Gimnasio Esade
San Miguel de Tucumán

Aprovecha este súper combo . Proteínas, aminos y creatina

También tenemos proteínas, barras proteicas y shaker #ESADE en movimiento

En ESADE nos renovamos! ahora les ofrecemos elementos deportivos

Proteína vegetal (soja) igual de efectiva a la animal (whey) para generar aumento de masa muscular y fuerza en sujetos entrenando pesas, SI LA CANTIDAD TOTAL ES... DE 1,6 g/kg/día. Los autores, de las universidades de Sao Paulo, Brasil y McMaster, Canadá, incluyendo a Stuart Phillips, concluyen que la cantidad total de proteínas es más importante que el tipo de proteínas. Como siempre, faltan más estudios para confirmar/refutar estos hallazgos https://journals.lww.com/acsm-msse/Pages/articleviewer.aspx See more