Gimnasio Iron

BOXEO RECREATIVO IRON Lunes, miércoles y viernes a las 20:00 hs ! El boxeo recreativo es un entrenamiento muy completo ya que trabaja todos los músculos del cuerpo. Beneficios del Boxeo Recreativo: La tonificación, el aumento de fuerza y la reducción del estrés, son algunas de las ventajas de esta práctica.... Se aprenden técnicas de autodefensa y además hay pérdida de peso, más aumento de musculatura. La activación del sistema cardiovascular, el incremento en la densidad ósea y mejoría de reflejos y coordinación son otros de sus beneficios. Contacto: 4123571 Dirección: Gral López 2824 See more

TAEKWONDO INFANTIL ! En el aspecto físico, el taekwondo permite desarrollar al máximo todas las capacidades propias del cuerpo: fuerza, elasticidad, resistencia, integración, adaptación, así como un desarrollo armónico y funcional de todo su organismo. 1- Ejercita la concentración y la disciplina, creando hábitos que ayudarán al niño en sus estudios y tareas. 2- Fomenta el respeto y la educación, haciendo que el niño/a sea más comprensivo, tenga mejor control personal ...y cree actitudes positivas hacia los demás. 3- La conquista de la confianza y seguridad en sí mismo hará que el niño/a se sienta seguro y con confianza de sus posibilidades en distintas situaciones de su vida cotidiana. 4- Mejora de su forma física, ofreciendo a su cuerpo resistencia, incremento de energía, estímulos, flexibilidad, reflejos y motricidad, que mejorarán su estado físico y favorecerán a su desarrollo. Espiritualmente, este deporte enseña a sus participantes a que es necesario ser perseverante con los objetivos diseñados, además de inculcar los valores de educación y compañerismo. Los niños aprenden a respetar tanto al entrenador como a sus compañeros. Contacto: 4123571 Dirección: Gral López 2824 TE ESPERAMOS ! See more

TAEKWONDO INFANTIL ! En el aspecto físico, el taekwondo permite desarrollar al máximo todas las capacidades propias del cuerpo: fuerza, elasticidad, resistencia, integración, adaptación, así como un desarrollo armónico y funcional de todo su organismo. 1- Ejercita la concentración y la disciplina, creando hábitos que ayudarán al niño en sus estudios y tareas. 2- Fomenta el respeto y la educación, haciendo que el niño/a sea más comprensivo, tenga mejor control personal ...y cree actitudes positivas hacia los demás. 3- La conquista de la confianza y seguridad en sí mismo hará que el niño/a se sienta seguro y con confianza de sus posibilidades en distintas situaciones de su vida cotidiana. 4- Mejora de su forma física, ofreciendo a su cuerpo resistencia, incremento de energía, estímulos, flexibilidad, reflejos y motricidad, que mejorarán su estado físico y favorecerán a su desarrollo. Espiritualmente, este deporte enseña a sus participantes a que es necesario ser perseverante con los objetivos diseñados, además de inculcar los valores de educación y compañerismo. Los niños aprenden a respetar tanto al entrenador como a sus compañeros. Contacto: 4123571 Dirección: Gral López 2824 TE ESPERAMOS ! See more

RITMOS AL AIRE LIBRE Martes y Jueves a las 19:00 hs ! En nuestras nuevas instalaciones podes realizar tu rutina en nuestra sala de musculación o en nuestro sector al aire libre todas nuestras actividades grupales ! La danza o el baile es un arte donde se utiliza el movimiento del cuerpo usualmente con música, como una forma de expresión y de interacción social, con fines de entretenimiento o artísticos. Contacto: 4123571... Dirección: Gral López 2824 TE ESPERAMOS ! See more

IRON GYM - Entrenamiento personalizado - Aumento de rendimiento deportivo o en la vida cotidiana. Prevención de lesiones. Crear una estructura corporal eficaz, eficiente, protectora y estética.... El entrenamiento funcional adopta la multi-faceta (diversidad de ejercicios) y un acercamiento integrado para mejorar la fuerza y el acondicionamiento total de aquellos que lo utilizan. Originalmente este acercamiento funcional estaba circunscrito a ámbitos de la rehabilitación y la medicina deportiva. Multiplicidad de disciplinas en un solo lugar, a cargo de especialistas y referentes de cada área. El mejor asesoramiento, te armamos una rutina personalizada y un plan para lograr tus objetivos a corto y a largo plazo. Te ayudamos a que potencies tus fortalezas y venzas tus debilidades, que te conozcas a vos mismo y sepas lo que sos capaz de lograr. Emplazado en un lugar estratégico de la ciudad de Santa Fe para tu comodidad. Contacto: 4123571 Dirección: Gral López 2824 See more