarlo sólo bajo indicaciones médicas. No le tengas miedo a los movimientos. Si tenés miedo generás tensión, y mientras más tensión tengas más dolor vas a sentir.... No fuerces los movimientos (si el dolor es puntual). Muchas veces creemos que los síntomas son la causa de nuestro malestar, cuando es fundamental determinar las causas de esos síntomas para poder realizar un tratamiento efectivo. No dudes en consultar si presentas algún tipo de dolor. #dolordecuello #errores #sintomas #tratamientoefecitvo #causasdeldolor #germanriverarehabilitacion #cordoba #argentina

Que levante la mano quien no haya experimentado en las últimas semanas algún dolor de espalda. Bueno si sos uno de los que levantó la mano, te dejo algunos ejercicios para que puedas aliviarlo: Rodillas al pecho: tumbado boca arriba, dobla las rodillas y abrázalas contra el pecho. Giro: Túmbate boca arriba, deja caer las rodillas hacia un lado y rota el tronco hacia el lado contrario.... Postura del niño: Sentate sobre los talones, flexiona el tronco y estira los brazos por encima de la cabeza. Puente: boca arriba, con las piernas flexionadas y los brazos relajados a los laterales del cuerpo, asciende progresivamente levantando glúteos, lumbares y dorsales. Ascenso de pierna: boca arriba, levanta un pierna extendida con el pie en flexión. Hacelos y después contame si mejoró. Tu salud es lo más importante. #dolordeespalda #ejercicios #casa #salud #mejoratusalud #germanriverarehabilitacion

Muchas veces cuando tenemos dolor de cuello solemos cometer algunos errores que nos llevan a agravarlo. Por eso hoy te aconsejo que: No tomes antinflamatorios más de 10 días. No lo inmovilices con cuello ortopédico: Debemos utilizarlo sólo bajo indicaciones médicas. No le tengas miedo a los movimientos. Si tenés miedo generás tensión, y mientras más tensión tengas más dolor vas a sentir.... No fuerces los movimientos (si el dolor es puntual). Muchas veces creemos que los síntomas son la causa de nuestro malestar, cuando es fundamental determinar las causas de esos síntomas para poder realizar un tratamiento efectivo. No dudes en consultar si presentas algún tipo de dolor. #dolordecuello #errores #sintomas #tratamientoefecitvo #causasdeldolor #germanriverarehabilitacion #cordoba #argentina

Que levante la mano quien no haya experimentado en las últimas semanas algún dolor de espalda. Bueno si sos uno de los que levantó la mano, te dejo algunos ejercicios para que puedas aliviarlo: Rodillas al pecho: tumbado boca arriba, dobla las rodillas y abrázalas contra el pecho. Giro: Túmbate boca arriba, deja caer las rodillas hacia un lado y rota el tronco hacia el lado contrario.... Postura del niño: Sentate sobre los talones, flexiona el tronco y estira los brazos por encima de la cabeza. Puente: boca arriba, con las piernas flexionadas y los brazos relajados a los laterales del cuerpo, asciende progresivamente levantando glúteos, lumbares y dorsales. Ascenso de pierna: boca arriba, levanta un pierna extendida con el pie en flexión. Hacelos y después contame si mejoró. Tu salud es lo más importante. #dolordeespalda #ejercicios #casa #salud #mejoratusalud #germanriverarehabilitacion