Gimnasio CRAF
San Nicolás de los Arroyos, Buenos Aires

Vamos a explicar a continuación algunos de los beneficios de la práctica deportiva para la salud frente a la pandemia. El ejercicio físico es un antidepresivo... natural: Los miedos derivados de esta situación de la pandemia nos llevan a un estado de ansiedad, o incluso depresivo. La actividad física nos ayuda a combatir este estado, ya que genera altos niveles de dopamina durante su práctica. El ejercicio nos ayudara a mantenernos positivos psicológicamente. Beneficios cardiovasculares: Los beneficios del ejercicio moderado se han mostrado muy eficaces para mejorar la salud cardiovascular. Beneficio en la capacidad pulmonar con el ejercicio Es indudable la mejora de la capacidad aeróbica con la práctica del mismo. Reducir y controlar el sobrepeso Los individuos con sobrepeso sabemos que son más proclives a tener problemas cardiovasculares. Aumenta de las defensas del organismo El ejercicio cardiorrespiratorio genera una cierta inmuno-proteccion frente a la Covid-19, al atenuar el síndrome de tormenta de citoquinas que experimentan los individuos de riesgo. Estos son algunos de los beneficios y del por que consideramos importante realizar actividad física en estos tiempos. #AGSN Asociación Gimnasios de San Nicolás . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . @activatefitnessclub @athenas.gym @gimnasioclubbelgrano @burpeesgym_efd @cemaf_mcfit @gimnasiocombativo @gimnasio_craf @gimnasioespaciofitnessn @fitbeat_espaciofitness @gimnasiogm @elgladiadorsannicolas @complejohydrocenter @centro.hover @iafgimnasio @gimnasiolamaquinasn @gimnasionatatorioph @gimnasio_club_regatas_sn @gimnasiosegundotiempo @tabatafitness.sn @gimnasiostrongsn @positivofuncional #gimnasio #gym #fitness #entrenamiento #fit #deporte #workout #salud #training #ejercicio #crossfit #vidasana #fitnessmotivation #entrenamientofuncional #nutricion #motivacion #personaltrainer #gymmotivation #sport #pesas #bodybuilding #motivation #fitnesslife #like #dieta #entrenadorpersonal #gymlife

Los gimnasios brindamos salud. Necesitamos trabajar, no solo por nosotros sino también por la integridad física y mental de quienes asisten a ellos. #AGSN... Asociación Gimnasios de San Nicolás . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . @athenas.gym @gimnasioclubbelgrano @burpeesgym_efd @cemaf_mcfit @gimnasiocombativo @gimnasio_craf @gimnasioespaciofitnessn @fitbeat_espaciofitness @gimnasiogm @elgladiadorsannicolas @complejohydrocenter @centro.hover @iafgimnasio @gimnasiolamaquinasn @gimnasionatatorioph @gimnasio_club_regatas_sn @gimnasiosegundotiempo @gimnasiostrongsn #gimnasio #gym #fitness #entrenamiento #fit #deporte #workout #salud #training #ejercicio #crossfit #vidasana #fitnessmotivation #entrenamientofuncional #nutricion #motivacion #personaltrainer #gymmotivation #sport #pesas #bodybuilding #motivation #fitnesslife #like #dieta #entrenadorpersonal #gymlife

Vamos a volver con mas fuerzas que antes!!

Como es de público conocimiento, San Nicolás vuelve a fase 4, lo que nos obliga a cerrar las puertas nuevamente por los próximos 15 días. Esperamos ansiosamente que todo esto pase pronto, para volver a encontrarnos juntos haciendo lo que nos gusta, entrenar y trabajar. Informaremos mediante éste medio cualquier novedad al respecto.

Qué esperas para anotarte???

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Vamos a volver con mas fuerzas que antes!!

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Como es de público conocimiento, San Nicolás vuelve a fase 4, lo que nos obliga a cerrar las puertas nuevamente por los próximos 15 días. Esperamos ansiosamente que todo esto pase pronto, para volver a encontrarnos juntos haciendo lo que nos gusta, entrenar y trabajar. Informaremos mediante éste medio cualquier novedad al respecto.

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